{"id":13133,"date":"2017-02-07T07:00:13","date_gmt":"2017-02-07T06:00:13","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=13133"},"modified":"2018-04-12T10:11:10","modified_gmt":"2018-04-12T08:11:10","slug":"een-dekentje-voor-je-huid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid","title":{"rendered":"Waarom (en hoe) je je huid moet beschermen tegen de koude"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 4<\/span> minuten<\/span><\/span>

K<\/span>oude en temperatuurschommelingen kunnen zichtbare gevolgen hebben voor het \u00e9clat van uw huid, haar comfort, strakheid, soepelheid en zachtheid. De cosmetische laboratoria, die hun invloed bestudeerden, stelden deze verzorgingen samen. Omdat ook uw gelaat een dekentje verdient.<\/strong><\/p>\n

Samengesteld door Isabelle Blandiaux<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

\u2018Zodra de temperatuur onder nul gaat, begint mijn huid te trekken \u2013 alsof ze te klein is voor mijn gelaat. De rest van het jaar is ze gemengd, maar in de winter wordt ze vooral ter hoogte van de wangen erg droog, wat er mij toe dwingt cr\u00e8me aan te brengen in de loop van de dag<\/em>\u2019, vertelt Nathalie, 52 jaar.<\/p>\n

De huid, het grootste orgaan van het menselijk lichaam, evolueert op het ritme van de seizoenen. In de winter is ze niet op haar best. De redenen? Wij vroegen het aan experts en zetten het op een rijtje.<\/p>\n

1. Er verdampt meer vocht<\/h3>\n

Dat wordt bevestigd door \u00c9douard Mauvais-Jarvis, directeur Wetenschappelijke Informatie en Milieu bij Dior. \u2018Bij 25 \u00e0 30\u00b0C in de zomer heeft de huid de neiging meer talg te produceren, die naar buiten komt, wat de productie weer stimuleert. Een vicieuze cirkel, dus. De warmte stimuleert een natuurlijke hyperseborrhea als bescherming. In de winter, daarentegen, stolt de koude de vetten, waardoor het talg<\/strong> niet meer naar buiten komt, maar compact wordt in de pori\u00ebn. Dat blokkeert het hele kanaal, want zodra de talg vast blijft zitten, valt de productie stil met een globaal drogere huid tot gevolg. Dat fenomeen maakt de \u2018huidbarri\u00e8re\u2019, die voorkomt dat water in de huidlagen verdampt, minder effici\u00ebnt. Ook lipiden, intercellulair cement dat de vochtbarri\u00e8re van de huid vormt, hebben de neiging minder soepel te worden en zo gaatjes te laten ontstaan. Tegelijk wordt lucht droger naarmate zij kouder wordt. Zij bevat minder waterdamp waardoor het water in de huid sneller verdampt.’<\/p>\n

Het onmiddellijke gevolg van deze dehydratatie? De natuurlijke vervelling wordt moeilijker en de hoornlaag verdikt en krijgt een vale bleke tint die de huid een ongezonde uitstraling geeft<\/strong>. \u2018Normaal gezien zijn de cellen van de hoornlaag onderling verbonden door kleine eiwitten\u2019, vervolgt \u00c9douard Mauvais-Jarvis. \u2018Voor een natuurlijke vervelling beschikt de huid over eiwitten die als rol hebben die kleine verbindingen een voor een op te breken, waardoor de cellen op een vlotte en regelmatige, zo goed als onmerkbare manier uit elkaar gaan. We verliezen dode huidcellen zonder dat we ons daar bewust van zijn. In het geval van dehydratatie werken die enzymen niet meer, waardoor dode huidcellen verkleven en onderling aan elkaar trekken \u2013 vanwaar dat trekkerige gevoel.\u2019 De spanning van het huidoppervlak cre\u00ebert micro-ontstekingen die nadelig zijn voor het herstel- en regeneratiemechanisme van de huid.<\/p>\n

<\/p>\n

2. Een vertraagde bloeddoorstroming<\/h3>\n

En dat is niet alles. De koude (gemiddeld onder het niveau van 5\u00b0, dus niet noodzakelijk Noordpoolsituaties) impliceert ook een vernauwing van de bloedvaten<\/strong>. \u2018In eerste instantie daalt de periferische circulatie. Het lichaam sluit de doorstroming onder de huid af om een te groot warmteverlies te vermijden. De huid wordt bleker, valer, minder gevoed door nutri\u00ebnten en zuurstof en minder bevloeid \u2013 factoren die stuk voor stuk de huidvernieuwing vertragen.<\/p>\n

