{"id":20642,"date":"2021-04-17T17:05:00","date_gmt":"2021-04-17T15:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=20642"},"modified":"2021-04-17T17:05:00","modified_gmt":"2021-04-17T15:05:00","slug":"niet-zegt-tegen-iemand-depressie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie","title":{"rendered":"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2 class=\"body-h2\">1. Overtuigen het van de positieve kant te bekijken<\/h2>\n<p class=\"body-text\">Focus op het goede! Ga wat vaker de deur uit! Probeer van de kleine dingen te genieten! Hoe goedbedoeld ook, een depressiepatie\u0308nt heeft er vaak niks aan. &#8220;Dat soort dingen heeft hij zelf allang overwogen of geprobeerd&#8221;, vertelt klinische psycholoog Pim Cuijpers uit aan <em><a href=\"https:\/\/www.quest.nl\/mens\/psychologie\/a35415212\/depressie-advies-wat-te-zeggen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Quest<\/a>.<\/em> &#8220;Zulke adviezen komen <strong>kleinerend en bagatelliserend<\/strong> over. Zo neem je iemand niet serieus.&#8221; Suggereren dat iemand professionele hulp moet gaan zoeken, voor zover dat nog niet is gebeurd, is een ander verhaal. Maar zelf een behandelplan opstellen is vaak niet zo&#8217;n goed idee.<\/p>\n<h2 class=\"body-h2\">2 Nieuwe behandelplannen voorstellen<\/h2>\n<p class=\"body-text\">En dan bedoelen we de behandelingen die je voorbij hebt zien komen. Er bestaan allerlei soorten therapie\u00ebn, maar wanneer de patie\u0308nt er niks mee doet, kan hij of zij in een \u2018<strong>interactieval<\/strong>\u2019 terecht komen. Oftewel de persoon voelt zich er schuldig over en het gevoel kan ontstaan dat hij zij verantwoording moet afleggen.<\/p>\n<p>Daarbij kan je de situatie daardoor <strong>verkeerd inschatten<\/strong>. Zou het misschien toch niet zo slecht met hem of haar gesteld zijn dan gedacht? Zo ontstaan frustraties vanuit beide kanten.<\/p>\n<h2 class=\"body-h2\">3. Niet meer alleen laten<\/h2>\n<p>Wees <strong>niet teveel betrokken<\/strong> en ga niet bovenop het persoon zitten, diegene is prima in staat om zelf aan te geven wat fijn is op dat moment. Dat zal niet altijd meevallen. &#8220;We adviseren mensen in de directe omgeving vooral goed voor zichzelf te blijven zorgen&#8221;, aldus Cuijpers.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Lees ook<\/strong><br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/cultuur\/interview\/aniana-verzweeg-dood-vader\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Aniana (46) verzweeg 20 jaar lang de dood van haar vader<\/a><\/p>\n<h2 class=\"body-h2\">4. Vertellen waarom ze niet depressief moeten zijn<\/h2>\n<p class=\"body-text\">Je hebt toch alles voor elkaar? Je hebt toch een mooi leven? Job, gezin, huis, wat wil je nog meer? Zo&#8217;n verwijt zal het erger maken. Het <strong>schuldgevoel<\/strong> wordt alleen maar vergroot. Je kunt het tegen jezelf zeggen misschien, maar doe het niet tegen de patie\u0308nt.<\/p>\n<h2 class=\"body-h2\">De juiste aanpak<\/h2>\n<p class=\"body-text\">&#8220;Het belangrijkste is dat je er voor iemand bent als hij daar <strong>behoefte<\/strong> aan heeft&#8221;, zegt Cuijpers. &#8220;Je mag natuurlijk altijd informeren hoe het met iemand gaat. En luister dan vooral naar wat hij zegt en <strong>oordeel niet<\/strong>. Neem hem serieus, toon <strong>begrip<\/strong>.&#8221; Maak het leven van iemand met een depressie <strong>eenvoudiger<\/strong>: neem hem besluiten uit handen, praat korter en langzamer. Blijf de persoon gewoon uitnodigen voor samenkomsten, ook al weet je eigenlijk al dat hij niet zal komen. Buitensluiten zal het niet beter maken.<\/p>\n<p class=\"p1\"><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s1\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Beeld \u00a9 Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>1. Overtuigen het van de positieve kant te bekijken Focus [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":20643,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[882],"tags":[],"class_list":["post-20642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-psycho"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie kunnen soms averechts uitpakken. Deze dingen kun je daarom maar beter niet zeggen:\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie kunnen soms averechts uitpakken. Deze dingen kun je daarom maar beter niet zeggen:\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-04-17T15:05:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie\",\"name\":\"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg\",\"datePublished\":\"2021-04-17T15:05:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie kunnen soms averechts uitpakken. Deze dingen kun je daarom maar beter niet zeggen:\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"niet zegt depressie\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Psycho\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie","description":"Goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie kunnen soms averechts uitpakken. Deze dingen kun je daarom maar beter niet zeggen:","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie","og_description":"Goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie kunnen soms averechts uitpakken. Deze dingen kun je daarom maar beter niet zeggen:","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-04-17T15:05:00+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie","name":"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg","datePublished":"2021-04-17T15:05:00+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Goedbedoelde adviezen aan mensen met een depressie kunnen soms averechts uitpakken. Deze dingen kun je daarom maar beter niet zeggen:","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/depressie.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"niet zegt depressie"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/niet-zegt-tegen-iemand-depressie#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Psycho","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"4 dingen die je beter niet zegt tegen iemand met een depressie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20642","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20642"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20642\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20645,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20642\/revisions\/20645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20643"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20642"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20642"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20642"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}