{"id":57310,"date":"2023-02-18T08:00:07","date_gmt":"2023-02-18T07:00:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=57310"},"modified":"2023-02-17T20:48:19","modified_gmt":"2023-02-17T19:48:19","slug":"onychophagie-comment-arreter-de-se-ronger-les-ongles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/onychophagie-comment-arreter-de-se-ronger-les-ongles","title":{"rendered":"Onychophagie : comment arr\u00eater de se ronger les ongles"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Les situations de stress intense v\u00e9cues au quotidien peuvent donner naissance \u00e0 une sale manie : se ronger les ongles. Une pratique n\u00e9faste qui porte un nom scientifique, l\u2019onychophagie. Mais des solutions existent pour cesser de s\u2019ab\u00eemer les ongles et ne plus risquer des complications.<\/p>\n

L\u2019onychophagie en bref<\/h2>\n

L\u2019onychophagie est le fait de se ronger les ongles en r\u00e9ponse au stress. Il ne s\u2019agit pas d\u2019une maladie mais bien d\u2019un TOC (Trouble Obsessionnel Compulsif), dont il est bien difficile de se d\u00e9faire. Selon les donn\u00e9es disponibles, l\u2019onychophagie concernerait environ un tiers de la population. Il s\u2019agit en g\u00e9n\u00e9ral de personnes timides et peu s\u00fbres d\u2019elles. Des personnes qui ont du mal \u00e0 g\u00e9rer l\u2019ennui ou le stress. Pour ces profils, une consultation avec un sp\u00e9cialiste sera la meilleure option pour trouver une solution fiable et durable.<\/p>\n

\nDes risques pour la sant\u00e9 bucco-dentaire<\/h2>\n

Qui peut affirmer que les ongles rong\u00e9s sont toujours propres et sains ? Longs ou courts, ils peuvent retenir de nombreuses particules nocives qui seront ensuite ing\u00e9r\u00e9es. Avec \u00e0 la cl\u00e9 des infections, des herp\u00e8s buccaux ou de la gingivite. Mais les cons\u00e9quences peuvent aussi affecter la sant\u00e9 des dents. L\u2019\u00e9mail peut \u00eatre fragilis\u00e9 par les impacts r\u00e9p\u00e9t\u00e9s des dents sur des ongles \u00e9pais. Ces micro-fractures peuvent, \u00e0 la longue, provoquer une plus grande sensibilit\u00e9 des dents au chaud et au froid.
\n\u00ab Enfin, en dehors de tout risque li\u00e9 \u00e0 la sant\u00e9, cette pratique peut nuire \u00e0 l\u2019image de la personne concern\u00e9e. Comment, en effet, appr\u00e9cier de voir des mains aux ongles rong\u00e9s ? J\u2019ai r\u00e9guli\u00e8rement des client.e.s aux ongles fortement ab\u00eem\u00e9s. Et qui n\u00e9cessitent du temps pour retrouver un bel aspect et une croissance normale \u00bb, explique Salom\u00e9, manucure bruxelloise.<\/p>\n

\n5 astuces simples pour ralentir l\u2019onychophagie<\/h2>\n