{"id":25368,"date":"2023-03-06T12:02:16","date_gmt":"2023-03-06T11:02:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=25368"},"modified":"2023-03-06T12:02:16","modified_gmt":"2023-03-06T11:02:16","slug":"daten-narcist-hoe-herken-signalen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen","title":{"rendered":"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><p>Hoewel velen van ons ooit narcisten hebben ontmoet, is het niet altijd eenvoudig om ze te identificeren. Maar met een beetje kennis en bewustzijn kun je de signalen van een narcist leren herkennen en de nodige maatregelen treffen.<\/p>\n<h2>Wat is een narcist?<\/h2>\n<p>We hebben allemaal weleens de term &#8216;narcist&#8217; horen vallen, maar wat betekent het eigenlijk? <strong>Narcisme<\/strong> is een <a href=\"https:\/\/www.psyq.nl\/persoonlijkheidsstoornis\/narcistische-persoonlijkheidsstoornis\">persoonlijkheidsstoornis<\/a> die ongeveer <strong>1%<\/strong> van de bevolking treft. Mensen met deze aandoening hebben een opgeblazen gevoel van <strong>eigenbelang<\/strong> en een grote behoefte aan <strong>bewondering<\/strong> en <strong>aandacht<\/strong>. Ze missen vaak <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/hoe-toon-je-empathie-naar-een-ander-en-je-eigen-emoties\"><strong>empathie<\/strong><\/a> en zijn niet in staat dingen vanuit het perspectief van anderen te zien. Narcisten hebben een grandioze kijk op zichzelf en geloven dat ze recht hebben op een speciale behandeling.<\/p>\n<p>Waarom vallen mensen dan op narcisten? Het antwoord ligt in hun<strong> charisma<\/strong>. Narcisten zijn meesters in het <strong>verleiden<\/strong> en gebruiken hun charme en <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/hoe-overwin-je-minderwaardigheidscomplex\"><strong>zelfvertrouwen<\/strong><\/a> om iemand voor zich te winnen. Ze laten je speciaal, begeerlijk en belangrijk voelen. Hun charme is echter vaak een fa\u00e7ade die hun ware bedoelingen verhult.<\/p>\n<p>Een relatie aangaan met een narcist kan <strong>gevaarlijk<\/strong> en emotioneel beschadigend zijn. Narcisten kunnen misbruiken, controleren en <strong>manipuleren<\/strong>. Ze proberen je vaak te <strong>isoleren<\/strong> van vrienden en familie, je te bekritiseren of te kleineren. Ook doen ze vaak aan <strong>&#8216;gaslighting&#8217;<\/strong>, een vorm van emotionele manipulatie waarbij ze je laten twijfelen aan je eigen waarnemingen en herinneringen. Tot slot zijn ze gevoelig voor <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/constructieve-manier-woede-omgaan\"><strong>woede-uitbarstingen<\/strong><\/a> en boosheid. Ze kunnen gewelddadig of agressief worden als ze het gevoel hebben dat er niet aan hun behoeften wordt voldaan. In extreme gevallen kunnen ze overgaan tot fysiek geweld.<\/p>\n<h2>De signalen herkennen<\/h2>\n<p>De eerste stap bestaat erin de signalen te herkennen. Hier zijn enkele aanwijzingen dat je aan het daten bent met een narcist:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Geobsedeerd door zichzelf<\/strong> &#8211; Narcisten zijn bezig met zichzelf en hun imago. Ze praten graag over hun prestaties, hun <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/make-up\/zwarte-of-bruine-mascara-kleur-jouw-uiterlijk\">uiterlijk<\/a> en hun bezittingen.<\/li>\n<li><strong>Missen empathie<\/strong> &#8211; Narcisten hebben het moeilijk om de gevoelens van anderen te begrijpen. Ze doen emoties en behoeften van anderen vaak af als irrelevant of bagatelliseren je bezorgdheden.<\/li>\n<li><strong>Manipulatief gedrag<\/strong> &#8211; Narcisten zijn bedreven in het manipuleren van anderen om te krijgen wat ze willen. Ze kunnen schuld, schaamte of intimidatie gebruiken om hun zin te krijgen.<\/li>\n<li><strong>Overdreven arrogantie<\/strong> &#8211; Narcisten hebben een gevoel van superioriteit en geloven dat ze beter zijn dan de rest. Ze kunnen mensen kleineren of bekritiseren die volgens hen minderwaardig zijn.<\/li>\n<li><strong>Voortdurend aandacht nodig<\/strong> &#8211; Narcisten hunkeren naar <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/liftend-product-getest-aandacht-getrokken\">aandacht<\/a> en bewondering. Ze kunnen boos of haatdragend worden als ze het gevoel hebben dat ze niet genoeg aandacht krijgen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Jezelf beschermen<\/h2>\n<p>Als je vermoedens worden bevestigd, is het essentieel om jezelf te beschermen en stappen te ondernemen. Hier zijn enkele tips:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Stel grenzen<\/strong> &#8211; Het is belangrijk om duidelijke grenzen te stellen en je daaraan te houden. Narcisten hebben de neiging om ze te testen en je persoonlijke ruimte te schenden.