{"id":25393,"date":"2023-03-09T18:05:21","date_gmt":"2023-03-09T17:05:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=25393"},"modified":"2023-03-09T18:28:57","modified_gmt":"2023-03-09T17:28:57","slug":"beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong","title":{"rendered":"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 3<\/span> minuten<\/span><\/span>

1. Smeer dagelijks zonnecr\u00e8me<\/h2>\n

Het dagelijks dragen van een goede zonnecr\u00e8me is de makkelijkste en meest effectieve manier om permanente ouderdomskwaaltjes<\/strong> te vermijden. Zonnecr\u00e8me is h\u00e9t preventiemiddel<\/strong> tegen een rode, beschadigde en verouderde huid (denk aan rimpels en ouderdomsvlekken). Het is dan ook belangrijk om te weten dat ook zonnecr\u00e8me<\/a> dragen tijdens de wintermaanden en donkere dagen essentieel is! