{"id":57192,"date":"2023-01-25T10:18:29","date_gmt":"2023-01-25T09:18:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=57192"},"modified":"2023-01-25T10:37:14","modified_gmt":"2023-01-25T09:37:14","slug":"lapnee-du-sommeil-une-pathologie-frequente-a-la-menopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/lapnee-du-sommeil-une-pathologie-frequente-a-la-menopause","title":{"rendered":"L\u2019apn\u00e9e du sommeil, une pathologie fr\u00e9quente \u00e0 la m\u00e9nopause"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Pathologie habituellement li\u00e9e au clich\u00e9 du quinquag\u00e9naire masculin en surpoids, l\u2019<strong>apn\u00e9e du sommeil<\/strong> n\u2019\u00e9pargne pourtant pas les femmes. Et plus encore \u00e0 la m\u00e9nopause o\u00f9 les soucis li\u00e9s au <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/garder-la-forme\/sommeil\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">sommeil<\/a> peuvent r\u00e9v\u00e9ler la pr\u00e9sence de l\u2019apn\u00e9e obstructive du sommeil (AOS). Une pathologie qu\u2019il convient de traiter pour une qualit\u00e9 de vie \u00e0 pr\u00e9server.<\/p>\n<h2>L\u2019apn\u00e9e du sommeil, de quoi s\u2019agit-il\u00a0?<\/h2>\n<p>L\u2019apn\u00e9e nocturne s\u2019explique ais\u00e9ment. Durant le sommeil, les voies respiratoires s\u2019obstruent en fonction de diff\u00e9rents facteurs physiques. La circulation de l\u2019air entrav\u00e9e entra\u00eene alors un r\u00e9veil inconscient command\u00e9 par le cerveau pour permettre l\u2019ouverture des voies respiratoires. En cas d\u2019apn\u00e9e obstructive du sommeil, ce m\u00e9canisme se produit tout au long de la nuit. L\u2019apn\u00e9e du sommeil qui n\u2019est pas d\u00e9tect\u00e9e et donc trait\u00e9e peut mener \u00e0 de l\u2019hypertension art\u00e9rielle, des AVC plus fr\u00e9quents, de la d\u00e9pression ou du diab\u00e8te de type 2. Les donn\u00e9es disponibles soulignent que 20% de la population sont concern\u00e9s. Avec un impact quant \u00e0 la sant\u00e9 individuelle et collective. Dont une baisse de la productivit\u00e9 et un risque accru d\u2019accidents de la route faute de concentration.<\/p>\n<h2>Quels sont les sympt\u00f4mes constat\u00e9s ?<\/h2>\n<p>Souvent identiques pour les femmes et les hommes, les sympt\u00f4mes se r\u00e9sument par\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Un sommeil non r\u00e9parateur<\/li>\n<li>Une fatigue permanente<\/li>\n<li>Certains signes de d\u00e9pression<\/li>\n<li>Des maux de t\u00eate au r\u00e9veil<\/li>\n<li>Une hypertension art\u00e9rielle<\/li>\n<li>Le besoin fr\u00e9quent d\u2019uriner durant la nuit<\/li>\n<li>De l\u2019insomnie<\/li>\n<li>Des sautes d\u2019humeur<\/li>\n<li>Un risque d\u2019ob\u00e9sit\u00e9<\/li>\n<li>Des ronflements<\/li>\n<li>Des bruits d\u2019\u00e9touffements pendant le sommeil<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Les femmes, une cible \u00e0 risques<\/h2>\n<p>Si l\u2019apn\u00e9e du sommeil est souvent li\u00e9e \u00e0 un public masculin , la r\u00e9alit\u00e9 est toute autre \u00e0 la lecture des \u00e9tudes disponibles en ligne. Si le rapport varie de 2 \u00e0 3 hommes pour une femme touch\u00e9e, les diagnostics se r\u00e9v\u00e8lent impr\u00e9cis avec des sympt\u00f4mes souvent attribu\u00e9s \u00e0 d\u2019autres maladies. Pour les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, l\u2019apn\u00e9e du sommeil est moins souvent d\u00e9tect\u00e9e ou envisag\u00e9e car certains sympt\u00f4mes constat\u00e9s comme de l\u2019insomnie, des troubles de l\u2019humeur ou de la d\u00e9pression peuvent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 ceux li\u00e9s \u00e0 la la m\u00e9nopause. \u00ab Obtenir un avis m\u00e9dical reste donc de bon conseil, tout comme la r\u00e9alisations de tests d\u2019apn\u00e9e du sommeil, \u00e0 r\u00e9aliser chez soi ou dans les cliniques du sommeil. Un bon diagnostic pos\u00e9 pourra limiter le risque cardiovasculaire provoqu\u00e9 par l\u2019apn\u00e9e du sommeil \u00e0 la m\u00e9nopause \u00bb explique le site Apn\u00e9e sant\u00e9.<\/p>\n<h2>Quels sont les traitements possibles\u00a0?<\/h2>\n<p>Sans remplacer un avis m\u00e9dical professionnel adapt\u00e9, plusieurs pistes peuvent \u00eatre avanc\u00e9es \u00e0 titre informatif. Comme une modification du mode de vie pour \u00e9viter notamment le surpoids, facteur d\u00e9clencheur. S\u2019il n\u2019existe pas de traitement m\u00e9dicamenteux pour traiter l\u2019apn\u00e9e, diff\u00e9rentes approches se r\u00e9v\u00e8lent efficaces. Comme le dispositif fr\u00e9quemment utilis\u00e9 : le traitement par ventilation \u00e0 pression positive continue. Un masque que le patient porte la nuit et qui insuffle de l\u2019air par le nez pour laisser les voies respiratoires ouvertes en continu. Pour les cas s\u00e9v\u00e8res, de la chirurgie peut \u00eatre envisag\u00e9e. Comme une trach\u00e9otomie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Pathologie habituellement li\u00e9e au clich\u00e9 du quinquag\u00e9naire masculin en surpoids, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":57193,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1065],"tags":[],"class_list":["post-57192","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>L\u2019apn\u00e9e du sommeil, une pathologie fr\u00e9quente \u00e0 la m\u00e9nopause - Fifty &amp; 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