{"id":21675,"date":"2021-10-20T14:56:54","date_gmt":"2021-10-20T12:56:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=21675"},"modified":"2021-10-20T14:56:54","modified_gmt":"2021-10-20T12:56:54","slug":"pluizig-haar-ouder-wordt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt","title":{"rendered":"Waarom je pluizig haar krijgt naarmate je ouder wordt"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><h2>Oli\u00ebn in je hoofdhuid<\/h2>\n<p>Van het <strong>vrouwelijk hormoon oestrogeen<\/strong> is bekend dat het een positieve invloed op huid en haar. En net van dat hormoon gaat het lichaam tijdens en na<strong> de overgang<\/strong> minder produceren; soms tot wel 80 procent.<\/p>\n<p>Daardoor nemen de oli\u00ebn in je hoofdhuid af. Die oli\u00ebn produceren talg waardoor het glanst, met als gevolg dat je droger en pluiziger haar krijgt. Daarnaast vermindert door de jaren heen de hoeveelheid <strong>melanocyten<\/strong> in je haar;\u00a0dat zorgt ervoor dat je grijs wordt, maar ook droger. De afname van pigment verandert namelijk de structuur van je haarzakjes, waardoor het eveneens broos en pluiziger wordt.<\/p>\n<h2>Invloed van stress<\/h2>\n<p>Hormonale veranderingen zijn niet de enige reden voor haaruitval tijdens de overgang: veel vrouwen kunnen <strong>kampen met <a href=\"https:\/\/www.gezondheidsnet.nl\/haarverzorging\/haarproblemen-tijdens-de-overgang\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stress<\/a><\/strong> &#8211; of dit nou door de overgang komt of niet. Ook dit kan resulteren in dunner wordend haar en haarverlies, want stress be\u00efnvloedt de groei van het haar. Nogmaals een bewijs waarom we <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/3-gemakkelijke-aanpassingen-stress-overwinnen\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stress<\/a> zoveel mogelijk moeten vermijden.<\/p>\n<h2>Tips tegen pluizig haar<\/h2>\n<p>Pluizig haar voorkomen begint al bij de <strong>douchetemperatuur<\/strong>. Zet het water niet te heet, want dat maakt je haar droger en pluiziger. Gebruik een verzorgende shampoo en een voedende conditioner of haarmasker om je haar goed te hydrateren. Sluit de douchesessie af met koud water. Misschien niet zo comfortabel, maar het resultaat is wel zichtbaar in je haar omdat de haarschubben gesloten worden na de hydratatie.<\/p>\n<p>Was je haar ook niet te vaak omdat dit de natuurlijke oli\u00ebn van je haar en hoofdhuid kan strippen. <strong>2 tot 3 keer per week<\/strong> is echt voldoende. Dep daarna je haren droog met een een microvezelhanddoek in plaats van een normale handdoek. Hoe zachter je je haar droogt, hoe minder het zal pluizen.<\/p>\n<p>Je haren minder pluizig<strong> borstelen<\/strong> is een mogelijkheid. Gebruik een kwalitatief houten exemplaar, want een borstel van kunststof kan statisch geladen zijn. Gebruik nog wat verzorgende haarolie voor extra gladheid.<\/p>\n<p class=\"p1\"><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s1\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Beeld \u00a9 Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Oli\u00ebn in je hoofdhuid Van het vrouwelijk hormoon oestrogeen is [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":21676,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[894],"tags":[],"class_list":["post-21675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-haar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Waarom je pluiziger haar krijgt naarmate je ouder wordt<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Als je ouder wordt kan er van alles gebeuren in je lijf. Heb je bijvoorbeeld ook gemerkt dat je haar droger wordt, pluizig en dunner wordt?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waarom je pluiziger haar krijgt naarmate je ouder wordt\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Als je ouder wordt kan er van alles gebeuren in je lijf. Heb je bijvoorbeeld ook gemerkt dat je haar droger wordt, pluizig en dunner wordt?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-20T12:56:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt\",\"name\":\"Waarom je pluiziger haar krijgt naarmate je ouder wordt\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-20T12:56:54+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Als je ouder wordt kan er van alles gebeuren in je lijf. Heb je bijvoorbeeld ook gemerkt dat je haar droger wordt, pluizig en dunner wordt?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"pluizig haar ouder\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Haar\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Waarom je pluizig haar krijgt naarmate je ouder wordt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waarom je pluiziger haar krijgt naarmate je ouder wordt","description":"Als je ouder wordt kan er van alles gebeuren in je lijf. Heb je bijvoorbeeld ook gemerkt dat je haar droger wordt, pluizig en dunner wordt?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Waarom je pluiziger haar krijgt naarmate je ouder wordt","og_description":"Als je ouder wordt kan er van alles gebeuren in je lijf. Heb je bijvoorbeeld ook gemerkt dat je haar droger wordt, pluizig en dunner wordt?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2021-10-20T12:56:54+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt","name":"Waarom je pluiziger haar krijgt naarmate je ouder wordt","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg","datePublished":"2021-10-20T12:56:54+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Als je ouder wordt kan er van alles gebeuren in je lijf. Heb je bijvoorbeeld ook gemerkt dat je haar droger wordt, pluizig en dunner wordt?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/shutterstock_1653518989.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"pluizig haar ouder"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/pluizig-haar-ouder-wordt#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Haar","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Waarom je pluizig haar krijgt naarmate je ouder wordt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21677,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/21675\/revisions\/21677"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21676"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=21675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=21675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}