{"id":24705,"date":"2022-10-28T15:26:03","date_gmt":"2022-10-28T13:26:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=24705"},"modified":"2022-10-28T15:26:03","modified_gmt":"2022-10-28T13:26:03","slug":"rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering","title":{"rendered":"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuut<\/span><\/span><p class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Het weetje van de dag: <strong>rijstwater<\/strong> heeft heel wat onvermoede voordelen. Het zit vol <strong>vitamine B<\/strong>, <strong>zink<\/strong>, <strong>ijzer<\/strong>, <strong>kalium<\/strong> en <strong>magnesium<\/strong> omdat de eigenschappen en vitaminen van de rijst tijdens het kookproces meteen in het <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/fit-blijven\/757-van-de-belgen-drinkt-niet-genoeg-water\">water<\/a> terechtkomen. Rijstwater is ook rijk aan <strong>ferulinezuur<\/strong>, bekend om zijn anti-verouderende werking, en bevat veel <strong>allanto\u00efne<\/strong>, een stof met helende kenmerken. Samen vormen de twee het perfecte mengsel om rimpels te bestrijden!<\/span><\/p>\n<h2 class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Hoe gebruik je rijstwater?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Als de <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/culinair\/tecepten\/ontbijten-met-rijst-voedende-recepten\">rijst<\/a> is gekookt, vang je het water op en laat je het afkoelen. Dep vervolgens met een wattenschijfje op de aangetaste zones.<\/span><\/p>\n<h2 class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Welke andere voordelen heeft het?<\/span><\/h2>\n<p class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Rijstwater is uitstekend voor <strong>je <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/haar\/hippe-haartrends-kort-haar-herfst-2022\">haar<\/a><\/strong>, want het zorgt voor meer glans. Je kan het gebruiken om je conditioner mee uit te spoelen, of gewoon na je shampoo.<\/span><\/p>\n<p class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Bovendien is het een waardevolle partner voor de <strong>darmtransit<\/strong>. Bij <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/snelle-trage-transit\">darmproblemen<\/a> wordt aanbevolen om rijstwater te drinken vanwege het hoge <strong>vezelgehalte<\/strong>. Verder bevordert het de spijsvertering en beschermt het de darmflora. Het werkt ook <strong>rehydraterend<\/strong> als je diarree hebt, bijvoorbeeld bij gastro-enteritis.<\/span><\/p>\n<p class=\"Hoofdtekst\"><span lang=\"NL\">Wat nog meer? Rijstkookwater kan net zo goed worden ingezet als natuurlijke <strong>onkruidverdelger <\/strong>of om<i> vlekken van bijvoorbeeld kookpotten los te weken en te verwijderen!<\/i><\/span><\/p>\n<p><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/a>.<\/em><\/p>\n<p><em>Beeld \u00a9 Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuut<\/span><\/span>Het weetje van de dag: rijstwater heeft heel wat onvermoede [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":24706,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[887],"tags":[],"class_list":["post-24705","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-goed-ouder-worden"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"We kennen de gezondheidsvoordelen van rijst, maar heb je ooit nagedacht over het rijstwater dat je overhoudt na het koken van rijst?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We kennen de gezondheidsvoordelen van rijst, maar heb je ooit nagedacht over het rijstwater dat je overhoudt na het koken van rijst?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-28T13:26:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering\",\"name\":\"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-10-28T13:26:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"We kennen de gezondheidsvoordelen van rijst, maar heb je ooit nagedacht over het rijstwater dat je overhoudt na het koken van rijst?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg\",\"width\":1110,\"height\":500,\"caption\":\"Rijstwater\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Gezondheid\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Goed ouder worden\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater","description":"We kennen de gezondheidsvoordelen van rijst, maar heb je ooit nagedacht over het rijstwater dat je overhoudt na het koken van rijst?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater","og_description":"We kennen de gezondheidsvoordelen van rijst, maar heb je ooit nagedacht over het rijstwater dat je overhoudt na het koken van rijst?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2022-10-28T13:26:03+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"1 minuut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering","name":"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg","datePublished":"2022-10-28T13:26:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"We kennen de gezondheidsvoordelen van rijst, maar heb je ooit nagedacht over het rijstwater dat je overhoudt na het koken van rijst?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/rijst.jpeg","width":1110,"height":500,"caption":"Rijstwater"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/rijstwater-uitstekend-wapen-tegen-veroudering#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Gezondheid","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Goed ouder worden","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Gooi het niet weg: dit kun je doen met het overgebleven rijstwater"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24705","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24705"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24705\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24718,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24705\/revisions\/24718"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24706"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}