In tweede instantie heeft de huid de neiging rood te worden<\/strong>, aangezien het net dat deel van het lichaam is dat gevoed wordt om niet te bevriezen.\u2019 Het is duidelijk: we kunnen ons huidregime niet los zien van de omgeving waarin we leven. \u2018Tussen een Kaukasische en een Aziatische huid, bijvoorbeeld, zijn er bijna geen genetische verschillen (iets van een 0,03%). Wat echt het verschil maakt, is het klimaat, UV-stralen, vervuiling, levensstijl, voeding, enzovoort.\u2019<\/p>\n

Zoals ook Marie-H\u00e9l\u00e8ne Lair \u2013 directrice Wetenschappelijke Communicatie bij Clarins \u2013 benadrukt, begint de bescherming van de huid tegen winterse agressies met voldoende water, infusies of vers fruitsap drinken<\/strong>. \u2018Het is misschien ook het moment om uw cosmetische gewoontes onder de loep te nemen en huidreinigers die met kalkhoudend water worden afgespoeld te vervangen door een melk gevolgd door een lotion. Zo wordt de kostbare hydrolipidische film bewaard en de huidbarri\u00e8re onderhouden.\u2019<\/p>\n

\"Foto<\/p>\n

<\/p>\n

3. Temperatuurschommelingen<\/h3>\n

Meer nog dan de koude op zich zijn het de temperatuurschommelingen die onze huid beschadigen. Bij Clarins<\/strong> stellen ze er maar liefst 17 per dag<\/strong> vast: de overgang van de geklimatiseerde lucht van binnen naar de koude buiten en dan weer naar een (te) warme auto, van de erg vochtige lucht en damp uit de douche naar de droge lucht van de verwarming,\u2026 Al die bruuske veranderingen maken onze huid gestresseerd en versnellen mogelijk haar veroudering. \u2018Onze huid is een omhulsel met als rol zich aan te passen in functie van de ontvangen signalen\u2019, legt Marie-H\u00e9l\u00e8ne Lair uit. \u2018Wanneer ze in goede gezondheid is, slaagt de huid daarin, maar in de winter wordt de huid blootgesteld aan zo veel stress<\/strong> waardoor snel een gevoel van trekkerigheid kan optreden.\u2019 Een studie van Clarins heeft aangetoond dat al die overgangen het aantal sponsmoleculen (hyaluronzuur dat water vasthoudt) doen afnemen in de opper- en lederhuid.<\/p>\n

De oplossingen:<\/h3>\n

Een nieuw gamma, Hydra-Essentiel<\/strong>, werd dus ontwikkeld om het auto-hydraterende vermogen van de huid te reactiveren. \u2018We hadden gehoord over een plant in Madagaskar, de Kalancho\u00eb, die resistent is tegen allerlei belangrijke variaties gedurende het hele jaar: van het regenseizoen tot het droge seizoen en ook in functie van de temperatuur. Wij hebben er een bio-extract uit gedestilleerd dat de huid helpt sponsmoleculen<\/strong> te herstellen. Het is onze filosofie om ons te laten inspireren door de natuur, om processen van planten over te zetten naar huidmechanismen. Hydratatie blijft de basis voor anti-aging. Het is dan ook noodzakelijk dat de huid perfect gehydrateerd is opdat de aangebrachte verzorgingen goed kunnen doordringen en positieve, biologische reacties kunnen teweegbrengen.\u2019<\/p>\n

Bij Dior<\/strong> heeft men gekozen voor een nieuwe, rijke textuur binnen het Prestigegamma met de roos van Granville als strijdmiddel tegen het ontstekingsproces. Doel: de huid versterken en isoleren ten opzichte van koude en temperatuurschommelingen. \u00c9douard Mauvais-Jarvis: \u2018De natuurlijke bestanddelen spelen een antivriesrol<\/strong> door huidmechanismen te activeren die beschermen tegen de invloed van de kou. Ook hebben we kleine, holle bolletjes toegevoegd aan de textuur die een beetje lucht vangen en voorkomen dat door de huid geproduceerde warmte niet te snel ontsnapt. Wanneer we een geventileerd kledingstuk dragen zoals een doudoune, cre\u00ebren we een luchtkussen rond de huid<\/strong> dat verwarmd wordt door het lichaam. Dat is de basis van isolatie. Hoe meer laagjes, hoe effici\u00ebnter, aangezien het lichaam een eerste laagje opwarmt, dat laagje een tweede, dat laagje een derde, en zo verder tot aan het laagje dat warmte verliest aan de buitenlucht. Dat is ook het principe van dubbele of driedubbele beglazing. We hebben ons erop ge\u00efnspireerd om de huid op een temperatuur te houden die haar beschermt tegen de negatieve effecten van de kou.\u2019<\/p>\n

