{"id":20762,"date":"2021-05-02T19:49:38","date_gmt":"2021-05-02T17:49:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=20762"},"modified":"2021-05-02T19:55:41","modified_gmt":"2021-05-02T17:55:41","slug":"probiotica-hoe-gezond-supplementen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/probiotica-hoe-gezond-supplementen","title":{"rendered":"Probiotica: hoe gezond zijn de supplementen nu echt?"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 2<\/span> minuten<\/span><\/span>

Goede bacteri\u00ebn<\/h2>\n

Probiotica zijn kleine levende micro-organismen<\/strong> die ook wel gunstige of goede bacteri\u00ebn<\/strong> worden genoemd. Probiotica zouden gezond zijn en de sleutel tot een sterker immuunsysteem<\/a><\/strong>, en ook dienen voor de behandeling van spijsverteringsproblemen<\/strong>, psychische- <\/strong>en neurologische aandoeningen<\/strong>.<\/p>\n

Het spijsverteringskanaal is van groot belang voor onze gezondheid. Wist je dat maar liefst 80 procent<\/strong> van het immuunsysteem zich bevindt in het spijsverteringskanaal? Het spijsverteringskanaal maakt ook een belangrijk deel uit van het zenuwstelsel; ook wel het enterische zenuwstelsel<\/strong> genoemd en bevindt zich in de darm.<\/p>\n

De spijsvertering ook vaak het \u201ctweede brein<\/strong>\u201d genoemd. Veel mensen met gezondheidsproblemen, zoals schildklierproblemen, chronische vermoeidheid<\/a>, gewrichtspijn, psoriasis<\/a>, autisme en vele andere aandoeningen, realiseren zich vaak niet dat deze ziekten in de darm ontstaan<\/strong>. De spijsvertering be\u00efnvloedt ieder fysiologisch proces in het lichaam.<\/p>\n

Goede darmflora<\/h2>\n

De darmflora<\/strong> is een verzamelnaam voor alle bacteri\u00ebn die in de darm leven. In totaal zijn dat ongeveer 100 biljoen<\/strong> (!) bacteri\u00ebn. Dat zijn zowel goede als schadelijke bacteri\u00ebn. Bij een gezonde darmflora zijn de goede en schadelijke bacteri\u00ebn met elkaar in evenwicht<\/strong>. De schadelijke bacteri\u00ebn kunnen zich niet vermenigvuldigen omdat er onvoldoende ruimte en voedsel is voor nieuwe bacteri\u00ebn.<\/p>\n

Lees ook<\/strong>
\nWaarom dit supplement zou kunnen helpen bij een hoge bloeddruk ><\/a><\/strong><\/p>\n

Maar de schadelijke bacteri\u00ebn kunnen ook overheersen. Dit heeft weer invloed op het vermogen om voedingsstoffen op te nemen<\/strong>, het lichaam te ontdoen van allerlei gifstoffen en het tegengaan van chronische ontstekingen die de oorzaak zijn van die chronische ziekten. Die schadelijke bacteri\u00ebn komen bijvoorbeeld tot stand<\/a> door het volgende:<\/p>\n