{"id":65271,"date":"2026-08-31T07:57:40","date_gmt":"2026-08-31T05:57:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=65271"},"modified":"2026-08-31T09:26:01","modified_gmt":"2026-08-31T07:26:01","slug":"cancer-comprendre-les-causes-et-reduire-les-risques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/cancer-comprendre-les-causes-et-reduire-les-risques","title":{"rendered":"Cancer : comprendre les causes et r\u00e9duire les risques"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>

Le Dr Philippe Westerlinck propose un regard r\u00e9solument accessible sur l’une des maladies les plus redout\u00e9es de notre \u00e9poque. Son ambition n’est ni de culpabiliser, ni de promettre l’impossible. Elle est bien plus pr\u00e9cieuse : donner \u00e0 chacun les cl\u00e9s pour comprendre ce qui influence r\u00e9ellement le risque de d\u00e9velopper un cancer.<\/p>\n

La pr\u00e9vention, un formidable levier<\/h2>\n

On entend souvent que le cancer est une question de malchance. Si une part de hasard existe bel et bien, elle n’explique pas tout. Les connaissances scientifiques accumul\u00e9es ces derni\u00e8res d\u00e9cennies montrent que de nombreux facteurs de risque sont aujourd’hui identifi\u00e9s.<\/p>\n

Selon les estimations reprises dans l’ouvrage, jusqu’\u00e0 90 % des cancers pourraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9s<\/strong> gr\u00e2ce \u00e0 une meilleure pr\u00e9vention. Un chiffre qui interpelle et qui rappelle surtout combien nos habitudes quotidiennes, notre environnement ou encore nos conditions de travail jouent un r\u00f4le essentiel dans notre sant\u00e9.<\/p>\n

Loin de faire porter toute la responsabilit\u00e9 sur les individus, le Dr Westerlinck invite \u00e0 comprendre ces m\u00e9canismes afin de faire des choix plus \u00e9clair\u00e9s.<\/p>\n

Des gestes simples qui comptent<\/h2>\n

L’un des m\u00e9rites du livre est de traduire des donn\u00e9es scientifiques parfois complexes en conseils concrets.<\/p>\n

Ainsi, certaines habitudes peuvent avoir un impact significatif :<\/p>\n

    \n
  • boire suffisamment d’eau pourrait r\u00e9duire de mani\u00e8re importante le risque de cancer de la vessie ;<\/li>\n
  • pratiquer environ deux heures d’activit\u00e9 physique par semaine contribuerait d\u00e9j\u00e0 \u00e0 diminuer le risque global de cancer ;<\/li>\n
  • le travail de nuit, souvent sous-estim\u00e9, est aujourd’hui reconnu comme un facteur augmentant le risque de plusieurs cancers, notamment en raison des perturbations du rythme biologique.<\/li>\n<\/ul>\n

    Ces exemples illustrent une id\u00e9e essentielle : la pr\u00e9vention ne repose pas sur des changements spectaculaires, mais sur une accumulation de petits choix qui, au fil des ann\u00e9es, peuvent faire une r\u00e9elle diff\u00e9rence.<\/p>\n

    Comprendre plut\u00f4t que subir<\/h2>\n

    L’ouvrage aborde \u00e9galement les autres facteurs de risque : les pr\u00e9dispositions g\u00e9n\u00e9tiques, l’alimentation, le tabac, l’alcool, les expositions professionnelles ou encore certains facteurs environnementaux.<\/p>\n

    Le ton est rassurant sans \u00eatre simpliste. Le cancer n’est jamais pr\u00e9sent\u00e9 comme une maladie que l’on pourrait \u00e9viter avec certitude. Il rappelle au contraire qu’aucune mesure ne garantit une protection absolue.<\/p>\n

    En revanche, mieux conna\u00eetre les m\u00e9canismes qui favorisent son apparition permet de reprendre une part de contr\u00f4le sur sa sant\u00e9. Une approche particuli\u00e8rement pertinente \u00e0 une \u00e9poque o\u00f9 la m\u00e9decine pr\u00e9ventive occupe une place croissante dans les politiques de sant\u00e9 comme dans les pr\u00e9occupations individuelles.<\/p>\n

    Au plus pr\u00e8s du terrain<\/h2>\n

    Le Dr Philippe Westerlinck conna\u00eet le cancer autant par la recherche que par la pratique clinique. Radio-oncologue au CHU de Li\u00e8ge, il accompagne quotidiennement des patients atteints de cancers du sein et du poumon. Son go\u00fbt pour la vulgarisation scientifique l’a \u00e9galement conduit \u00e0 d\u00e9velopper l’application Cancer Risk Calculator, t\u00e9l\u00e9charg\u00e9e par plus de 110 000 utilisateurs, qui permet d’estimer son risque personnel de cancer \u00e0 partir de diff\u00e9rents facteurs connus.<\/p>\n

    Cette double expertise, scientifique et p\u00e9dagogique, donne au livre une cr\u00e9dibilit\u00e9 pr\u00e9cieuse tout en le rendant particuli\u00e8rement accessible au grand public.<\/p>\n

    Un livre qui donne envie d’agir<\/h2>\n

    \u00c0 partir de cinquante ans, la question de la pr\u00e9vention prend souvent une dimension nouvelle. On devient plus attentif \u00e0 sa sant\u00e9, aux examens de d\u00e9pistage, \u00e0 son alimentation, \u00e0 son activit\u00e9 physique ou \u00e0 son \u00e9quilibre de vie.<\/p>\n

    Sans jamais c\u00e9der au catastrophisme, Le cancer : comprendre les causes et r\u00e9duire les risques<\/em> rappelle qu’il n’est jamais trop tard pour adopter des habitudes b\u00e9n\u00e9fiques. Parce que chaque geste compte, parce que mieux comprendre permet souvent de mieux choisir, cet ouvrage s’inscrit dans une d\u00e9marche profond\u00e9ment positive : transformer la connaissance en pouvoir d’action.<\/p>\n

    Un message porteur d’espoir, fond\u00e9 sur la science et r\u00e9solument tourn\u00e9 vers l’avenir.<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Le cancer : comprendre les causes et r\u00e9duire les risques<\/strong><\/em>
    Dr Philippe Westerlinck<\/em>
    \u00c9ditions Racine<\/em>
    288 pages<\/em>
    25,99 \u20ac<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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