{"id":60158,"date":"2023-06-28T18:46:04","date_gmt":"2023-06-28T16:46:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=60158"},"modified":"2023-06-28T18:46:04","modified_gmt":"2023-06-28T16:46:04","slug":"faut-il-souvent-faire-lamour-pour-etre-heureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/faut-il-souvent-faire-lamour-pour-etre-heureux","title":{"rendered":"Faut-il souvent faire l&rsquo;amour pour \u00eatre heureux ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Avec les ann\u00e9es, les nuits torrides se font plus rares. Les corps \u00e0 corps passionn\u00e9s s\u2019espacent et les couples en arrivent \u00e0 <strong>faire l\u2019amour<\/strong> moins souvent. Cette diminution peut inqui\u00e9ter alors qu\u2019elle est des plus normales. Le temps et l\u2019habitude font que l\u2019autre perd progressivement de son myst\u00e8re. L\u2019envie irr\u00e9pressible de l\u2019embrasser, le toucher, le caresser, l\u2019aimer physiquement se calme. Cette diminution du d\u00e9sir se passe g\u00e9n\u00e9ralement apr\u00e8s deux ann\u00e9es. Mais parfois plus t\u00f4t. Le quotidien reprend ses droits avec sa cohorte de probl\u00e8mes. Les freins \u00e0 l\u2019amour sont aussi nombreux que vari\u00e9s : les longues journ\u00e9es au travail, la fatigue, le stress, les ennuis financiers, les disputes, le manque de cr\u00e9ativit\u00e9 \u00e9rotique, la r\u00e9p\u00e9tition des m\u00eames positions, le manque de soin apport\u00e9 \u00e0 son apparence, les changements physiques, la maladie, la d\u00e9prime, l\u2019\u00e2ge, les soucis avec les enfants quand ce ne sont pas le portable, les r\u00e9seaux sociaux ou m\u00eame les animaux de compagnie\u2026<\/p>\n<h2>Faire l&rsquo;amour maintient une connexion intime<\/h2>\n<p>Les rapports fr\u00e9quents des premiers temps deviennent souvent hebdomadaires. Diff\u00e9rentes \u00e9tudes men\u00e9es sur les continents am\u00e9ricains et europ\u00e9ens aupr\u00e8s de dizaines de milliers de personnes confirment cette diminution et montrent que les couples install\u00e9s font l\u2019amour environ une fois par semaine. Doivent-ils s\u2019en inqui\u00e9ter ? Doivent-ils associer ce tempo qui semble si sage \u00e0 un \u00e9loignement mutuel, un mal-\u00eatre du couple, des infid\u00e9lit\u00e9s ? Cela peut \u00eatre le cas mais pas forc\u00e9ment. Une \u00e9tude am\u00e9ricaine (1) affirme m\u00eame que cette fr\u00e9quence permet une belle satisfaction relationnelle. Publi\u00e9e en 2015 et men\u00e9e aupr\u00e8s de 30.000 personnes par Amy Muise, psychologue de l\u2019Universit\u00e9 de Toronto Mississauga au Canada et ses coll\u00e8gues, cette recherche scientifique affirme que les couples se sentent satisfaits s\u2019ils vivent un rapport sexuel hebdomadaire et ce, quels que soient l\u2019\u00e2ge des partenaires et m\u00eame l\u2019anciennet\u00e9 de la relation ! Mieux encore, l\u2019\u00e9tude montre que le sentiment de bonheur n\u2019augmente pas avec une fr\u00e9quence plus \u00e9lev\u00e9e : les couples ne se sentent pas significativement plus heureux s\u2019ils ont plus d\u2019un rapport par semaine. Par contre, s&rsquo;ils passent sous ce tempo, ils se sentent moins \u00e9panouis. Et la psy canadienne de conclure qu&rsquo; \u00ab\u00a0il est important de maintenir une connexion intime avec son partenaire mais il n\u2019est pas besoin d\u2019avoir un rapport sexuel chaque jour du moment que vous maintenez cette connexion\u201d.<\/p>\n<h2>La qualit\u00e9 peut remplacer la quantit\u00e9<\/h2>\n<p>Voil\u00e0 sans doute de quoi rassurer les couples inquiets du rythme de croisi\u00e8re qu\u2019a pris leur vie sexuelle. On ajoutera que la fr\u00e9quence n\u2019est pas \u201cle\u201d crit\u00e8re pour juger de la satisfaction sexuelle d\u2019un couple. Il l\u2019est d\u2019autant moins qu\u2019avec le temps, la qualit\u00e9 peut remplacer la quantit\u00e9. En effet, si l&rsquo;excitation diminue au fil des ans, le plaisir par contre augmente car les partenaires se connaissent mieux et savent ce que l\u2019autre aime et ce qui le fait jouir. Pas de stress donc si vous vous sentez heureux de vous retrouver peu fr\u00e9quemment. Certains peuvent avoir une relation sexuelle par semaine mais <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/sexo\/la-methode-karezza-pour-renforcer-la-complicite-au-sein-du-couple\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">en savourant le moment \u00e9rotique<\/a>, en se consacrant totalement \u00e0 l\u2019autre, en changeant les scripts sexuels et en se montrant inventifs quand d\u2019autres le font tr\u00e8s souvent mais de fa\u00e7on aussi exp\u00e9ditive que convenue. Chaque couple choisit son propre tempo. Reste \u00e0 ce que les deux partenaires soient d\u2019accord sur la fr\u00e9quence de leurs amours. Cela n\u2019est pas souvent le cas mais c\u2019est un autre probl\u00e8me\u2026.<\/p>\n<p>(1) Amy Muise, Ulrich Schimmack, and Emily A. Impett, Sexual Frequency Predicts Greater Well-Being, But More is Not Always Better, Publi\u00e9 dans \u00ab\u00a0Social Psychological and Personality Science\u00a0\u00bb en 2015.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Avec les ann\u00e9es, les nuits torrides se font plus rares. 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