{"id":61626,"date":"2024-01-07T21:12:30","date_gmt":"2024-01-07T20:12:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=61626"},"modified":"2024-01-07T21:12:30","modified_gmt":"2024-01-07T20:12:30","slug":"nouvelle-annee-nouvelle-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/nouvelle-annee-nouvelle-vie","title":{"rendered":"Nouvelle ann\u00e9e, nouvelle vie ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Le mois de janvier s\u2019accompagne parfois de l&rsquo;envie de profiter du calendrier encore vierge pour s\u2019imaginer un meilleur quotidien. Une <strong>nouvelle vie<\/strong>. Un souhait de changement souvent exprim\u00e9 par les quinquag\u00e9naires, d\u00e9sireux de profiter pleinement de la seconde moiti\u00e9 de leur existence.<\/p>\n<h2>\nD\u2019o\u00f9 provient cette envie de bouleversement\u00a0?<\/h2>\n<p>Pourquoi a-t-on plus souvent la volont\u00e9 de changer de vie apr\u00e8s le Nouvel An ? Il n\u2019y a pas de r\u00e9ponse universelle, car les motivations d\u00e9pendent fortement de nos parcours personnels. Mais la date constitue pour beaucoup un jalon important. Comme le besoin d\u2019un reset de l\u2019ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e. Le mois de janvier incarne celui de la renaissance, pour envisager un nouveau d\u00e9part. Avec des r\u00eaves imagin\u00e9s quant \u00e0 un meilleur futur. \u00ab Une envie qui peut aussi \u00eatre li\u00e9e \u00e0 cette p\u00e9riode morose d\u2019apr\u00e8s-f\u00eates. Certains d\u2019entre nous \u00e9prouvent ainsi une forme de ras-le-bol de leurs v\u00e9cus parfois entach\u00e9s par des \u00e9preuves difficiles. Avoir le d\u00e9sir de changer de vie peut alors s\u2019imprimer dans leur esprit. Mais, g\u00e9n\u00e9ralement, cette envie fond avec l\u2019arriv\u00e9e des beaux jours ou face \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 \u00bb, explique Sophie Renoir, coach de vie. Comme le risque de possibles pertes mat\u00e9rielles li\u00e9es au changement de vie. Avec un emprunt, une famille, mettre en place une nouvelle vie peut tr\u00e8s vite se transformer en chim\u00e8re.<\/p>\n<h2>\nComment mettre une nouvelle vie en pratique ?<\/h2>\n<p>Ce projet d\u2019envergure se doit d\u2019\u00eatre r\u00e9fl\u00e9chi longuement. Pour mesurer le b\u00e9n\u00e9fice que l\u2019on peut en retirer. \u00ab Si c\u2019est pour fragiliser davantage sa position, personnelle comme financi\u00e8re, le jeu n\u2019en vaut peut-\u00eatre pas la chandelle. En cas de doute, l\u2019avis des proches ou des amis peut aider. Une fois la d\u00e9cision prise, la r\u00e9ussite d\u00e9pend pour beaucoup d\u2019une planification r\u00e9ussie. Il n\u2019y a pas la place pour l\u2019improvisation ou le coup de t\u00eate. Ce changement sera difficile. Car il va \u00e0<br \/>\nl\u2019encontre de notre comportement naturel, cet attachement \u00e0 notre zone de confort \u00bb, explique Sophie Renoir.<br \/>\nEt si janvier semble le bon moment, comme symbole du renouveau, il vaut mieux prendre son temps, pour peaufiner son projet : un d\u00e9m\u00e9nagement dans une autre ville, un <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/je-naime-plus-mon-travail-comment-reagir\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">autre job<\/a> voire une bouleversement personnel. \u00ab Mon principal conseil serait d\u2019\u00e9viter des objectifs \u00e0 atteindre trop ambitieux. Changer de vie, oui, mais peut-\u00eatre en fragmentant le projet. Par facilit\u00e9 et aussi pour s\u2019\u00e9viter un exc\u00e8s de stress \u00bb, souligne la coach.<\/p>\n<h2>\nT\u00e9moignage\u00a0: \u00ab\u00a0J\u2019ai tout quitt\u00e9, sans regrets\u00a0\u00bb (Aline, 57 ans)<\/h2>\n<p>Une nouvelle vie. D\u2019aucuns ont quitt\u00e9 le champ du r\u00eave pour concr\u00e9tiser leur d\u00e9sir. Comme Aline, 57 ans. Elle t\u00e9moigne de son parcours \u00a0: \u00ab Contrairement \u00e0 mes deux s\u0153urs, plus ancr\u00e9es dans la tradition, j\u2019ai toujours eu un probl\u00e8me avec la stabilit\u00e9. Plusieurs partenaires, des emplois interchangeables. Comme une<br \/>\ninsatisfaction perp\u00e9tuelle. Ma s\u00e9paration avec mon dernier compagnon, en mai dernier, a constitu\u00e9 un d\u00e9clic. En quelques semaines, j\u2019ai tout plaqu\u00e9. Mon job et mon logement. Pour rejoindre une amie dans le Sud de la France et d\u00e9marrer un nouveau projet. \u00bb Ce virage effectu\u00e9 \u00e0 la cinquantaine, n\u2019est-il pas synonyme de craintes, de regrets ? \u00ab J\u2019avoue y avoir pens\u00e9, mais cette r\u00e9flexion n\u2019a pas dur\u00e9. J\u2019ai 57 ans, il est temps que je pense \u00e0 moi, \u00e0 mon bonheur \u00bb, conclut-elle.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Le mois de janvier s\u2019accompagne parfois de l&rsquo;envie de profiter [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":61627,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[],"class_list":["post-61626","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nouvelle ann\u00e9e, nouvelle vie ? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Parmi les r\u00e9solutions de d\u00e9but d\u2019ann\u00e9e, celle de vouloir d\u00e9marrer une nouvelle vie occupe une place \u00e0 part. 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