{"id":62064,"date":"2024-04-21T22:20:35","date_gmt":"2024-04-21T20:20:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=62064"},"modified":"2024-04-21T22:20:35","modified_gmt":"2024-04-21T20:20:35","slug":"quels-sont-les-traitements-naturels-pour-la-rhinite-allergique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/quels-sont-les-traitements-naturels-pour-la-rhinite-allergique","title":{"rendered":"Quels sont les traitements naturels pour la rhinite allergique\u00a0?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>Si le retour des jours plus longs est salu\u00e9, il marque aussi celui de la <strong>rhinite allergique<\/strong>, appel\u00e9e \u00e9galement rhume des foins. Une allergie aux pollens synonyme de nez bouch\u00e9, d\u2019\u00e9ternuements et d&rsquo;yeux gonfl\u00e9s. Autant de sympt\u00f4mes redout\u00e9s par celles et ceux touch\u00e9s par ce fl\u00e9au saisonnier. Des solutions naturelles peuvent heureusement apporter le r\u00e9confort recherch\u00e9 pour profiter d\u2019un quotidien plus apais\u00e9.<\/p>\n<h2>Qu\u2019est-ce que la rhinite allergique\u00a0?<\/h2>\n<p>Maladie b\u00e9nigne, la rhinite allergique se d\u00e9finit comme une allergie saisonni\u00e8re li\u00e9e \u00e0 la production de pollen. Une rhinite allergique loin d\u2019\u00eatre limit\u00e9e au printemps, puisque les pollens responsables (des arbres, des gramin\u00e9es et des herbac\u00e9es) ne sont pas pr\u00e9sents dans l\u2019air en m\u00eame temps. Avec comme cons\u00e9quence pour les personnes fragilis\u00e9es de subir les effets de la rhinite de la fin de l\u2019hiver \u00e0 l\u2019automne, une rhinite dite perannuelle. Parmi les pollens les plus allergisants figurent ceux <a href=\"https:\/\/www.univers-sante.be\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/AS-Allergies-OK.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">des gramin\u00e9es, du cypr\u00e8s, de l\u2019ambroisie, du cypr\u00e8s ou du bouleau<\/a>. Une allergie \u00e0 la pr\u00e9valence estim\u00e9e \u00e0 quelque 28,3% en Belgique.<\/p>\n<h2>\nQuels sont les sympt\u00f4mes fr\u00e9quents\u00a0?<\/h2>\n<ul>\n<li>Un nez bouch\u00e9 et\/ou un \u00e9coulement nasal<\/li>\n<li>Un mal de gorge avec des picotements<\/li>\n<li>Des yeux larmoyants, rouges et gonfl\u00e9s<\/li>\n<li>Des \u00e9ternuements<\/li>\n<li>De la toux<\/li>\n<li>De possibles soucis de sommeil<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\nDes traitements naturels efficaces<\/h2>\n<p>Si la d\u00e9sensibilisation constitue la seule solution durable pour traiter la rhinite allergique, plusieurs solutions naturelles peuvent r\u00e9duire les sympt\u00f4mes. Comme le rin\u00e7age du nez avec un spray \u00e0 l\u2019eau de mer. Ou l\u2019usage d\u2019huiles essentielles dilu\u00e9es. Celles au citron, \u00e0 l\u2019estragon o\u00f9 \u00e0 la lavande vraie, d\u00e9pos\u00e9es sur un mouchoir (\u00e0 respirer trois fois par jour) peuvent d\u00e9congestionner le nez pour retrouver une meilleure respiration. Connue pour son effet anti-inflammatoire l\u2019<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/bien-vieillir\/lortie-une-plante-remineralisante-pour-les-douleurs-articulaires\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ortie<\/a> (Urtica Dioica) peut se consommer sous la forme d\u2019une tisane, parfaite pour stopper l\u2019\u00e9coulement nasal. Une infusion de sureau noir apaise les quintes de toux et le mal de gorge. Comme le miel (bio), connu pour ses vertus antiseptiques, \u00e0 prendre pur ou m\u00e9lang\u00e9 dans un jus d\u2019agrumes matinal. Autre solution, la prise de deux cuill\u00e8res de vinaigre de cidre dilu\u00e9es dans un verre d\u2019eau quotidien.<br \/>\nMoins connue, la p\u00e9tasite consomm\u00e9e sous forme de g\u00e9lules se montre efficace pour contrer les divers sympt\u00f4mes de la rhinite. Autant de solutions naturelles accompagn\u00e9es de r\u00e9flexes quotidiens. Comme la r\u00e9duction des sorties en plein air et de la tonte du gazon. Avant de se mettre au lit, il convient aussi de se rincer les cheveux et de prendre une douche pour \u00e9vacuer les pollens pr\u00e9sents.<\/p>\n<h2>Quand consulter un m\u00e9decin\u00a0?<\/h2>\n<p>Si l\u2019autom\u00e9dication n\u2019apporte pas l\u2019apaisement recherch\u00e9, une consultation m\u00e9dicale aupr\u00e8s de son m\u00e9decin traitant peut s\u2019av\u00e9rer utile quand les sympt\u00f4mes nuisent \u00e0 une bonne qualit\u00e9 de vie. Selon la gravit\u00e9 des sympt\u00f4mes, on consultera un pneumologue ou un allergologue. Un bilan allergologique sera alors r\u00e9alis\u00e9. Les traitements m\u00e9dicamenteux se pr\u00e9sentent sous la forme de vaporisateurs nasaux, de comprim\u00e9s, de collyres, d\u2019inhalateurs ou d\u2019une d\u00e9sensibilisation.<\/p>\n<p><em>Photo Shutterstock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Si le retour des jours plus longs est salu\u00e9, il [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":62065,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1065],"tags":[],"class_list":["post-62064","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Quels sont les traitements naturels pour la rhinite allergique\u00a0? - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Le retour des fleurs au jardin s&#039;accompagne aussi du retour des allergies, comme la rhinite allergique. 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