{"id":60263,"date":"2023-07-23T17:28:18","date_gmt":"2023-07-23T15:28:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=60263"},"modified":"2023-07-26T13:01:15","modified_gmt":"2023-07-26T11:01:15","slug":"le-voyage-rend-il-heureux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/le-voyage-rend-il-heureux","title":{"rendered":"Le voyage rend-il heureux\u00a0?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

N\u2019en d\u00e9plaise \u00e0 ces esprits chagrins plut\u00f4t casaniers, avoir le go\u00fbt du voyage pr\u00e9senterait de nombreux avantages pour la sant\u00e9. Ce que tendent \u00e0 montrer plus d\u2019une \u00e9tude scientifique. Un \u00e9l\u00e9ment d\u00e9clencheur de bonheur dont profite la gent f\u00e9minine<\/a>. Selon les donn\u00e9es disponibles, quelque 64% des voyageurs dans le monde seraient des femmes.<\/p>\n

Le voyage, pour sortir de sa routine<\/h2>\n

Parue en 2021 dans la publication Tourism Analysis<\/em>, une \u00e9tude scientifique, peu comment\u00e9e en fran\u00e7ais, a d\u00e9taill\u00e9 les r\u00e9sultats d\u2019une enqu\u00eate men\u00e9e sur 500 individus et li\u00e9e aux effets positifs du voyage. La conclusion de l\u2019enqu\u00eate<\/a> a montr\u00e9 que les voyageurs \u00e9taient 7% plus heureux que les personnes qui ne voyagent pas ou tr\u00e8s peu. Une sensation de bien-\u00eatre en augmentation. Mineure, certes, mais suffisante pour \u00eatre prise en compte dans la qu\u00eate du bonheur au quotidien. Parmi les arguments avanc\u00e9s par les personnes sond\u00e9es pour justifier leur go\u00fbt du voyage figurent \u00ab ce besoin de sortir de la routine et d\u2019aller exp\u00e9rimenter ailleurs de nouvelles choses \u00bb.<\/p>\n

Une grande vadrouille salutaire<\/h2>\n

D\u2019un point de vue psychologique, le voyage offre un excellent sujet d\u2019\u00e9tude de par son impact sur la personnalit\u00e9. Comme l\u2019explique Sonia Mollens, coach de vie : \u00ab Je conseille bien souvent de pratiquer une forme de th\u00e9rapie par le voyage quand le poids du quotidien se fait trop lourd. Adress\u00e9e aussi \u00e0 celles et ceux qui redoutent de quitter leur univers s\u00e9curisant. Pour eux, je n\u2019ai qu\u2019un mot : courage. Celui de quitter sa zone de confort pour partir, d\u00e9couvrir l\u2019inconnu d\u2019une destination de voyage. Pour se m\u00e9langer \u00e0 la population locale, apprendre de nouvelles coutumes, gagner en exp\u00e9riences, pas forc\u00e9ment touristiques mais aussi sur leurs personnalit\u00e9s. Une forme de th\u00e9rapie avec, bien souvent, une forme de bonheur comme cons\u00e9quence. Celui d\u2019avoir os\u00e9 quitt\u00e9 son petit monde familier. \u00bb Et nul besoin de partir loin pour \u00eatre d\u00e9pays\u00e9, surpris par les rencontres et les environnements avant de revenir, sinon repos\u00e9, du moins \u00e9merveill\u00e9. Des souvenirs de voyage que l\u2019on prend plaisir ensuite \u00e0 partager entre amis ou sur les r\u00e9seaux sociaux. Partir, s\u2019\u00e9vader et \u00eatre heureux peut aussi passer par le livre, mais ceci est une autre histoire dirait Kipling.<\/p>\n

T\u00e9moignage : \u00ab Le voyage m\u2019est devenu indispensable \u00bb<\/h2>\n

Jeune retrait\u00e9e, Marie, 59 ans, a le voyage comme unique hobby. Elle s\u2019en explique : \u00ab Longtemps, ma vie de famille et ma profession ont r\u00e9duit mes possibilit\u00e9s de voyager. Aujourd\u2019hui, seule et sans plus d\u2019obligations \u00e0 remplir, je profite de toutes mes envies de voyage. C\u2019est devenu mon unique hobby dans la vie et d\u00e8s que je peux, je remplis ma valise et je pars. Pas forc\u00e9ment tr\u00e8s loin d\u2019ailleurs, mais pour rencontrer du monde et d\u00e9couvrir d\u2019autres lieux que ceux de mon quotidien. C\u2019est simple, mes voisins me croisent plus souvent avec ma valise \u00e0 la main qu\u2019avec un sac de courses. J\u2019en profite au maximum avant que le temps ne me rattrape, avec son lot de soucis de sant\u00e9. Je pr\u00e9pare actuellement un voyage en Californie, ma premi\u00e8re fois, et cela me donne d\u00e9j\u00e0 des papillons de plaisir dans le ventre. Heureuse ? Oui, je le suis. \u00bb<\/p>\n

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Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n

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