{"id":6716,"date":"2015-09-20T08:45:15","date_gmt":"2015-09-20T06:45:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/fr\/?p=6716"},"modified":"2018-03-29T15:13:11","modified_gmt":"2018-03-29T13:13:11","slug":"les-inscriptions-sont-ouvertes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/fr\/culture\/decouvrir-culture\/les-inscriptions-sont-ouvertes","title":{"rendered":"Les inscriptions sont ouvertes !"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>

E<\/span>n mal de cr\u00e9ativit\u00e9 ? Besoin de bouger ? Envie d’apprendre en vous amusant ? Septembre est souvent synonyme de nouveaut\u00e9… Et il n’y a pas d’\u00e2ge pour commencer l’aquarelle, le yoga (du rire?), la marche nordique, la poterie, l’\u00e9criture d’un roman, la photo, l’italien, … Les activit\u00e9s ne manquent pas quand on prend le temps de s’y mettre.<\/strong><\/p>\n

\"UNE-activit\u00e9s-seniors-Life-Magazine\"<\/a><\/p>\n

A court de cours ?<\/h3>\n

De plus en plus d’ateliers et de cours dits \u00ab\u00a0pour seniors\u00a0\u00bb fleurissent aux quatre coins du pays… Voici quelques id\u00e9es !<\/p>\n

AQUAGYM\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Et si l’Aquagym<\/strong> vous donnait un peu l’impression d’\u00eatre en vacances toute l’ann\u00e9e ? Et si on vous disait qu’en plus, l’eau (qui rend notre corps physiquement plus l\u00e9ger) facilite les mouvements <\/strong>et r\u00e9duit quasiment \u00e0 z\u00e9ro le risque de bobos<\/strong>\u00a0! Hop, tous \u00e0 la piscine.<\/p>\n

\"Aquagym<\/a><\/p>\n

Quelques adresses ici !<\/a><\/p>\n

POUR RIRE\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Le Yoga du rire<\/strong> est contagieux… Cette discipline amusante r\u00e9duit le stress, augmente la confiance en soi, r\u00e9duit la tension art\u00e9rielle, d\u00e9veloppe les relations interpersonnelles,<\/strong> et muscle les zygomatiques ;).<\/p>\n

Tout ce que vous devez savoir ici.<\/a><\/p>\n

THEATRE, PILATES, YOGA, OU BARRE AU SOL, votre coeur balance ?\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Votre nouvelle r\u00e9sidence secondaire \u00a0: un loft au coeur du Ch\u00e2telain \u00e0 Bruxelles o\u00f9 vous aurez tout le loisir de suivre des cours de th\u00e9\u00e2tre, de barre au sol, de Pilates et d’Hatha Yoga. Pour votre bien-\u00eatre moral et physique<\/strong> ! La cl\u00e9 … des sens !<\/p>\n

Toutes les infos ici !\u00a0<\/a><\/p>\n

DANSEZ !\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n

Envie de vous tr\u00e9mousser sur les pistes de danse<\/strong> comme quand vous aviez 20 ans ? Et si vous testiez les cours de salsa, de rock, ou m\u00eame de classique ? Un bon exercice cardio’ et de m\u00e9moire<\/strong> (eh oui, pas toujours facile de souvenir de l’enchainement des pas !) dans une ambiance beaucoup plus fun qu’un club de gym…<\/p>\n

\"Salsa<\/a><\/p>\n

Des infos ici <\/a>et l\u00e0<\/a> !<\/p>\n

ECRIRE\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Vous avez tant d’histoires \u00e0 raconter<\/strong>, un v\u00e9cu \u00e0 partager ou une imagination d\u00e9bordante ? Et si vous \u00e9criviez un livre, vo\u00f4\u00f4tre livre, un bon roman et une belle histoire !<\/p>\n

\"\u00e9crire<\/a><\/p>\n

Des pistes ici.\u00a0<\/a><\/p>\n

DU SPORT\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Envie de tester la marche nordique, de faire du Ta\u00ef Chi, du v\u00e9lo en groupe, des randonn\u00e9es, et que savons-nous encore ! Eneo Sport<\/strong> propose 26 activit\u00e9s sportives diff\u00e9rentes<\/strong> pr\u00e8s de chez vous. C’est la seule association sportive (reconnue par l’ADEPS) sp\u00e9cialis\u00e9e pour les a\u00een\u00e9s<\/strong> en F\u00e9d\u00e9ration Bruxelles-Wallonie. (\u00e9)Lancez-vous !<\/p>\n

