{"id":62230,"date":"2024-05-12T22:44:53","date_gmt":"2024-05-12T20:44:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=62230"},"modified":"2024-05-12T22:44:53","modified_gmt":"2024-05-12T20:44:53","slug":"5-questions-sur-la-migraine-a-la-perimenopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/5-questions-sur-la-migraine-a-la-perimenopause","title":{"rendered":"5 questions sur la migraine \u00e0 la p\u00e9rim\u00e9nopause"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

La migraine<\/strong> touche principalement les femmes, m\u00eame si des hommes en souffrent \u00e9galement. Environ 15\u00a0% de la population mondiale est impact\u00e9e par ces maux de t\u00eate. Parmi les femmes de moins de 40 ans, 35\u00a0% sont migraineuses (contre seulement 15\u00a0% parmi les hommes). \u00c0 un \u00e2ge moyen, les femmes sont trois fois plus nombreuses que les hommes \u00e0 souffrir de migraines. \u00c0 partir de 45-50\u00a0ans, les migraines ont heureusement tendance \u00e0 diminuer, chez les hommes comme chez les femmes. Mais c\u2019est alors qu\u2019intervient la m\u00e9nopause<\/a>, qui peut justement augmenter le nombre de migraines. En cause\u00a0? La baisse du taux d\u2019\u0153strog\u00e8nes, susceptible de causer des c\u00e9phal\u00e9es.<\/p>\n

Adinda De Pauw, Anneke Govaerts et Annick Verstappen sont neurologues. Elles sont passionn\u00e9es par le cerveau humain, mais encore plus par les patients qui souffrent \u00e0 cause de leur cerveau. Elles ont \u00e9crit un livre sur ce sujet complexe de la migraine (\u00ab\u00a0Migraine in vraag en antwoord\u00a0<\/em>\u00bb, malheureusement pas encore traduit). Extraits choisis.<\/p>\n

1. En avan\u00e7ant en \u00e2ge, j\u2019ai l\u2019impression d\u2019avoir moins de migraines, mais je vois r\u00e9guli\u00e8rement des points lumineux. S\u2019agit-il aussi de migraines ?<\/h2>\n

Oui, les flashs lumineux que vous voyez en vieillissant peuvent \u00eatre associ\u00e9s \u00e0 des migraines, m\u00eame si vos crises de migraine en tant que telles sont moins fr\u00e9quentes. Lors de l\u2019examen pour d\u00e9terminer si une patiente est migraineuse, le m\u00e9decin s\u2019int\u00e9resse aux maux de t\u00eate, mais aussi \u00e0 d\u2019autres signaux, comme les auras. Une aura implique des troubles visuels, sensitifs ou de la parole, pouvant survenir avant ou pendant une crise de migraine. Les auras peuvent \u00e9voluer au fil des ans, souvent \u00e0 la suite de fluctuations hormonales, comme pendant la m\u00e9nopause. Bien que ce ph\u00e9nom\u00e8ne puisse \u00eatre caus\u00e9 par d\u2019autres affections que la migraine, notamment des probl\u00e8mes de circulation sanguine dans le cerveau ou des troubles oculaires, il est important que vous alliez consulter votre m\u00e9decin si vous souffrez encore d\u2019auras alors que vos migraines ont diminu\u00e9.<\/p>\n