<\/li>\n<li><strong>Communiceer je behoeften<\/strong> &#8211; Narcisten zullen je behoeften waarschijnlijk niet begrijpen, tenzij je ze duidelijk kenbaar maakt. Wees assertief en laat hen weten wat je verlangt van de relatie.<\/li>\n<li><strong>Ga niet in discussie<\/strong> &#8211; Narcisten houden van ruzie en zullen die ook proberen uit te lokken. Ga niet in discussie, want dan zal de situatie alleen maar escaleren.<\/li>\n<li><strong>Zoek steun<\/strong> &#8211; Omgaan met een narcist kan emotioneel slopend en <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/psycho\/hoe-reageer-iemand-enkel-traumas-praat\">traumatisch<\/a> zijn. Zoek steun bij vrienden, familie of een therapeut die je de middelen kan geven die je nodig hebt om de relatie onder controle te houden.<\/li>\n<li><strong>Be\u00ebindig de relatie<\/strong> &#8211; In sommige gevallen is de relatie be\u00ebindigen het beste wat je kunt doen. Narcisme kan moeilijk zijn om aan te ontsnappen, maar het is essentieel om voorrang te geven aan je eigen veiligheid en welzijn.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"p1\"><em>De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\"><span class=\"s1\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/em><\/p>\n<p class=\"p1\"><em>Beeld \u00a9 Shutterstock<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Hoewel velen van ons ooit narcisten hebben ontmoet, is het [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":25388,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[884],"tags":[],"class_list":["post-25368","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-relaties"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"We hopen allemaal iemand te vinden die zorgzaam, meelevend en liefdevol is. Maar daten met een narcist kan uitdraaien op een nachtmerrie.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"We hopen allemaal iemand te vinden die zorgzaam, meelevend en liefdevol is. Maar daten met een narcist kan uitdraaien op een nachtmerrie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-06T11:02:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen\",\"name\":\"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png\",\"datePublished\":\"2023-03-06T11:02:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"We hopen allemaal iemand te vinden die zorgzaam, meelevend en liefdevol is. Maar daten met een narcist kan uitdraaien op een nachtmerrie.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"daten met een narcist\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Relaties\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?","description":"We hopen allemaal iemand te vinden die zorgzaam, meelevend en liefdevol is. Maar daten met een narcist kan uitdraaien op een nachtmerrie.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?","og_description":"We hopen allemaal iemand te vinden die zorgzaam, meelevend en liefdevol is. Maar daten met een narcist kan uitdraaien op een nachtmerrie.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2023-03-06T11:02:16+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png","type":"image\/png"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen","name":"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png","datePublished":"2023-03-06T11:02:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"We hopen allemaal iemand te vinden die zorgzaam, meelevend en liefdevol is. Maar daten met een narcist kan uitdraaien op een nachtmerrie.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Shutterstock_1530934691.png","width":1100,"height":500,"caption":"daten met een narcist"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties\/daten-narcist-hoe-herken-signalen#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Relaties","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/relaties"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Daten met een narcist: hoe herken je de signalen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25368","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25368"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25368\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25370,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25368\/revisions\/25370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25388"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25368"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25368"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25368"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}