{"id":17408,"date":"2019-11-30T07:00:15","date_gmt":"2019-11-30T06:00:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=17408"},"modified":"2019-11-28T13:38:56","modified_gmt":"2019-11-28T12:38:56","slug":"reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze","title":{"rendered":"Reiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 2<\/span> minuten<\/span><\/span>\r\n
\r\n
\r\n

Reisziekte<\/h2>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

In de volksmond spreekt men van reisziekte maar de juiste term is bewegingsziekte. <\/strong>Dat is \u00e9\u00e9n van de typische reiskwaaltjes. Vooral kinderen tot 2,5 jaar zijn er gevoelig voor. Bij volwassenen zijn het meer vrouwen dan mannen die er last van zullen ondervinden. Hoe reisziekte voorkomen ? In de auto(bus) steeds vooraan zitten. Op de boot zoveel als mogelijk in het midden, buiten, in de vaarrichting en net boven het wateroppervlak. In het vliegtuig een plaatsje boven de vleugels boeken.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Diarree: topper van de reiskwaaltjes<\/h2>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Dit moet zowat \u00e9\u00e9n van de meest voorkomende reiskwaaltjes zijn. Veel hangt af van de bestemming waar je naartoe reist. Afrika, Latijns-Amerika en bepaalde gebieden in Azi\u00eb gelden als hoogrisico gebieden voor diarree. Toch kan je veel zelf voorkomen. Neem een ontsmettende handgel mee en gebruik die telkens je aan tafel gaat. Wees voorzichtig met buffetten. Meer dan de helft van alle reizigersdiarree wordt in hotels doorgegeven door een slechte hygi\u00ebne van de (besmette) toeristen zelf. Kies ook voor gekookt eten, pel de vruchten die je eet, vermijd veel vlees en eet\/drink niet te zwaar. Wees voorzichtig met (room)ijs. Enkel in echte tophotels is het doorgaans te vertrouwen. Let op met alles wat rauwe producten is. Drink NOOIT water van de kraan. Jouw motto op reis moet zijn: ‘If you can’t cook it, peel it or boil it, forget it’. Vrij vertaald betekent dat: ‘Als je het niet kan bakken, pellen of koken, vergeet het dan.’ <\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Kwallensteek (kwallenbeet)<\/h2>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

In de volksmond spreekt men van een kwallenbeet. Kwallen bijten echter niet. Eigenlijk steken ze. Daarvoor hebben ze tentakels die netelcellen met gif bevatten en die zich op de huid vasthechten. <\/strong>Dit moet dan ook \u00e9\u00e9n van de pijnlijkste reiskwaaltjes zijn.Dat zorgt voor een toxische ontstekingsreactie die gepaard gaat met pijn, jeuk en roodheid. Daarnaast kan je ook last ondervinden van hoofdpijn, ademhalingsproblemen of misselijkheid. Ben je gestoken ? Spoel de getroffen zone dan af met zoutwater. Verwijder met een pincet en handschoen eventueel achtergebleven tentakels. Indien mogelijk reinig met azijn en blijf de getroffen huid voorzichtig deppen met azijn gedurende 15 minuten. Dit inactiveert de netelcellen. Smeer in met jeukstillende zalf tegen insectenbeten. Worden de klachten ernstiger (verlammingsverschijnselen, hartritmestoornissen, …) raadpleeg dan onmiddellijk een arts of ga naar het dichtstbijzijnde ziekenhuis.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

\r\n
\r\n

Topper onder reiskwaaltjes : zonnesteek \/ hitteslag<\/h2>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n
\r\n

Een zonnesteek is een soort van kortsluiting in je hersenen waardoor die tijdelijk niet in staat zijn om je lichaamswarmte te reguleren. Dat ontstaat meestal als gevolg van (te veel) zonnestralen op je onbedekte hoofd\/nek. <\/strong> Daardoor kan je lichaam de hitte niet voldoende afvoeren. Symptomen zijn: een rood aangezicht, hoofdpijn, dorst, duizeligheid en ook braakneigingen. De oplossing: snel uit de zon gaan, de koelte \/ schaduw opzoeken, voorzichtig mineraalwater drinken en je half zittend neerzetten in een makkelijke stoel met je voeten op een voetbankje. Ook een ligzetel waarbij je hoofd in hogere stand ligt, is prima. Leg koude kompressen op je hoofd en in je liesstreek. Een hitteslag is geen zonnesteek. Die ontstaat door algehele oververhitting van je lichaam. De symptomen van een hitteslag zijn gelijkaardig maar kunnen tot levensgevaar leiden omdat de lichaamstemperatuur plots sterk oploopt, bijvoorbeeld doordat je zwaar werk verricht in volle zon of in een wagen zonder koeling zit op een snikhete dag. <\/strong>Behandel op dezelfde manier als een zonnesteek maar verwittig daarbij ook onmiddellijk de hulpdiensten.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n

 <\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 2<\/span> minuten<\/span><\/span>Reisziekte In de volksmond spreekt men van reisziekte maar de […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":18242,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[878],"tags":[56,1112,1113,1077],"class_list":["post-17408","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gezondheid","tag-gezondheid","tag-reisziekte","tag-vakantiekwaaltjes","tag-zomervakantie"],"yoast_head":"\nReiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De jaarlijkse zomervakantie : daar kijk je naar uit. Wij geven jou alvast een aantal supertips mee om ook jouw vakantie vrij van reiskwaaltjes te maken.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Reiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De jaarlijkse zomervakantie : daar kijk je naar uit. Wij geven jou alvast een aantal supertips mee om ook jouw vakantie vrij van reiskwaaltjes te maken.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-30T06:00:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elodie Buski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elodie Buski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\",\"name\":\"Reiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-11-30T06:00:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd\"},\"description\":\"De jaarlijkse zomervakantie : daar kijk je naar uit. Wij geven jou alvast een aantal supertips mee om ook jouw vakantie vrij van reiskwaaltjes te maken.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd\",\"name\":\"Elodie Buski\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/elodie\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Reiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze - Fifty & Me MAGAZINE","description":"De jaarlijkse zomervakantie : daar kijk je naar uit. Wij geven jou alvast een aantal supertips mee om ook jouw vakantie vrij van reiskwaaltjes te maken.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze","next":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze\/2","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Reiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"De jaarlijkse zomervakantie : daar kijk je naar uit. Wij geven jou alvast een aantal supertips mee om ook jouw vakantie vrij van reiskwaaltjes te maken.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2019-11-30T06:00:15+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elodie Buski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Elodie Buski","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze","name":"Reiskwaaltjes : kwallenbeet, zonneslag of diarree = zo voorkom je ze - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg","datePublished":"2019-11-30T06:00:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd"},"description":"De jaarlijkse zomervakantie : daar kijk je naar uit. Wij geven jou alvast een aantal supertips mee om ook jouw vakantie vrij van reiskwaaltjes te maken.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/reiskwaaltjes-kwallenbeet-zonneslag-of-diarree-zo-voorkom-je-ze#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/alleen-reizen-tips-europa-azie-zuidamerika-zuidafrikasolotravel-traveller-1.jpg","width":1100,"height":500},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d666653654134bc297c4d6392189cefd","name":"Elodie Buski","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/elodie"}]}},"modified_by":"Lauren Soukassian","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17408","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17408"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18241,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17408\/revisions\/18241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}