\"V\u00e9lo<\/a><\/p>\n

Pour en savoir plus, cliquez ici.<\/a><\/p>\n

SELF DEFENSE\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Avez-vous d\u00e9j\u00e0 pens\u00e9 \u00e0 suivre des cours de self defense<\/strong> ? Alors qu’on constate quotidiennement que la d\u00e9linquance est partout (et nous nous \u00e9pargne pas en vieillissant !), cette pratique peut vraiment faire la diff\u00e9rence et sauver votre sac, vos bijoux et peut-\u00eatre m\u00eame une vie ! Car il ne faut pas forc\u00e9ment avoir de la force pour bien se d\u00e9fendre<\/strong>… Un coach sp\u00e9cialis\u00e9 peut vous enseigner les bons r\u00e9flexes<\/strong> \u00e0 avoir selon diff\u00e9rents cas de figure en quelques gestes. Cela devrait \u00eatre rembours\u00e9e pour la S\u00e9curit\u00e9 Sociale !<\/p>\n

Des cours \u00e0 Li\u00e8ge ici.<\/a><\/p>\n

MON POTAGER (pour le printemps!)<\/strong><\/span><\/p>\n

Vous avez la main verte et faites attention \u00e0 ce que vous mangez ? Pourquoi ne pas apprendre les bases du potage urbain<\/strong> en suivant un stage pour adulte \u00e0 la ferme d’Uccle ? Vous pourriez bien un jour faire votre march\u00e9 depuis votre fen\u00eatre… Et retrouver le vrai go\u00fbt des fruits et l\u00e9gumes du jardin<\/strong> (voire de la terrasse !).<\/p>\n

\"Senior<\/a><\/p>\n

Plus d’infos ici !<\/a><\/p>\n

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PLUS DE BONS PLANS<\/strong><\/span><\/p>\n

Une v\u00e9ritable mine d’or…<\/strong><\/h3>\n

Malheureusement, il nous est difficile de vous renseigner dans un seul article tous les bons plans en mati\u00e8re d’activit\u00e9s tout en tenant compte de vos envies, votre localit\u00e9 ou encore vos disponibilit\u00e9s. Mais nous avons d\u00e9couvert un moteur de recherche tr\u00e8s efficace et de confiance (il fait m\u00eame l’objet d’une \u00e9mission t\u00e9l\u00e9 r\u00e9currente): \u00a0www.1001belges.be\u00a0<\/a><\/p>\n

Mais encore le site de la COCOF : Les Ateliers cr\u00e9atifs<\/a><\/p>\n

On y trouve de TOUT<\/strong> (et m\u00eame un tas de choses auxquelles on n’aurait jamais pens\u00e9 !): Cours de Qi Qong, cr\u00e9ation de cupcakes, encadrement, patines, photos, langues, r\u00e9alisation de bijoux, tricot, …\u00a0<\/strong><\/p>\n\n

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Adressez-vous aussi \u00e0 votre maison communale !<\/strong><\/span><\/p>\n

Certaines communes sont plus actives que d’autres, mais toutes ont des propositions. A Li\u00e8ge et \u00e0 1180 Bruxelles par exemple, un grand nombre d’activit\u00e9s sont propos\u00e9es aux r\u00e9sidents (en priorit\u00e9) mais pas que…<\/p>\n

Pour la r\u00e9gion de Li\u00e8ge, vous pouvez demander le magazine Sillage qui reprend toutes les activit\u00e9s de l’ann\u00e9e.<\/p>\n

A Uccle, All\u00f4 Seniors vous renseignera sur ses cours d’aquarelle, d’informatique, ses voyages organis\u00e9s, etc…<\/p>\n

Vous pouvez \u00e9galement faire un tour \u00e0 Cr\u00e9ativa, le salon des loisirs cr\u00e9atifs \u00e0 Namur, du 1 au 4 octobre<\/strong>\u00a0(infos ici<\/a>).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Reading Time: <\/span> 4<\/span> minutes<\/span><\/span>En mal de cr\u00e9ativit\u00e9 ? Besoin de bouger ? Envie d’apprendre en vous amusant ? 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