{"id":10811,"date":"2016-08-25T07:30:53","date_gmt":"2016-08-25T05:30:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=10811"},"modified":"2018-04-12T11:03:54","modified_gmt":"2018-04-12T09:03:54","slug":"3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek","title":{"rendered":"3 recepten uit het Borstkankerkookboek"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><p style=\"text-align: justify;\"><strong>Elke vrouw die getroffen wordt door borstkanker is er \u00e9\u00e9n teveel. De Londense\u00a0borstkankerspecialist prof. Mo Keshtgar schreef een kookboek met recepten die de kans op borstkanker verkleinen en die licht verteerbaar zijn voor wie behandeld wordt tegen de ziekte. Het boek ligt vanaf vandaag in de boekenwinkel.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">&#8220;Ik heb ervaren dat de meeste pati\u00ebnten direct na de diagnose borstkanker een actieve rol willen bij hun behandeling. Dieet en levensstijl zijn twee aspecten waar ze direct en vrij eenvoudig invloed op kunnen uitoefenen&#8221;, schrijft prof. Mo\u00a0Keshtgar in zijn boek.<br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-10822 alignleft\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/borstkankerkookboek-life-magazine.jpg\" alt=\"borstkankerkookboek-life-magazine\" width=\"170\" height=\"212\" srcset=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/borstkankerkookboek-life-magazine.jpg 2319w, https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/borstkankerkookboek-life-magazine-624x776.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 170px) 100vw, 170px\" \/>Een beetje <strong>de controle terugwinnen over je lichaam<\/strong> kan met de recepten die de Londense professor ons aanreikt in dit boek. Heel eerlijk vertelt hij over de impact van eetgewoontes op borstkanker, geeft hij meer inzicht in het ontstaan van de ziekte en geeft hij <strong>een duidelijk en wetenschappelijk overzicht van welke voedingsmiddelen je beter wel en niet eet om kanker te voorkomen of helpen genezen<\/strong> &#8211;\u00a0een opluchting in een tijd waarin we om de oren geslaan worden met tegenstrijdige berichten over bepaalde voedingsmiddelen en kanker. En natuurlijk ook meer dan 100 overheerlijke recepten! <strong>Of je nu de kans op borstkanker wil verkleinen\u00a0of gezonder wil zijn tijdens of na een behandeling, deze smaakvolle gerechten zetten je op de goede weg.<\/strong> Wij laten je alvast proeven van een ontbijt-, lunch- en dinerrecept.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Prof. Mohammed Keshtgar, <em>Het borstkankerkookboek <\/em>(Manteau),\u00a0\u20ac 24,99<\/strong><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">1. Ontbijt:\u00a0<strong>Gekookt ei en nori-aspergesoldaatjes<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10812\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes.jpg\" alt=\"Gekookt ei en nori-aspergesoldaatjes\" width=\"331\" height=\"419\" srcset=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes.jpg 2246w, https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-624x788.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 331px) 100vw, 331px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ingredi\u00ebnten (voor 4 personen)<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>4 middelgrote eieren, op kamertemperatuur<\/li>\n<li>600 g groene asperges<\/li>\n<li>1 tl zonnebloem- of koolzaadolie<\/li>\n<li>2 tl sesamzaad<\/li>\n<li>2 tl zoutarme lichte sojasaus<\/li>\n<li>1 norivel (zeewier), verkruimeld<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Verwarm de grill voor op de hoogste stand.<br \/>\n2. Breng in een pan water aan de kook en leg de eieren er met een schuimspaan in. Kook ze 4 minuten voor een zachte dooier en 6 minuten voor een halfzachte dooier (en maximaal 9 minuten voor een hardgekookt ei, maar dan kun je niet meer dippen).<br \/>\n3. Snijd de houtachtige uiteinden van de asperges; schep de asperges om met de olie en leg ze op een met aluminiumfolie beklede bakplaat. Gril ze 4 minuten en draai ze halverwege om.<br \/>\n4. Haal de asperges onder de grill vandaan; besprenkel ze direct met de sojasaus en bestrooi ze met het sesamzaad. Gril ze nog een minuut om het sesamzaad te roosteren. De asperges moeten verkleurd en beetgaar zijn.<br \/>\n5. Haal de eieren met een schuimspaan uit het water en snijd de kapjes eraf. Zet ze in eierdopjes. Bestrooi de asperges met de stukjes nori en doop ze in de eieren.