{"id":65307,"date":"2026-08-17T12:27:05","date_gmt":"2026-08-17T10:27:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/?p=65307"},"modified":"2026-08-10T13:50:33","modified_gmt":"2026-08-10T11:50:33","slug":"carence-en-fer-un-facteur-de-risque-de-demence-chez-les-femmes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/sante\/carence-en-fer-un-facteur-de-risque-de-demence-chez-les-femmes","title":{"rendered":"Carence en fer : un facteur de risque de d\u00e9mence chez les femmes ?"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

Une r\u00e9cente \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs de l’Institut Karolinska et de l’Universit\u00e9 de Stockholm apporte un nouvel \u00e9clairage : chez les personnes \u00e2g\u00e9es de 60 \u00e0 80 ans, l’an\u00e9mie li\u00e9e \u00e0 une carence en fer est associ\u00e9e \u00e0 un risque significativement accru de d\u00e9velopper une d\u00e9mence de type Alzheimer.<\/a><\/p>\n

Une \u00e9tude qui interpelle<\/h2>\n

Les chercheurs ont suivi 2 282 adultes \u00e2g\u00e9s de 60 \u00e0 80 ans. Leurs r\u00e9sultats montrent que les personnes souffrant d’an\u00e9mie pr\u00e9sentaient un risque de d\u00e9mence augment\u00e9 de 66 % par rapport \u00e0 celles dont le taux d’h\u00e9moglobine \u00e9tait normal.<\/p>\n

L’\u00e9quipe a \u00e9galement analys\u00e9 plusieurs biomarqueurs sanguins associ\u00e9s \u00e0 la maladie d’Alzheimer. Les participants an\u00e9mi\u00e9s pr\u00e9sentaient d\u00e8s le d\u00e9but de l’\u00e9tude des concentrations plus \u00e9lev\u00e9es de certains marqueurs caract\u00e9ristiques de la neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence.<\/p>\n

Quel lien entre le fer et le cerveau ?<\/h2>\n

L’explication la plus probable repose sur le r\u00f4le essentiel du fer dans le transport de l’oxyg\u00e8ne. En cas d’an\u00e9mie, le cerveau est moins bien oxyg\u00e9n\u00e9. Cette hypoxie chronique, m\u00eame discr\u00e8te et sans sympt\u00f4mes marqu\u00e9s, pourrait fragiliser progressivement les neurones et favoriser l’apparition des l\u00e9sions caract\u00e9ristiques de la maladie d’Alzheimer. Les auteurs rappellent toutefois qu’il s’agit d’une association, et non d’une preuve que la carence en fer provoque directement la d\u00e9mence. D’autres travaux seront n\u00e9cessaires pour confirmer ce lien de causalit\u00e9.<\/p>\n

Pourquoi les femmes sont-elles particuli\u00e8rement concern\u00e9es ?<\/h2>\n

Les femmes sont plus expos\u00e9es aux carences en fer tout au long de leur vie, notamment en raison des r\u00e8gles abondantes, des grossesses ou de certaines pathologies gyn\u00e9cologiques. M\u00eame apr\u00e8s la m\u00e9nopause, les r\u00e9serves en fer peuvent rester insuffisantes si la carence s’est install\u00e9e pendant plusieurs ann\u00e9es.<\/p>\n

Or, les sympt\u00f4mes d’un d\u00e9ficit en fer \u2014 fatigue, baisse des performances cognitives, troubles de l’attention \u2014 peuvent facilement \u00eatre confondus avec ceux de la transition m\u00e9nopausique.<\/p>\n

Faut-il se suppl\u00e9menter ?<\/h2>\n

Pas syst\u00e9matiquement. Un exc\u00e8s de fer peut \u00e9galement \u00eatre d\u00e9l\u00e9t\u00e8re. En revanche, cette \u00e9tude rappelle l’importance de d\u00e9pister une \u00e9ventuelle carence, notamment chez les femmes pr\u00e9sentant une fatigue persistante ou ayant des ant\u00e9c\u00e9dents de r\u00e8gles abondantes.<\/p>\n

Un simple bilan sanguin (num\u00e9ration formule sanguine, ferritine, coefficient de saturation de la transferrine si n\u00e9cessaire) permet d’\u00e9valuer les r\u00e9serves en fer et de d\u00e9terminer si une prise en charge est justifi\u00e9e.<\/p>\n

Ce qu’il faut retenir<\/h2>\n

Cette \u00e9tude souligne un message important : la sant\u00e9 du cerveau se construit aussi \u00e0 travers la pr\u00e9vention des facteurs de risque modifiables. Si la carence en fer ne constitue pas \u00e0 elle seule une cause de maladie d’Alzheimer, elle pourrait repr\u00e9senter un facteur suppl\u00e9mentaire sur lequel il est possible d’agir.<\/p>\n

Pour les femmes \u00e0 partir de la cinquantaine, ne pas banaliser une fatigue inhabituelle reste donc essentiel. V\u00e9rifier son statut en fer, lorsqu’il existe des sympt\u00f4mes ou des facteurs de risque, peut contribuer \u00e0 pr\u00e9server non seulement sa vitalit\u00e9, mais peut-\u00eatre aussi sa sant\u00e9 cognitive \u00e0 long terme.<\/p>\n

Source : \u00e9tude publi\u00e9e dans JAMA Neurology<\/strong>.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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