{"id":13842,"date":"2017-04-17T07:00:48","date_gmt":"2017-04-17T05:00:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=13842"},"modified":"2017-03-27T10:17:53","modified_gmt":"2017-03-27T08:17:53","slug":"vertroefel-jezelf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf","title":{"rendered":"Vertroefel jezelf"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em>Door Elisabeth Clauss<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Met dit toegenegen zinnetje geven mensen die het (minimaal een heel klein beetje) goed met jou menen op een diplomatische manier aan dat je niet te veel hooi op je vork moet nemen en je er \u2013 in extreme gevallen \u2013 goed aan doet om de deur van de badkamer op slot te doen en jezelf daar te vertroetelen. Nochtans weet iedereen die samenwoont \/ kinderen heeft \/ een geweldige job \/ veel vrienden (en dan vergeten we het dwergkonijn nog!) dat het onmogelijk is om zichzelf in een eigen grot terug te trekken. Waar bovendien geen wifi is. Iedereen kent de \u2018co\u00eftus interruptus\u2019, die in de Geschiedenis tot heel wat zwangerschappen heeft geleid (misschien zelfs de jouwe!), maar de \u2018Zorg voor jezelf interruptus\u2019, daar praat niemand over.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Voor jezelf tijd uittrekken, betekent stoom aflaten en de drang te weerstaan om een goede leerling(e) te zijn, een eersteklas minna(a)r(es), de bediende van de maand. Is geluk dan even simpel als een stevig dispuut en een ticketje enkele reis naar Bali? Is ego\u00efsme de sleutel naar een gevoel van welzijn?&#8230; Het is in ieder geval een oplossing voor complexen en een al te grote nederigheid. Of zoals een internationaal vermaarde make-up artist me onlangs nog toefluisterde: \u2018Weet je: make-up is goed, maar het echte mirakel is een goed masker \u2019s zondagsmorgens voor de televisie, want dat moment heb je helemaal voor jou alleen!\u2019 Bedoelde hij daarmee dat je op zondag moet kiezen tussen de olijfolie voor de kip en de geparfumeerde zalfjes uit de Provence om in harmonie te zijn met jezelf? Dat je het gras in de tuin mag laten staan omdat het trimmen van de eigen kuiten belangrijker is? Dat je de lakens van het echtelijk bed niet moet verversen, maar veeleer voor een nieuwe echtgenoot moet kiezen? Ho, niet zo snel! Want precies zoals men samen eenzaam kan zijn \u2013 je weet wat ik bedoel, je bent wellicht ook \u00e9\u00e9n of twee keer gescheiden, niet? Of kan wegdromen en iemand beminnen, zelfs in gedachten? \u2013 kan men ook heerlijk ego\u00efstisch zijn met zijn tweetjes. \u2018Vertroetel jezelf\u2019, maar leg jezelf geen druk op. Geniet en laat los, zodat ook onze verbaasde (en stiekem jaloerse) entourage zich uitgenodigd voelt om\u2026 ons te verwennen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Is geluk dan even simpel als een stevig dispuut en een ticketje enkele reis naar Bali?<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":13864,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-13842","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welzijn"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vertroefel jezelf - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vertroefel jezelf - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leestijd: 2 minutenIs geluk dan even simpel als een stevig dispuut en een ticketje enkele reis naar Bali?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-04-17T05:00:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"740\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ga\u00eblle Dehenain\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ga\u00eblle Dehenain\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf\",\"name\":\"Vertroefel jezelf - Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg\",\"datePublished\":\"2017-04-17T05:00:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/e6e74ee6c971903452d596841afbd102\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg\",\"width\":1110,\"height\":740,\"caption\":\"prendre soin de soi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vertroefel jezelf\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/e6e74ee6c971903452d596841afbd102\",\"name\":\"Ga\u00eblle Dehenain\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gde\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vertroefel jezelf - Fifty &amp; Me MAGAZINE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Vertroefel jezelf - Fifty &amp; Me MAGAZINE","og_description":"Leestijd: 2 minutenIs geluk dan even simpel als een stevig dispuut en een ticketje enkele reis naar Bali?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2017-04-17T05:00:48+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":740,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ga\u00eblle Dehenain","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ga\u00eblle Dehenain","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf","name":"Vertroefel jezelf - Fifty &amp; Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg","datePublished":"2017-04-17T05:00:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/e6e74ee6c971903452d596841afbd102"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/shutter.jpg","width":1110,"height":740,"caption":"prendre soin de soi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/vertroefel-jezelf#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vertroefel jezelf"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/e6e74ee6c971903452d596841afbd102","name":"Ga\u00eblle Dehenain","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gde"}]}},"modified_by":"Ga\u00eblle Dehenain","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13842","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13842"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13842\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13991,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13842\/revisions\/13991"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13864"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13842"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13842"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13842"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}