{"id":20433,"date":"2021-03-21T18:12:09","date_gmt":"2021-03-21T17:12:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=20433"},"modified":"2021-03-21T18:12:09","modified_gmt":"2021-03-21T17:12:09","slug":"symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel","title":{"rendered":"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2>Te lage bloedsuikerspiegel<\/h2>\n<p>Een <a href=\"https:\/\/www.healthline.com\/health\/hypoglycemia#symptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>hypoglykemie<\/strong><\/a>, de medische term voor een lage bloedsuikerspiegel, komt veel voor bij mensen met <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/fit-blijven\/5-signalen-diabetes-type-2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">diabetes<\/a> en kan zelfs op momenten ontstaan dat je deze ziekte zorgvuldig onder controle houdt. Een te lage bloedsuikerspiegel is niet altijd ernstig, maar het kan het wel een teken zijn van aandoeningen of hormonale afwijkingen. Ook kunnen bepaalde medicijnen, een afwijkend dieet of stress zorgen voor een te lage bloedsuikerspiegel.<\/p>\n<h2>1. Onstilbare trek<\/h2>\n<p>Heb je gegeten maar ben je <strong>nog steeds niet voldaan<\/strong>? Of krijg je plotseling een onverklaarbaar hongergevoel? Dan heeft je lichaam waarschijnlijk behoefte aan meer glucose. Ook maakt je brein extra adrenaline aan om te zorgen dat er wat extra glucose in je bloed komt. Om die glucose weer aan te vullen, krijg je dus \u00e9xtra trek.<\/p>\n<h2>2. Prikkelbaarheid en nervositeit<\/h2>\n<p>Stemmingswisselingen die niet kenmerkend zijn binnen je normale gedragspatroon, kunnen tot de neurologische symptomen van een lage bloedsuikerspiegel gerekend worden. Zoals: <strong>irrationele uitbarstingen<\/strong>, <strong>nervositeit<\/strong>, <strong>oncontroleerbare frustratie<\/strong> en\u00a0een sterke behoefte om <strong>alleen gelaten te worden<\/strong>. Dat heeft opnieuw met de <strong>adrenaline-aanmaak<\/strong> te maken. Die adrenaline zorgt ervoor dat je lever meer glucose gaat produceren, maar kan je ondertussen ook prikkelbaar of nerveus maken.<\/p>\n<h2>3. Vermoeidheid<\/h2>\n<p>Je hersenen en spieren zijn afhankelijk van je bloedsuikerspiegel. Dit is vaak een van de eerste signalen bij een dip in de bloedsuikerlevels. Zonder glucose hebben je hersenen niet genoeg energie om <strong>alle functies te vervullen<\/strong>, dus word je slaperig. Heb je wat gegeten? Dan kan het nog eventjes duren voordat je weer fit bent, want het duurt even tot het niveau weer in orde is.<\/p>\n<h2>4. Duizeligheid<\/h2>\n<p>Ben je duizeligheid of heb je een licht gevoel in je hoofd, dan kun je beter direct in actie komen. Je kunt dan namelijk <strong>flauwvallen<\/strong>.\u00a0 Ga je zwijmelen, ga dan meteen zitten of liggen om jezelf niet te verwonden door om te vallen.<\/p>\n<h2>5. Transpireren zonder inspanning<\/h2>\n<p>Voel je je ineens <strong>zweterig<\/strong> zonder dat je je ingespannen hebt? Ook dat kan betekenen dat je bloedsuikerspiegel gedaald is. Tijdens zo&#8217;n &#8216;zweetaanval&#8217; kan dat je hele lichaam omvatten, waardoor je daarna vaak <strong>koude rillingen<\/strong> krijgt.<\/p>\n<h2>6. Wazig zicht<\/h2>\n<p>Zie je <strong>wazig<\/strong> of <strong>dubbel<\/strong>? Ook bij een lage bloedsuikerspiegel kunnen er zichtproblemen ontstaan. Dit kan ook onderdeel zijn van een <strong><em>brain fog<\/em><\/strong>, veroorzaakt door je suikerlevel. Het wordt ook wel hersenmist genoemd.<\/p>\n<h2>7. Verward zijn en met een dubbele tong spreken<\/h2>\n<p>Is je bloedsuikerspiegel te laag, dan kan je een gevoel van <strong>verwarring<\/strong> ervaren en niet meer in staat zijn om je te concentreren op zelfs \u00e9\u00e9n ding tegelijk. Al komt dat vooral voor als je bloedsuikerspiegel \u00e9cht in een dip zit. Ook als je brein niet voldoende suiker toegevoerd krijgt, dan zullen andere mensen je waarschijnlijk met een <strong>dubbele tong<\/strong> horen spreken. Het kan gaan klinken alsof je een paar alcoholische drankjes te veel op hebt, zelfs als je geen druppel hebt gedronken.<\/p>\n<p class=\"p1\"><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s1\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Beeld \u00a9 Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Te lage bloedsuikerspiegel Een hypoglykemie, de medische term voor een [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":20434,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[889],"tags":[],"class_list":["post-20433","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geneeskunde"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je bloedsuikerspiegel vertelt je hoeveel glucose er in je bloed zit. Dat is belangrijk voor je gezondheid omdat\u00a0het energie aan je spieren geeft.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Je bloedsuikerspiegel vertelt je hoeveel glucose er in je bloed zit. Dat is belangrijk voor je gezondheid omdat\u00a0het energie aan je spieren geeft.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-21T17:12:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel\",\"name\":\"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-21T17:12:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Je bloedsuikerspiegel vertelt je hoeveel glucose er in je bloed zit. Dat is belangrijk voor je gezondheid omdat\u00a0het energie aan je spieren geeft.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"te lage bloedsuikerspiegel\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Gezondheid\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geneeskunde\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel","description":"Je bloedsuikerspiegel vertelt je hoeveel glucose er in je bloed zit. Dat is belangrijk voor je gezondheid omdat\u00a0het energie aan je spieren geeft.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel","og_description":"Je bloedsuikerspiegel vertelt je hoeveel glucose er in je bloed zit. Dat is belangrijk voor je gezondheid omdat\u00a0het energie aan je spieren geeft.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-03-21T17:12:09+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel","name":"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg","datePublished":"2021-03-21T17:12:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Je bloedsuikerspiegel vertelt je hoeveel glucose er in je bloed zit. Dat is belangrijk voor je gezondheid omdat\u00a0het energie aan je spieren geeft.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/bloedsuiker.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"te lage bloedsuikerspiegel"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/symptomen-te-lage-bloedsuikerspiegel#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Gezondheid","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geneeskunde","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Duizeligheid en onstilbare trek: 7 signalen van een te lage bloedsuikerspiegel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20433","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20433"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20433\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20436,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20433\/revisions\/20436"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20434"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}