{"id":60806,"date":"2023-09-19T20:40:33","date_gmt":"2023-09-19T18:40:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=60806"},"modified":"2023-09-19T20:40:33","modified_gmt":"2023-09-19T18:40:33","slug":"comment-calmer-le-hoquet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/comment-calmer-le-hoquet","title":{"rendered":"Comment calmer le hoquet"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Des \u00ab hics \u00bb et des \u00ab hocs \u00bb en cascade, et voil\u00e0 ce fichu <strong>hoquet<\/strong> de retour. Pour d\u00e9clencher l\u2019hilarit\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et la g\u00eane pour celle ou celui qui en est victime. Un spasme capable de ruiner un rendez-vous amoureux ou un discours professionnel. D\u2019o\u00f9 vient-il ? Comment l\u2019\u00e9viter et le traiter ? Voyons ce qu\u2019il en est.<\/p>\n<h2>\nLe hoquet, aux origines du myst\u00e8re<\/h2>\n<p>Le hoquet, appel\u00e9 aussi myoclonie phr\u00e9noglottique, appartient \u00e0 cette classe de troubles de sant\u00e9 pour lesquels subsistent encore des zones d\u2019ombre. Ses causes, comme son utilit\u00e9, ne sont pas connues avec certitude. Le hoquet est d\u00e9fini par le site <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cancer.ca\/fr<\/a>\u00a0 comme \u00ab un spasme non intentionnel du diaphragme suivi de la fermeture rapide des cordes vocales. C\u2019est la fermeture des cordes vocales qui produit le bruit du hoquet \u00bb. \u00c0 ne pas confondre avec l\u2019\u00e9ructation, ce petit rot ind\u00e9licat.\u2028 Selon les \u00e9tudes men\u00e9es, le hoquet affecterait moins les femmes que les hommes, m\u00eame si aucune pr\u00e9valence ne l\u2019atteste scientifiquement.<\/p>\n<h2>\nQuels sont les facteurs de risque possibles\u00a0?<\/h2>\n<p>Faute de pouvoir d\u00e9celer l\u2019origine certaine du hoquet, plusieurs \u00e9l\u00e9ments d\u00e9clencheurs sont mis en avant par les sp\u00e9cialistes. Comme\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>Le tabagisme et la consommation d\u2019alcool<\/li>\n<li>Un <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/medecine\/comment-soulager-les-reflux-gastriques\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">reflux gastrique<\/a><\/li>\n<li>Une alimentation trop \u00e9pic\u00e9e ou aval\u00e9e trop rapidement<\/li>\n<li>Un repas trop copieux<\/li>\n<li>La consommation de boissons gazeuses et de chewing-gum<\/li>\n<li>Un trouble \u00e9motionnel intense (de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 ou une crise de fou rire)<\/li>\n<li>Un probl\u00e8me de surpoids (IMC de 25 \u00e0 30) et un tour de taille \u00e9lev\u00e9 (plus de 88 pour une femme).<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\nComment se d\u00e9barrasser du hoquet\u00a0?<\/h2>\n<p>Face \u00e0 une crise de hoquet, d\u2019aucuns ne manqueront pas de proposer leurs vieux trucs de grand-m\u00e8re, \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 souvent al\u00e9atoire. Mais tout le secret du hoquet ma\u00eetris\u00e9 r\u00e9side dans la d\u00e9tente du diaphragme. Les solutions efficaces se basent sur la modification de la respiration. Comme expirer et retenir son souffle de 15 \u00e0 20 secondes, par r\u00e9p\u00e9tition de 5 mouvements ou inspirer et expirer dans un sac en papier. Boire un verre d\u2019eau tr\u00e8s rapidement ou sucer un gla\u00e7on peut aider \u00e9galement. Avec un peu de patience, un hoquet aigu cessera de lui-m\u00eame. En quelques heures au maximum.\u2028 Pour un hoquet persistant ou chronique, un traitement m\u00e9dicamenteux pourra \u00eatre prescrit par le m\u00e9decin traitant.<\/p>\n<h2>\nQuand faut-il consulter son m\u00e9decin ?<\/h2>\n<p>Le plus souvent aigu, donc b\u00e9nin, le hoquet m\u00e9rite pourtant une attention particuli\u00e8re. Quand il devient chronique ou s\u2019il persiste apr\u00e8s quelques heures. Il peut en effet constituer le sympt\u00f4me de nombreuses pathologies. Comme une insuffisance r\u00e9nale chronique, un ulc\u00e8re, une occlusion intestinale, un AVC voire dans les cas les plus extr\u00eames un cancer (\u0153sophage, cerveau, pancr\u00e9as). Une consultation aupr\u00e8s d\u2019un sp\u00e9cialiste permettra d\u2019\u00e9tablir l\u2019origine de ce hoquet r\u00e9p\u00e9titif et pour le moins invalidant. Un diagnostic que le m\u00e9decin posera apr\u00e8s une batterie d\u2019examens possibles, comme une radiographie pulmonaire, un \u00e9lectrocardiogramme, une endoscopie digestive haute (EDH), un IRM du cerveau et\/ou des analyses sanguines (source <a href=\"https:\/\/cancer.ca\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">cancer.ca<\/a>).<\/p>\n<p><strong><em>Cet article est r\u00e9dig\u00e9 \u00e0 titre purement informatif. Seul un avis m\u00e9dical aura autorit\u00e9 quant au diagnostic pos\u00e9.<\/em> <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Des \u00ab hics \u00bb et des \u00ab hocs \u00bb en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":60807,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-60806","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comment calmer le hoquet - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"G\u00e9n\u00e9ralement b\u00e9nin et occasionnel, le hoquet n\u2019en reste pas moins irritant lors de son d\u00e9clenchement. 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