{"id":20180,"date":"2021-02-22T15:56:40","date_gmt":"2021-02-22T14:56:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=20180"},"modified":"2021-02-22T15:56:40","modified_gmt":"2021-02-22T14:56:40","slug":"hooikoorts-6-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips","title":{"rendered":"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2>Wat is hooikoorts?<\/h2>\n<p><strong>Hooikoorts<\/strong> is in feite een <a href=\"https:\/\/www.gezondheid.be\/index.cfm?fuseaction=art&amp;art_id=548\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">allergische reactie<\/a> op stuifmeel dat zich door de lucht verspreidt. Het\u00a0<strong>afweersysteem<\/strong>\u00a0van ons lichaam reageert op die pollen door\u00a0<strong>antistoffen<\/strong>\u00a0aan te maken.\u00a0Er zijn verschillende soorten pollen van bomen, grassen en kruiden waar je allergisch voor kunt zijn; het kan dus goed dat jij nu al last heeft, terwijl je buurvrouw op het einde van de zomer pas begint te snotteren.<\/p>\n<p>Ook de symptomen lopen uiteen. Je kunt\u00a0last krijgen van een loopneus of een verstopte neus, niesbuien of jeuk (bijvoorbeeld aan je ogen). Verder krijgen sommige mensen last van een kriebelhoest, astmaklachten, vermoeidheid of hoofdpijn.<\/p>\n<p>Je op ieder moment een <strong>allergie ontwikkelen<\/strong>. Dit heeft aan de ene kant te maken met een aanwezige gevoeligheid en aan de andere kant met de blootstelling aan een bepaald allergeen. In het lichaam kan een systeem worden geactiveerd door herhaaldelijk contact met dezelfde stoffen waar een\u00a0aanwezige gevoeligheid voor is.<\/p>\n<p>Naast immuuntherapie en medicatie (antihistaminica) zijn er gelukkig ook een paar middeltjes die de klachten kunnen verlichten:<\/p>\n<h2>1. Vermijd pollen<\/h2>\n<p>We trappen af met een misschien vanzelfsprekende tip: <strong>mijd de pollen<\/strong>. Dat zal in steden makkelijker gaan omdat de concentratie pollen in de lucht tot vijf keer lager is dan op het platteland. Ook op winderige dagen blijf je beter binnen, want dan verspreidt het stuifmeel zich makkelijk.<\/p>\n<h2>2. Dagelijks honing<\/h2>\n<p>Dagelijks een paar theelepels <strong>honing<\/strong> eten verhoogt de weerbaarheid tegen stuifmeel. En dan vooral die van je lokale imker, omdat die de pollen uit jouw omgeving bevat.<\/p>\n<h2>3. Lucht je huis<\/h2>\n<p><strong>Regen<\/strong>\u00a0kan een groot deel van het stuifmeel wegspoelen.\u00a0<strong>Verlucht je huis <\/strong>dan ook na regen of juist in\u00a0de ochtend wanneer er minder stuifmeel in de lucht is. Houd ramen en deuren\u00a0in de namiddag gesloten. <strong>Stofzuig regelmatig<\/strong> met een stofzuiger met goede filters om de concentratie stuifmeel in huis laag te houden.<\/p>\n<p>Stuifmeel gaat trouwens vooral in je haren en kleren zitten; <strong>douche<\/strong> daarom regelmatig en kleed je bij voorkeur enkel in de badkamer om.<\/p>\n<h2>4. Eet meer rode ajuin, appels en look<\/h2>\n<p><strong>Rode ui<\/strong>, <strong>appels<\/strong> en\u00a0<strong>look<\/strong> bevatten een grote hoeveelheid <strong>quercetine<\/strong>, dat is een stof die een allergische reactie op de pollen blokkeert en ontstekingsreacties in de luchtwegen vermindert. Ook\u00a0regelmatig een tas <strong>groene thee<\/strong> drinken helpt.<\/p>\n<h2>5. Wrijf niet<\/h2>\n<p>Hoe verleidelijk het ook is: <strong>wrijf niet in je ogen<\/strong>. Het stuifmeel op je ogen en aan je handen verspreidt dan alleen maar verder. Wat wel?\u00a0Gebruik een <strong>nat washandje<\/strong> om je ogen schoon te houden. Er zijn ook oogdruppels te koop die brandende ogen kalmeren.<\/p>\n<h2>6. Kus veel<\/h2>\n<p>Volgens Japanse onderzoekers is een tijdje kussen met je lief een goede manier om\u00a0<a href=\"https:\/\/www.dokterdokter.nl\/gezond-leven\/symptomen-hooikoorts-herken-je-pollenallergie\/\">klachten van hooikoorts<\/a>\u00a0te verminderen. Ze ontdekten dat bij hooikoorts-pati\u00ebnten de productie van de stof <strong>histamine<\/strong> in het lichaam aanzienlijk afneemt na een half uurtje kussen. Histamine veroorzaakt niezen, een loopneus en tranende ogen. Ha!<\/p>\n<p><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/a>.<\/em><\/p>\n<p><em>Beeld \u00a9 Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Wat is hooikoorts? Hooikoorts is in feite een allergische reactie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":20181,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[889],"tags":[],"class_list":["post-20180","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geneeskunde"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Behalve dat onuitstaanbare jeuk, benauwdheid en een loopneus door hooikoorts erg vervelend is, is het in tijden van het coronavirus ook niet erg handig.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Behalve dat onuitstaanbare jeuk, benauwdheid en een loopneus door hooikoorts erg vervelend is, is het in tijden van het coronavirus ook niet erg handig.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-22T14:56:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips\",\"name\":\"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg\",\"datePublished\":\"2021-02-22T14:56:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Behalve dat onuitstaanbare jeuk, benauwdheid en een loopneus door hooikoorts erg vervelend is, is het in tijden van het coronavirus ook niet erg handig.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"hooikoorts tips\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Gezondheid\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geneeskunde\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen","description":"Behalve dat onuitstaanbare jeuk, benauwdheid en een loopneus door hooikoorts erg vervelend is, is het in tijden van het coronavirus ook niet erg handig.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen","og_description":"Behalve dat onuitstaanbare jeuk, benauwdheid en een loopneus door hooikoorts erg vervelend is, is het in tijden van het coronavirus ook niet erg handig.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-02-22T14:56:40+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips","name":"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg","datePublished":"2021-02-22T14:56:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Behalve dat onuitstaanbare jeuk, benauwdheid en een loopneus door hooikoorts erg vervelend is, is het in tijden van het coronavirus ook niet erg handig.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/hooikoorts.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"hooikoorts tips"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hooikoorts-6-tips#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Gezondheid","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geneeskunde","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hooikoorts: 6 tips om het gesnotter te verminderen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20180","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20180"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20180\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20183,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20180\/revisions\/20183"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20181"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20180"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20180"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20180"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}