{"id":61734,"date":"2024-01-31T20:28:06","date_gmt":"2024-01-31T19:28:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=61734"},"modified":"2024-01-31T20:28:06","modified_gmt":"2024-01-31T19:28:06","slug":"se-preserver-des-vampires-psychiques-mode-demploi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/se-preserver-des-vampires-psychiques-mode-demploi","title":{"rendered":"Se pr\u00e9server des vampires psychiques, mode d\u2019emploi"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Inutile de sortir l\u2019ail et le crucifix \u00e0 l\u2019\u00e9vocation des <strong>vampires psychiques<\/strong>. Ce n\u2019est pas le sang qui les int\u00e9resse pour se nourrir mais vos \u00e9motions. Au point de provoquer chez vous un sentiment d\u2019\u00e9puisement extr\u00eame. Une r\u00e9action s\u2019impose pour \u00e9viter de finir exsangue \u00e9motionnellement.<\/p>\n<h2>\nLes vampires psychiques, qui sont-ils ?<\/h2>\n<p>\u00ab L\u2019image est plut\u00f4t juste pour caract\u00e9riser ces hommes et femmes d\u00e9sireux de puiser l\u2019\u00e9nergie de leurs victimes \u00e0 leurs profits. Cela peut \u00eatre aussi du temps \u00e0 leur consacrer, des connaissances \u00e0 exploiter, une aide apport\u00e9e au quotidien. Un vampire psychique va jouer son r\u00f4le tout en douceur pour inciter sa \u2018victime\u2019 \u00e0 r\u00e9pondre volontairement \u00e0 ses attentes. Tout simplement en jouant la victime fragile, \u00e0 aider \u00bb, explique Sophie Renoir, coach de vie.<br \/>\nUne personnalit\u00e9 pr\u00e9sente aussi bien dans le milieu professionnel, avec ce <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/bien-etre\/psycho\/comment-faire-face-a-un-collegue-toxique\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">coll\u00e8gue<\/a> qui r\u00e9clame des conseils ou de l\u2019aide pour cl\u00f4turer ses dossiers, que dans le cercle priv\u00e9 et amical. Quel est le but des vampires psychiques ? Tout simplement de profiter de vous. Sans rien donner en retour. La \u00ab cible \u00bb est-elle toujours une femme ? \u00ab Non, pas forc\u00e9ment, le vampire va simplement rep\u00e9rer la personne jug\u00e9e comme la plus accessible pour r\u00e9pondre \u00e0 ses besoins. Et beaucoup de cas constat\u00e9s concernent des femmes \u00bb, conclut Sophie Renoir.<\/p>\n<h2>\nPourquoi cette n\u00e9cessit\u00e9 de r\u00e9agir ?<\/h2>\n<p>M\u00eame s\u2019il n\u2019y a pas de r\u00e9elle volont\u00e9 de nuire, le comportement des vampires psychiques provoque des cons\u00e9quences n\u00e9fastes pour la sant\u00e9 mentale et physique. Qui n\u2019a pas connu de coll\u00e8gue toujours \u00e0 vous d\u00e9ranger pour des questions ou une demande d\u2019aide ? Cela peut aussi concerner cette bonne amie qui vous t\u00e9l\u00e9phone r\u00e9guli\u00e8rement pour vous inonder de ses soucis et r\u00e9clamer une \u00e9coute et un soutien. \u00c0 la longue, cela peut \u00e9puiser. \u00ab Bien entendu, il n\u2019est pas question de s\u2019emp\u00eacher d\u2019aider un proche, non, mais il s&rsquo;agit toujours de se fixer des limites. Car le danger est l\u00e0. Aider oui, mais sans oublier ses propres<br \/>\nbesoins. Pour \u00e9viter des cons\u00e9quences sur sa sant\u00e9 \u00bb, explique Sophie Renoir. Quelles sont-elles ? Elles se r\u00e9sument par un terme : l\u2019\u00e9puisement. Psychique et physique. Avec de la fatigue, des pens\u00e9es n\u00e9gatives ou un caract\u00e8re irritable. Et l\u00e0, qui vous aidera ?<\/p>\n<h2>\nComment reprendre le contr\u00f4le face aux vampires psychiques ?<\/h2>\n<p>Une premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 prendre conscience de la toxicit\u00e9 et des effets possibles de la relation existante avec le vampire psychique. Puis oublier le volet sentimental qui peut inciter \u00e0 c\u00e9der \u00e0 la piti\u00e9. Une relation saine entre deux individus repose sur un \u00e9quilibre entre ce que l\u2019on donne et ce que l\u2019on re\u00e7oit. Mais le vampire psychique ne donnera rien en \u00e9change. Ni empathie, ni int\u00e9r\u00eat pour vos propres probl\u00e8mes. La r\u00e9action id\u00e9ale pour se lib\u00e9rer de l\u2019emprise du vampire psychique passe par la communication. Pour lui exprimer, avec diplomatie dans un premier temps, qu\u2019il vous fatigue et vous prend trop de temps. Que vous ne pouvez le prendre en charge et qu\u2019il doit r\u00e9gler ses soucis lui-m\u00eame. \u00ab Un dialogue g\u00e9n\u00e9ralement suffisant. Mais face \u00e0 une personnalit\u00e9 au temp\u00e9rament toxique, toute tentative de dialogue se r\u00e9v\u00e9lera inutile. La solution consistera alors \u00e0 prendre le large, pour se d\u00e9tacher d\u2019elle. Quand cela s\u2019av\u00e8re possible \u00bb, conclut Sophie Renoir.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Inutile de sortir l\u2019ail et le crucifix \u00e0 l\u2019\u00e9vocation des [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":61735,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1103],"tags":[],"class_list":["post-61734","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Se pr\u00e9server des vampires psychiques, mode d\u2019emploi - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Il ont l&#039;art de s\u2019emparer du temps et de l\u2019\u00e9nergie des autres... 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