{"id":19651,"date":"2021-01-10T21:06:08","date_gmt":"2021-01-10T20:06:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=19651"},"modified":"2021-01-10T21:06:08","modified_gmt":"2021-01-10T20:06:08","slug":"frieten-airfryer-friteuse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse","title":{"rendered":"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuut<\/span><\/span><h2>Airfyer vs. Friteuse<\/h2>\n<p>Waar de bevroren frieten bij een friteuse in het <strong>vet<\/strong> verdwijnt, komen ze bij een airfryer in een soort krachtige <strong>heteluchtoven<\/strong> terecht. Er komt geen vet aan te pas, waardoor ze een stuk minder ongezonde verzadigde vetten bevatten. Omgerekend in calorie\u00ebn liggen er volgens een <strong>onderzoek<\/strong> dat gepubliceerd is in het <em>European Journal of Lipid Science and Technology<\/em> per 100 gram <strong>45 calorie\u00ebn minder<\/strong> op je bord. Dat scheelt!<\/p>\n<p>Zover frieten<strong> voedingsstoffen<\/strong> bevatten, komt de airfryer er volgens het onderzoek ook beter vanaf: bepaalde voedingsstoffen, waaronder vitamine C, blijven beter intact in een\u00a0ouderwetse friteuse.<\/p>\n<h2>Koolhydraten<\/h2>\n<p>Probeer je je koolhydraat-inname te beperken, dan maakt het weinig uit of je voor een friteuse of airfryer kiest. Maar let wel: een speciaal soort <em>airfryer<\/em>frieten of overfrieten kunnen soms m\u00e9\u00e9r koolhydraten bevatten. Er kan bloem toegevoegd zijn om ze knapperiger te maken z\u00f3nder olie.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h2>Smaken verschillen<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/h2>\n<p>De hamvraag: doet <strong>de smaak<\/strong> ook onder aan frieten uit de frieuse? Volgens het panel van <a href=\"https:\/\/radar.avrotros.nl\/uitzendingen\/gemist\/item\/airfryers\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Radar<\/a> niet per se, en ze waren ook nog eens ongeveer net zo knapperig. Maar er was verdeeldheid onder de testers: de frieusefrieten waren iets vettiger, wat sommigen als lekker bestempelden, terwijl anderen een voorkeur hadden voor de iets &#8216;drogere&#8217; variant uit de airfryer. Dat is dus iets wat je zelf moet beslissen. Overigens waren ze wel unaniem dat ovenfrieten een stuk minder lekker waren dan de rest. Wij denken vooral dat we het binnenkort zelf allemaal maar eens onder de loep gaan nemen&#8230;<\/p>\n<p class=\"p1\"><em><span class=\"s1\">De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s2\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/span><\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em><span class=\"s1\">Beeld \u00a9 Shutterstock<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuut<\/span><\/span>Airfyer vs. Friteuse Waar de bevroren frieten bij een friteuse [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":19653,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[897],"tags":[],"class_list":["post-19651","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-afslanken"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Frieten uit de airfryer, zijn die nu ook echt gezonder dan uit de friteuse? En hoe zit dat met de smaak? Het antwoord lijkt duidelijk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Frieten uit de airfryer, zijn die nu ook echt gezonder dan uit de friteuse? En hoe zit dat met de smaak? Het antwoord lijkt duidelijk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-01-10T20:06:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse\",\"name\":\"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg\",\"datePublished\":\"2021-01-10T20:06:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Frieten uit de airfryer, zijn die nu ook echt gezonder dan uit de friteuse? En hoe zit dat met de smaak? Het antwoord lijkt duidelijk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"airfryer\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Afslanken\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?","description":"Frieten uit de airfryer, zijn die nu ook echt gezonder dan uit de friteuse? En hoe zit dat met de smaak? Het antwoord lijkt duidelijk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?","og_description":"Frieten uit de airfryer, zijn die nu ook echt gezonder dan uit de friteuse? En hoe zit dat met de smaak? Het antwoord lijkt duidelijk.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-01-10T20:06:08+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse","name":"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg","datePublished":"2021-01-10T20:06:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Frieten uit de airfryer, zijn die nu ook echt gezonder dan uit de friteuse? En hoe zit dat met de smaak? Het antwoord lijkt duidelijk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/shutterstock_510882025-2.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"airfryer"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken\/frieten-airfryer-friteuse#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Afslanken","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/afslanken"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zijn frieten uit de airfryer echt gezonder dan uit de friteuse?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19651"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19654,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19651\/revisions\/19654"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19653"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}