{"id":17256,"date":"2020-06-05T05:48:13","date_gmt":"2020-06-05T03:48:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=17256"},"modified":"2020-06-04T09:02:29","modified_gmt":"2020-06-04T07:02:29","slug":"het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn","title":{"rendered":"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2>Lege nest syndroom<\/h2>\n<p>Het is zo&#8217;n mooie ochtend. Je gezin wordt herenigd bij het ontbijt. Een heerlijk tafereel tot je jongste plots aankondigt dat hij wil gaan samenwonen met zijn vriend(in). Dat had je niet voelen aankomen. Je bent weliswaar vijftig(+) maar je bent nog superjong van geest en helemaal gefocust op je kinderen. Het nieuws is dus moeilijk te verteren. Je hebt de jaren niet zien voorbij vliegen. Ook had je niet in de gaten dat je kids zo snel volwassen zijn geworden. \u00a0Dat is normaal: je bent een moeder\/vader en je blijft hen eeuwig zien als je kind(eren). Het vertrek van je zoon of dochter is dan ook tegelijkertijd een vreugde en een drama. Er is een leegte om te vullen maar gelijk ook een ruimte die jij met nieuwe dingen kan opvullen. In meer dan 30% is het echter de moeder die het meeste moeite zal hebben met het nieuws dat je trots er plots vandoor gaat met zijn vriend(in). Deze tips helpen jou alvast doorheen het lege nest syndroom.<\/p>\n<h2>Lege nest syndroom : voorbereid of niet<\/h2>\n<p>Elk geval is anders, zoveel is zeker, maar de situatie zal over het algemeen minder pijnlijk zijn voor koppels met een bevredigend liefdesleven, een drukke (werk)agenda, een actief sociaal leven en veel ontspanning. Ook voor diegenen die anticipeerden op dit moment en in tussentijd al een leven ontwikkeleden los van hun kinderen, zal het vertrek een stuk minder moeilijk zijn. Heb je je daarentegen altijd (voornamelijk) gefocust op je kroost, dan die klap hard aankomen.\u00a0Voor degenen die net in de vijftig zijn en zich al zorgen maken over het verlies van hun &#8216;baby&#8217;, is er nog hoop. Steeds vaker blijven kinderen tot later leeftijd thuis wonen. De kans dat jouw oogappel dat ook doet, is dus re\u00ebel. \u00a0Voordat je je echter verheugt over het idee om uw nakomelingen ad vitam aeternam thuis te hebben, bekijk de levensfilm van je liefste misschien nog eens in retrospect. Misschien dat je dan sneller geneigd zal zijn om hem of haar zijn vleugels te doen spreiden. Soms heel snel.<\/p>\n<h2>Herwonnen vrijheid<\/h2>\n<p>Probeer je daarom in die context dan ook los te maken van negatieve gedachten en denk ook aan de herwonnen vrijheid die je hebt. Meer tijd ook voor jezelf en je partner. Minder beperkingen. Beeld je ook in dat je het geen vaarwel is met je jongen of meisje maar gewoon een (vaak regelmatig) weerziens. Proef daarom met volle teugen van je vrije leven. Zonder mate.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Lege nest syndroom Het is zo&#8217;n mooie ochtend. Je gezin [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18267,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[885],"tags":[],"class_list":["post-17256","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezin"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Plots gaat je kind het huis uit, samenwonen met een vriend(in). Je blijft wat verdwaasd achter. Dat heet: het lege nest syndroom. Hoe ga je daarmee om ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Plots gaat je kind het huis uit, samenwonen met een vriend(in). Je blijft wat verdwaasd achter. Dat heet: het lege nest syndroom. Hoe ga je daarmee om ?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-05T03:48:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elodie Buski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elodie Buski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn\",\"name\":\"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn - Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg\",\"datePublished\":\"2020-06-05T03:48:13+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd\"},\"description\":\"Plots gaat je kind het huis uit, samenwonen met een vriend(in). Je blijft wat verdwaasd achter. Dat heet: het lege nest syndroom. Hoe ga je daarmee om ?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gezin\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd\",\"name\":\"Elodie Buski\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/elodie\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn - Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"Plots gaat je kind het huis uit, samenwonen met een vriend(in). Je blijft wat verdwaasd achter. Dat heet: het lege nest syndroom. Hoe ga je daarmee om ?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn - Fifty &amp; Me MAGAZINE","og_description":"Plots gaat je kind het huis uit, samenwonen met een vriend(in). Je blijft wat verdwaasd achter. Dat heet: het lege nest syndroom. Hoe ga je daarmee om ?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2020-06-05T03:48:13+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elodie Buski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Elodie Buski","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn","name":"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn - Fifty &amp; Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg","datePublished":"2020-06-05T03:48:13+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd"},"description":"Plots gaat je kind het huis uit, samenwonen met een vriend(in). Je blijft wat verdwaasd achter. Dat heet: het lege nest syndroom. Hoe ga je daarmee om ?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/syndrome_du_nid_vide-2.jpg","width":1110,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin\/het-lege-nest-syndroom-wanneer-je-kinderen-het-huis-uit-zijn#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gezin","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/gezin"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Het lege nest syndroom : wanneer je kinderen het huis uit zijn"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd","name":"Elodie Buski","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/elodie"}]}},"modified_by":"Lauren Soukassian","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17256"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17989,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17256\/revisions\/17989"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18267"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}