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Wist je dat&#8230;\u00a0Eieren een geconcentreerde bron van voedingsstoffen zijn<\/strong> en alle essenti\u00eble aminozuren, alle vitaminen behalve vitamine C, enkele belangrijke mineralen en het krachtige antioxidant selenium\u00a0bevatten? In het verleden hebben negatieve berichten in de pers eieren gekoppeld aan te veel cholesterol, maar inmiddels is duidelijk geworden dat de cholesterol die we uit koolhydraatrijk voedsel halen een veel grotere invloed heeft op de hoeveelheid cholesterol in ons bloed. <strong>Eieren zijn waardevol als je eetlust niet optimaal is.<\/strong><\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><!--nextpage--><\/h2>\n<h2>2. Lunch:\u00a0<strong>Salade van edamamebonen, erwten en citroen<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Salade-van-edamamebonen-erwten-en-citroen.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10814\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Salade-van-edamamebonen-erwten-en-citroen.jpg\" alt=\"Salade van edamamebonen, erwten en citroen\" width=\"333\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Salade-van-edamamebonen-erwten-en-citroen.jpg 2800w, https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Salade-van-edamamebonen-erwten-en-citroen-624x788.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ingredi\u00ebnten (voor 4 personen)<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>200 g edamamebonen, gedopt, vers of uit de diepvries<\/li>\n<li>200 g erwten, vers of uit de diepvries<\/li>\n<li>dunne reepjes schil en sap van 1 citroen<\/li>\n<li>4 lente-uien, fi jngesneden<\/li>\n<li>kleine handvol verse peterselie, grof gehakt<\/li>\n<li>kleine handvol verse munt, grof gehakt<\/li>\n<li>40 g vetarme feta of schapenkaas, verkruimeld<\/li>\n<li>versgemalen zwarte peper<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Breng in een middelgrote pan water aan de kook. Voeg de edamamebonen toe en laat ze 4 minuten zacht koken. Voeg dan de erwten toe en laat ze een minuut meekoken. Giet de bonen en de erwten af en spoel ze af onder koud water.<br \/>\n2. Meng de bonen en de erwten met de overige ingredi\u00ebnten; schep alles goed door elkaar, zodat de smaken zich kunnen vermengen. Bestrooi de salade naar smaak met peper en serveer direct.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Wist je dat&#8230;\u00a0Edamame een echte\u00a0supergroente is?<\/strong> Deze groene sojabonen zijn de enige groente die gelden als een compleet prote\u00efneproduct, omdat ze alle negen essenti\u00eble aminozuren bevatten. Edamame zijn ook een goede bron van vitaminen, mineralen, vezels en <strong>fytooestrogenen, die de groei van kankercellen zouden tegengaan<\/strong>.<\/em><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><!--nextpage--><\/h2>\n<h2>3. Diner:\u00a0<strong>Kokos-viscurry met \u2018bloemkoolrijst\u2019<\/strong><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kokos-viscurry-met-bloemkoolrijst.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-10813\" src=\"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kokos-viscurry-met-bloemkoolrijst.jpg\" alt=\"Kokos-viscurry met bloemkoolrijst\" width=\"333\" height=\"420\" srcset=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kokos-viscurry-met-bloemkoolrijst.jpg 2913w, https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Kokos-viscurry-met-bloemkoolrijst-624x788.jpg 624w\" sizes=\"auto, (max-width: 333px) 100vw, 333px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Ingredi\u00ebnten (voor 4 personen)<\/strong><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>500 g kabeljauwfi let<\/li>\n<li>2 tl zonnebloemolie<\/li>\n<li>1 ui, gesnipperd<\/li>\n<li>2 cm verse gemberwortel, geschild en geraspt<\/li>\n<li>koriander-, komijn- en kurkumapoeder, van elk 1 tl<\/li>\n<li>2 tl tamarindepasta<\/li>\n<li>4 dl kokosmelk<\/li>\n<li>1 zoutarm visbouillonblokje<\/li>\n<li>mespunt chilivlokken (optioneel)<\/li>\n<li>1 middelgrote bloemkool<\/li>\n<li>handvol verse koriander<\/li>\n<li>limoenpartjes, voor erbij<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. Snijd de kabeljauw in stukken van 4 cm en zet ze apart.<br \/>\n2. Verhit de olie in een grote, diepe koekenpan op laag tot middelhoog vuur. Fruit de ui 5 minuten, tot hij zacht is. Voeg indien nodig wat water toe als de ui er droog uitziet. Roer de gember en het koriander-, het komijn- en het kurkumapoeder erdoor en bak alles nog 2 minuten, tot het mengsel geurig is.<br \/>\n3. Roer de tamarindepasta en de kokosmelk erdoor, verkruimel het bouillonblokje erboven en voeg eventueel de chilivlokken toe. Laat het geheel 5 minuten zacht koken, zodat het iets inkookt.<br \/>\n4. Snijd de bloemkool in roosjes en stoom ze 2-3 minuten, tot ze beetgaar zijn. Laat ze uitstomen, doe ze in een keukenmachine en hak ze fijn tot ze eruitzien als rijstkorrels. Je kunt ze ook grof raspen. Houd de \u2018bloemkoolrijst\u2019 warm.