2. Pourquoi ma migraine d\u00e9bute-t-elle toujours pendant la nuit ?<\/h2>\n

Le corps suit un rythme naturel, appel\u00e9 rythme circadien, qui d\u00e9finit les moments o\u00f9 nous dormons et ceux o\u00f9 nous sommes \u00e9veill\u00e9s, ainsi que la lib\u00e9ration d\u2019hormones dans le corps. L\u2019hypothalamus, une r\u00e9gion du cerveau, et l\u2019\u00e9piphyse, une glande pr\u00e9sente dans le cerveau, aident \u00e0 r\u00e9guler ce rythme, dans lequel la m\u00e9latonine (l\u2019hormone du sommeil) joue aussi un r\u00f4le important. La migraine et le sommeil sont donc li\u00e9s de mani\u00e8re complexe. Un sommeil de mauvaise qualit\u00e9 peut provoquer une migraine, de la m\u00eame fa\u00e7on qu\u2019un sommeil r\u00e9parateur peut aider \u00e0 diminuer l\u2019intensit\u00e9 d\u2019une crise de migraine. Le passage du sommeil profond au sommeil l\u00e9ger peut \u00e9galement causer une migraine, principalement aux premi\u00e8res heures du jour, lorsque le sommeil devient plus l\u00e9ger. Plus on avance en \u00e2ge, plus des migraines matinales peuvent survenir, en raison de changements dans le rythme de sommeil ou d\u2019autres facteurs, comme la prise de m\u00e9dicaments ou la consommation de caf\u00e9ine.<\/p>\n

3. La migraine est-elle due aux hormones ?<\/h2>\n

Oui, les crises de migraine sont influenc\u00e9es par les hormones. Chez les jeunes filles, les risques de migraine augmentent d\u2019ailleurs consid\u00e9rablement \u00e0 la pubert\u00e9 (une p\u00e9riode d\u00e9clench\u00e9e par les hormones) et les femmes sont plus sujettes aux migraines que les hommes. Les fluctuations hormonales, surtout pendant les r\u00e8gles et lors du passage \u00e0 la m\u00e9nopause, sont donc un facteur d\u00e9clenchant important. De nombreuses femmes constatent ainsi que leurs migraines sont plus intenses juste avant leurs r\u00e8gles ou lorsqu\u2019elles commencent \u00e0 \u00eatre m\u00e9nopaus\u00e9es. Cette hausse d\u2019intensit\u00e9 est probablement due \u00e0 une baisse du taux d\u2019\u0153strog\u00e8nes, bien que certaines femmes puissent aussi souffrir de migraines en cas de forte hausse de leur taux d\u2019\u0153strog\u00e8nes.<\/p>\n

4. Les migraines disparaissent-elles \u00e0 la m\u00e9nopause ? Et avant la m\u00e9nopause, puis-je diminuer mes migraines en me faisant retirer l\u2019ut\u00e9rus et les ovaires ?<\/h2>\n

Il est vrai que de nombreuses femmes voient leurs migraines diminuer d\u00e8s que leurs hormones se stabilisent \u00e0 la m\u00e9nopause, surtout celles dont les migraines survenaient habituellement pendant les r\u00e8gles ou l\u2019ovulation. Mais la prise d\u2019hormones pour traiter les sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause peut aggraver l\u2019intensit\u00e9 des migraines, surtout dans le cas de migraines avec aura. Globalement, il semblerait que les crises de migraine soient moins fr\u00e9quentes \u00e0 la m\u00e9nopause, mais il est \u00e9galement possible qu\u2019elles changent de nature. Par exemple, elles peuvent s\u2019accompagner d\u2019auras ou de vertiges (on parle alors de migraine vestibulaire). Si vous vous faites retirer l\u2019ut\u00e9rus et les ovaires, vous risquez justement de subir plus de migraines. Les interventions chirurgicales pour all\u00e9ger les migraines ne sont donc pas recommand\u00e9es.<\/p>\n

5. J\u2019ai 50 ans et mon m\u00e9decin vient de me d\u00e9clarer migraineuse. Les migraines peuvent-elles vraiment commencer \u00e0 cet \u00e2ge ?<\/h2>\n

Oui, on peut tout \u00e0 fait devenir migraineuse \u00e0 l\u2019\u00e2ge de 50 ans, et m\u00eame plus tard. Si des maux de t\u00eate nouveaux apparaissent \u00e0 cet \u00e2ge, il est tout de m\u00eame conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin, qui en identifiera la cause sous-jacente. Mais il est donc possible qu\u2019il s\u2019agisse bien de migraines. Les migraines peuvent aussi \u00e9voluer avec l\u2019\u00e2ge.<\/p>\n

 <\/p>\n

Photo iStock.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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