<\/h2>\n\n
\n
\n
\n
\"Photo
Clarins - Intensive Moisture Quenching Bi-phase Serum Hydra-- Voor langdurige hydratatie en volheid - \u20ac 62 - 30 ml<\/div>
Photo clarins<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Dior Prestoge - La Cr\u00e8me Texture Riche - Anti-aging en anti-koude schild - \u20ac 356,84 - 50 ml<\/div>
Photo Dior<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Est\u00e9e Lauder - Concentrated Recovery Eye Mask Advanced Night Repair - Een kuur van frisheid, hydratatie en jeugdigheid - \u20ac 14,48 <\/div>
Photo Est\u00e9e Lauder<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Guerlain - Orchid\u00e9e Imp\u00e9riale - Luxueuze en globale anti-aging met een herziene, meer ecologische samenstelling - \u20ac 433,50 -50 ml<\/div>
Photo Guerlain<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Kiehl\u2019s - Pure Vitality Skin Renewing Cream - De voedende textuur maakt de huid heerlijk zacht - \u20ac 60 - 50 ml<\/div>
Photo Khiels<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Nuxe - High-Repair SOS Rescue Balm van Bio Beaut\u00e9 - Voor de gevoelige huid, droge en kwetsbare zones - \u20ac 16,50 - 50 ml <\/div>
Photo Nuxe<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Vichy - Masque Min\u00e9ral D\u00e9salt\u00e9rant - Met mineraliserend thermaal water, vitamine B3 en glycerine - \u20ac 17,95 - 75 ml<\/div>
Photo Vichy<\/a><\/div><\/div><\/div>
\"Photo
Yon-Ka - Masque N\u00b01 \u2018Age Defense\u2019 - Hydraterend en intens herstellend - \u20ac 42 - 50 ml<\/div>
Photo Yon Ka<\/a><\/div><\/div><\/div>\n <\/div>\n \n
<\/div>\n \n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 4<\/span> minuten<\/span><\/span>Wij vroegen aan experts waarom onze huid zo lijdt onder de winterkoude. Ze vertelden ons ook wat we er aan kunnen doen!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":13154,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[887],"tags":[690],"class_list":["post-13133","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-goed-ouder-worden","tag-schoonheid"],"yoast_head":"\nWaarom en hoe je huid beschermen tegen de koude - Life MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom en hoe je huid beschermen tegen de koude - Life MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leestijd: 4 minutenWij vroegen aan experts waarom onze huid zo lijdt onder de winterkoude. Ze vertelden ons ook wat we er aan kunnen doen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-07T06:00:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-04-12T08:11:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stagiaire\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stagiaire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\",\"name\":\"Waarom en hoe je huid beschermen tegen de koude - Life MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg\",\"datePublished\":\"2017-02-07T06:00:13+00:00\",\"dateModified\":\"2018-04-12T08:11:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg\",\"width\":1110,\"height\":740,\"caption\":\"Foto mevrouw\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24\",\"name\":\"Stagiaire\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/stagiaire\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom en hoe je huid beschermen tegen de koude - Life MAGAZINE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid","next":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid\/2","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Waarom en hoe je huid beschermen tegen de koude - Life MAGAZINE","og_description":"Leestijd: 4 minutenWij vroegen aan experts waarom onze huid zo lijdt onder de winterkoude. Ze vertelden ons ook wat we er aan kunnen doen!","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2017-02-07T06:00:13+00:00","article_modified_time":"2018-04-12T08:11:10+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":740,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stagiaire","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Stagiaire","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid","name":"Waarom en hoe je huid beschermen tegen de koude - Life MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg","datePublished":"2017-02-07T06:00:13+00:00","dateModified":"2018-04-12T08:11:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/een-dekentje-voor-je-huid#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/AAA-1.jpg","width":1110,"height":740,"caption":"Foto mevrouw"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24","name":"Stagiaire","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/stagiaire"}]}},"modified_by":"Lauren Soukassian","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13133","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13133"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13133\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13192,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13133\/revisions\/13192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13133"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13133"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13133"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}