{"id":20417,"date":"2021-03-18T17:47:41","date_gmt":"2021-03-18T16:47:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=20417"},"modified":"2021-03-18T17:47:41","modified_gmt":"2021-03-18T16:47:41","slug":"tournee-minerale-vaker-water-kiezen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen","title":{"rendered":"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2><strong>1) Theedrinken\u00a0\u00a0<\/strong><\/h2>\n<p>In navolging van de <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/detox\/manieren-kop-koffie-gezond\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">barista-hype<\/a> steekt er een nieuwe tendens de kop op: <strong>theedrinken<\/strong>. Wat wil je ook, met al die <strong>exclusieve theesoorten<\/strong> en authentieke smaken van over de hele wereld die tegenwoordig beschikbaar zijn? Ideaal om vaker water te drinken. Elk deel van het theeritueel is bedoeld om die fijne aroma\u2019s in je mond goed te proeven. Thee bestaat bijna alleen maar uit water en dus is het van belang om het juiste water te kiezen. Kraantjeswater is een optie, maar bevat veel mineralen en kalk wat de smaak van een perfecte kop thee kan be\u00efnvloeden. Kies daarom voor <strong>zacht water<\/strong>, met een zo laag mogelijke droogrest.<\/p>\n<h2><strong>2) Fruitwater<\/strong><\/h2>\n<p>Maar natuurlijk hebben we niet altijd zin in een tas thee. Vooral niet nu we richting de zomer gaan. Water drinken is dan \u2013 zeker in de zomer &#8211; belangrijk om te <strong>hydrateren<\/strong>. Soms verlang je naar iets met n\u00e9t wat meer smaak.\u202fFluitje van een cent: we zetten eerder al een <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/tecepten\/fruitwater-inspiratie-water-met-een-smaakje\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">inspiratielijstje voor fruitwater<\/a> op een rij. Liever geen vers fruit? Geen nood, er bestaan tegenwoordig ook suikervrije siropen (zoals <a href=\"https:\/\/manage.pressmailings.com\/click\/?id=40888484&amp;url=44610&amp;signature=sNshrJsmT0sGuP1pP8MequkhyB8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">deze<\/a> in de smaken aardbei &amp; meloen, limoen &amp; citroen en blauwe bes) die je glas water omtoveren tot een fruitig drankje. Met de smaak, maar zonder de suikers van een frisdrank.<\/p>\n<h2 aria-setsize=\"-1\"><strong>3) Plaats in het zicht<\/strong><\/h2>\n<p aria-setsize=\"-1\">Water is een natuurlijke dorstlesser en zorgt er enerzijds voor dat je lichaam <strong>voldoende vocht<\/strong> opneemt en anderzijds vergemakkelijkt het de <strong>afvoer van afbraakstoffen<\/strong> in je lichaam. Toch kan het er door drukte weleens bij in schieten. Om niet te vergeten drinken, plaats je best een <strong>waterbron in het zicht<\/strong>. Dat kan een <strong>karaf water<\/strong> zijn zodat je die direct bij de hand hebt, maar evengoed een <a href=\"https:\/\/sipwell.be\/sublimo-sparkle-waterkoeler\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">waterkoeler<\/a> waar de andere gezinsleden ook gebruik van kunnen maken.<\/p>\n<h2 aria-setsize=\"-1\">4) Mocktails op basis van water<\/h2>\n<p aria-setsize=\"-1\">Tourn\u00e9e Min\u00e9rale wil uiteraard niet zeggen dat je je alle geneugten van het leven moet ontzeggen. Wat dacht je van een mocktail? Ok\u00e9, dit valt niet onder de categorie &#8216;water&#8217;, maar er zijn online wel talrijke recepten te vinden voor heerlijke mocktails <strong>op basis van water<\/strong>. Zoals deze receptjes van Steffie Vertriest op haar blog <a href=\"https:\/\/manage.pressmailings.com\/click\/?id=40888484&amp;url=44609&amp;signature=j3qwu4eEEh1hN3dJdT2imMXJJXg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/manage.pressmailings.com\/click\/?id%3D40888484%26url%3D44609%26signature%3Dj3qwu4eEEh1hN3dJdT2imMXJJXg&amp;source=gmail&amp;ust=1616162528897000&amp;usg=AFQjCNFSWHSkRrq8yn8C_P2v4QvdkLQ49Q\">Bye Bye Cheeseburger.<\/a> Voeg de nodige smaakjes toe aan het water, eventueel wat shaken en je bent klaar om te serveren.<\/p>\n<h2>5) Doe het samen<\/h2>\n<p>Wil je ook na Tourn\u00e9e Min\u00e9rale wat minder vaak het glaasje heffen, spoor dan vrienden, familie of collega\u2019s aan om mee te doen. Je motiveert elkaar en komt minder snel in de <strong>verleiding<\/strong> als jullie samen een van bovengenoemde fruitwaters drinken. Zijn ze niet overtuigd? Vertel dan dat de \u00e9chte effecten van geen alcohol drinken ook pas te ontdekken zijn wanneer je het langere tijd volhoudt.<\/p>\n<p class=\"p1\"><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s1\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Beeld \u00a9 SipWell<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>1) Theedrinken\u00a0\u00a0 In navolging van de barista-hype steekt er een [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":20418,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[902],"tags":[],"class_list":["post-20417","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wijn-en-drank"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een maand zonder alcohol, het doet wat met een mens. Dat is mooi, maar nu volgt de volgende uitdaging: volhouden. Zo drink je vaker water.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een maand zonder alcohol, het doet wat met een mens. Dat is mooi, maar nu volgt de volgende uitdaging: volhouden. Zo drink je vaker water.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-18T16:47:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen\",\"name\":\"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-18T16:47:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Een maand zonder alcohol, het doet wat met een mens. Dat is mooi, maar nu volgt de volgende uitdaging: volhouden. Zo drink je vaker water.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"vaker water\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Culinair\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Wijn en drank\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen","description":"Een maand zonder alcohol, het doet wat met een mens. Dat is mooi, maar nu volgt de volgende uitdaging: volhouden. Zo drink je vaker water.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen","og_description":"Een maand zonder alcohol, het doet wat met een mens. Dat is mooi, maar nu volgt de volgende uitdaging: volhouden. Zo drink je vaker water.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-03-18T16:47:41+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen","name":"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg","datePublished":"2021-03-18T16:47:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Een maand zonder alcohol, het doet wat met een mens. Dat is mooi, maar nu volgt de volgende uitdaging: volhouden. Zo drink je vaker water.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/sipwell.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"vaker water"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank\/tournee-minerale-vaker-water-kiezen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Culinair","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wijn en drank","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/wijn-en-drank"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"5 tips om ook n\u00e1 Tourn\u00e9e Min\u00e9rale vaker voor water te kiezen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20417","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20417"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20417\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20421,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20417\/revisions\/20421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20418"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20417"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20417"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20417"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}