<br \/>\n5. Doe de stukken kabeljauw in de currysaus (voorzichtig, want de vis mag niet nu al uit elkaar vallen) en laat het geheel nog 2 minuten zacht koken. De vis is gaar als hij niet meer transparant is en in vlokken uit elkaar valt als je erop drukt.<br \/>\n6. Serveer de curry op een bedje van \u2018bloemkoolrijst\u2019. Bestrooi alles met de koriander en geef de limoenpartjes erbij om erover uit te knijpen.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><em><strong>Wist je dat&#8230; de medicinale eigenschappen van de Zingiberaceae (of botanische gemberfamilie) befaamd zijn?<\/strong> De belangrijkste eigenschappen van gember zijn het kalmeren van het maagdarmstelsel en het verminderen van misselijkheid, maar er is meer. Gember kan ook helpen bij koortsachtige symptomen.<\/em><\/p>\n<hr \/>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Overheerlijke recepten, \u00e9n gezond voor wie de kans op borstkanker wil verkleinen of tegen de ziekte vecht.<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":11091,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[900,3],"tags":[56],"class_list":["post-10811","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tecepten","category-welzijn","tag-gezondheid"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>3 recepten uit het Borstkankerkookboek - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"3 recepten uit het Borstkankerkookboek - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leestijd: 4 minutenOverheerlijke recepten, \u00e9n gezond voor wie de kans op borstkanker wil verkleinen of tegen de ziekte vecht.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-08-25T05:30:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-12T09:03:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Sofie\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Sofie\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\",\"name\":\"3 recepten uit het Borstkankerkookboek - Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-08-25T05:30:53+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-12T09:03:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/f8105c298abcc212b4628cfbf22af258\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg\",\"width\":1110,\"height\":740},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Culinair\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Recepten\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/f8105c298abcc212b4628cfbf22af258\",\"name\":\"Sofie\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/sofie\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"3 recepten uit het Borstkankerkookboek - Fifty &amp; Me MAGAZINE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek","next":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek\/2","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"3 recepten uit het Borstkankerkookboek - Fifty &amp; Me MAGAZINE","og_description":"Leestijd: 4 minutenOverheerlijke recepten, \u00e9n gezond voor wie de kans op borstkanker wil verkleinen of tegen de ziekte vecht.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2016-08-25T05:30:53+00:00","article_modified_time":"2018-04-12T09:03:54+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":740,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Sofie","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Sofie","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek","name":"3 recepten uit het Borstkankerkookboek - Fifty &amp; Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg","datePublished":"2016-08-25T05:30:53+00:00","dateModified":"2018-04-12T09:03:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/f8105c298abcc212b4628cfbf22af258"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Gekookt-ei-en-nori-aspergesoldaatjes-une-1.jpg","width":1110,"height":740},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/3-recepten-uit-het-borstkankerkookboek#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Culinair","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Recepten"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/f8105c298abcc212b4628cfbf22af258","name":"Sofie","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/sofie"}]}},"modified_by":"Ga\u00eblle Dehenain","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10811","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10811"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10811\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11191,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10811\/revisions\/11191"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11091"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10811"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10811"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10811"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}