{"id":2373,"date":"2015-07-17T07:00:58","date_gmt":"2015-07-17T05:00:58","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=2373"},"modified":"2016-03-16T13:29:50","modified_gmt":"2016-03-16T12:29:50","slug":"op-goede-voet-de-zomer-in","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in","title":{"rendered":"Op goede voet de zomer in!"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 3<\/span> minuten<\/span><\/span>

N<\/span>adat ze de hele winter lang werden opgesloten in stevige schoenen en laarzen, gaan onze voeten nu weer lekker bloot in sandalen en slippers. Maar voor we onze eerste… teen buiten zetten, is het belangrijk dat onze voeten daar klaar voor zijn.<\/strong><\/p>\n

Zodra de zon schijnt, vragen sandalen, muiltjes en andere lichte schoenen om perfecte voeten met een zachte en soepele huid en mooi geknipte teennagels. Omdat onze voeten niet bepaald verwend worden door de warmte en door sandalen met hak, kunnen we daar maar beter rekening mee houden\u2026<\/strong>
\n28 beentjes, 33 gewrichten, een 20-tal spieren en een 50-tal ligamenten: ja, een voet steekt ingewikkeld in elkaar! Onze voeten worden vaak op de proef gesteld om steun te bieden, zij zien soms echt\u00a0af.<\/p>\n

\u00a0\"life-magazine\"<\/a><\/p>\n

Nadat ze de hele winter door hebben geleden, hebben zij \u2013 eindelijk bevrijd \u2013 de neiging om uit te drogen<\/strong>. We moeten ze dus voeden met aangepaste producten. Want elke voet zet dagelijks 5000 tot 6000 passen<\/strong> en elke voet draagt twee keer het lichaamsgewicht<\/strong> \u2013 zelfs vier keer als men jogt. Zonder te vergeten dat de warmte<\/strong> niet bevorderlijk is voor een goede bloedsomloop.<\/p>\n

VERLEIDINGSKRACHT<\/strong><\/span><\/h2>\n

De huid van de voet is van nature uit bijzonder stevig. Dat is haar manier om zich te verweren tegen de continue wrijving waaraan zij is blootgesteld. Zij verhardt. Hoorn en eelt<\/strong> zijn verdedigingsmechanismen. Die zijn niet alleen lelijk, maar worden op de duur ook pijnlijk. Zodra wij onze voeten aan de eerste zon blootstellen, wekken ze de indruk dat het arme, uitgedroogde drommels zijn. We moeten ze dus hydrateren, op de correcte manier verzorgen en goed droog houden<\/strong>:<\/p>\n

1. EEN GOEDE HYDRATATIE <\/strong><\/span>is essentieel, want die verhindert dat de hoornlaag uitdroogt<\/strong> en verhardt, en er lelijke en pijnlijke eelt ontstaat. De opperhuid van de voet heeft geen zweetklieren. Die is dan ook van nature uit droog en daarom is het belangrijk om dagelijks te hydrateren. Droog uw voeten goed af na de douche en breng een royale laag vocht-inbrengende cr\u00e8me aan over de volledige oppervlakte van de voet<\/strong>. Vergeet dus ook de ruimtes tussen de tenen niet. Al na enkele dagen voelen uw voeten zich beter in hun vel.<\/p>\n

\"life-magazine\"<\/a><\/p>\n

2. REGELMATIG SCRUBBEN<\/strong><\/span> is belangrijk om de dode huidcellen van de voeten te verwijden, want door de wrijving van de huid met de schoenen stijgt de kans op ruwheid. Gebruik dus \u00e9\u00e9n keer per week een voetrasp<\/strong>, een stukje puimsteen of een zachte scrubcr\u00e8me met gemalen puimsteen. Zo houdt u de huid van uw voeten soepel en zacht bij het aanraken.<\/p>\n

\u00a0\"life-magazine\"<\/a><\/p>\n

\n

\u00a0Kleur is troef :\u00a0SEA, SUN & FUN<\/strong><\/p>\n

Essie\u00a0<\/strong><\/span>6 uitbundige tinten met zomerse kleuren – \u20ac 11,49<\/p>\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>\n <\/div>\n \n
<\/div>\n \n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

Chanel:<\/strong><\/span>\u00a0Terrana (limited edition), Coquelicot, M\u00e9diterrann\u00e9e of Lavanda: 4 kleuren ideaal voor een cruise – \u20ac 23,50<\/p>\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>\n <\/div>\n \n
<\/div>\n \n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

Yves Rocher<\/strong><\/span>:\u00a050 schitterende tinten voor een bloedhete zomer – \u20ac 5,90<\/p>\n\n

\n
\n
\n
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>
\"\"<\/div>\n <\/div>\n \n
<\/div>\n \n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n
\n <\/span>\n <\/span>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n \n

Dior<\/strong><\/span>:\u00a0Helder en levendig; 3 nieuw kleuren te combineren met een top coat voor een \u201ctye & dye\u201d effect \u2013 lak \u20ac 27 & top coat \u20ac 27,30<\/p>\n

\u00a0\"life-magazine-Dior1\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 3<\/span> minuten<\/span><\/span>Verzorgde voeten hebben bij ons een voetje voor… Dit is de beste manier om uw voeten zonder g\u00eane in sierlijke sandaaltjes te kunnen stoppen!<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2390,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[56,690],"class_list":["post-2373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welzijn","tag-gezondheid","tag-schoonheid"],"yoast_head":"\nVoetverzorging voor de zomer - Life MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Voetverzorging voor de zomer - Life MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leestijd: 3 minutenVerzorgde voeten hebben bij ons een voetje voor... Dit is de beste manier om uw voeten zonder g\u00eane in sierlijke sandaaltjes te kunnen stoppen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2015-07-17T05:00:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-03-16T12:29:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"520\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ga\u00eblle Mauroit\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ga\u00eblle Mauroit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in\",\"name\":\"Voetverzorging voor de zomer - Life MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg\",\"datePublished\":\"2015-07-17T05:00:58+00:00\",\"dateModified\":\"2016-03-16T12:29:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg\",\"width\":600,\"height\":520},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Op goede voet de zomer in!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2\",\"name\":\"Ga\u00eblle Mauroit\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gaelle\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Voetverzorging voor de zomer - Life MAGAZINE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Voetverzorging voor de zomer - Life MAGAZINE","og_description":"Leestijd: 3 minutenVerzorgde voeten hebben bij ons een voetje voor... Dit is de beste manier om uw voeten zonder g\u00eane in sierlijke sandaaltjes te kunnen stoppen!","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2015-07-17T05:00:58+00:00","article_modified_time":"2016-03-16T12:29:50+00:00","og_image":[{"width":600,"height":520,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ga\u00eblle Mauroit","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ga\u00eblle Mauroit","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in","name":"Voetverzorging voor de zomer - Life MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg","datePublished":"2015-07-17T05:00:58+00:00","dateModified":"2016-03-16T12:29:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/life-magazine-UNE.jpg","width":600,"height":520},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/op-goede-voet-de-zomer-in#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Op goede voet de zomer in!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2","name":"Ga\u00eblle Mauroit","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gaelle"}]}},"modified_by":"Ga\u00eblle Mauroit","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2373"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2966,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2373\/revisions\/2966"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}