{"id":19428,"date":"2020-12-18T17:04:31","date_gmt":"2020-12-18T16:04:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=19428"},"modified":"2020-12-18T17:04:31","modified_gmt":"2020-12-18T16:04:31","slug":"nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen","title":{"rendered":"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2>Ga uit je comfort zone<\/h2>\n<p>Plaats jezelf in een situatie waarin je je <strong>niet comfortabel<\/strong> voelt. Dat voelt misschien in het begin tegenstrijdig, maar het <strong>overwinningsgevoel<\/strong> is na afloop des te groter. Ook kan een andere omgeving je op briljante idee\u00ebn brengen en dus vaak ook <strong>inspiratie<\/strong>. Denk aan een zangfilmpje online gooien, een bijzonder <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/mode\/mode-inspiratie-the-queens-gambit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kledingstuk<\/a> dragen dat je normaal niet durft maar \u00e9igenlijk heel tof vindt of beginnen met hardlopen.<\/p>\n<h2>Leer een taal<\/h2>\n<p>Het leren van een <strong>nieuwe taal<\/strong> is niet alleen heel handig, het is ook <strong>goed voor je brein<\/strong>. Er zijn tal van onderzoeken die de positieve effecten uitwijzen van het leren van een extra taal op je <a href=\"https:\/\/www.bedrock.nl\/op-dit-tijdstip-werkt-je-brein-het-best\/\">brein<\/a>. Daarbij: spreek je een vreemde taal, dan heb je een grotere kans op (online) contact met onbekende mensen en kom je in aanraking met andere culturen, waardoor je automatisch meer inzicht krijgt in je <strong>eigen levenswijze<\/strong>.<\/p>\n<h2>Doe vrijwilligerswerk<\/h2>\n<p>Vrijwilligerswerk is misschien momenteel belangrijker dan ooit. Dat hoeft niet alleen bij een organisatie, het kan ook iets zijn dat je zelf organiseert. Zoals het doen van boodschappen voor de zwakkere buurvrouw, de hond uitlaten van iemand die ziek is of het koken van maaltijden voor mensen die dat niet kunnen. Je bent niet alleen <strong>maatschappelijk actief<\/strong>, maar observeert ook andere mensen wat je weer inspiratie kan geven.<\/p>\n<h2>Probeer een nieuwe keuken uit<\/h2>\n<p>Nieuwe geuren, nieuwe smaken, nieuwe namen; een buitenlandse keuken doet meer dan je denkt. Je krijgt iets mee van de <strong>eetcultuur<\/strong>, waant je even in een ander land en krijgt misschien wel recept-idee\u00ebn voor het <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/tecepten\/pad-thai-ingredienten-toko\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">volgende diner<\/a>.<\/p>\n<h2>Geef mindfulness een kans<\/h2>\n<p>Nu je iets nieuws in de vingers probeert te krijgen, ben je waarschijnlijk zo gefocust en in het moment bezig, dat je heel <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/shhht-je-lichaam-wil-je-iets-vertellen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mindful<\/a> bezig bent. Verdiep je in iets, laat je gedachtes rustiger worden op andere vlakken, en probeer met je zintuigen te vernemen hoe je je eigenlijk <strong>\u00e9cht voelt<\/strong>.<\/p>\n<h2>Ga studeren<\/h2>\n<p>De schoolbanken heb je misschien all\u00e1ng verlaten, maar dat betekent niet dat er niks nieuws meer te leren valt. Een open deur eigenlijk: jezelf onderwerpen aan inspirerende onderwerpen en iets nieuws opsteken door te studeren. Kies voor een onderwerp waar je uren zoet mee kunt zijn &#8211; ook na een lange werkdag. Daarbij zijn docenten en medestudenten <strong>nieuwe contacten<\/strong>, die je weer kunnen inspireren met h\u00fan leermethode.<\/p>\n<p class=\"p1\"><i>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen? <\/i><a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s1\"><i>Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/i><\/span><\/a><i>.<\/i><\/p>\n<p><em><span style=\"text-decoration: underline;\">Beeld:<br \/>\n<\/span><\/em>Shutterstock<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Ga uit je comfort zone Plaats jezelf in een situatie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":19429,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[882],"tags":[],"class_list":["post-19428","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ook thuis, alleen, kun je inspiratie opdoen door nieuwe dingen in je leven te introduceren.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ook thuis, alleen, kun je inspiratie opdoen door nieuwe dingen in je leven te introduceren.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-12-18T16:04:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen\",\"name\":\"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg\",\"datePublished\":\"2020-12-18T16:04:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Ook thuis, alleen, kun je inspiratie opdoen door nieuwe dingen in je leven te introduceren.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500,\"caption\":\"nieuwe inspiratie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psycho\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen","description":"Ook thuis, alleen, kun je inspiratie opdoen door nieuwe dingen in je leven te introduceren.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen","og_description":"Ook thuis, alleen, kun je inspiratie opdoen door nieuwe dingen in je leven te introduceren.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2020-12-18T16:04:31+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen","name":"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg","datePublished":"2020-12-18T16:04:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Ook thuis, alleen, kun je inspiratie opdoen door nieuwe dingen in je leven te introduceren.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/inspiratie.jpg","width":1110,"height":500,"caption":"nieuwe inspiratie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/nieuwe-inspiratie-probeer-beginnen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psycho","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Nieuwe inspiratie nodig in het leven? Probeer dan hier mee te beginnen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19428"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19428\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19431,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19428\/revisions\/19431"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19429"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19428"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}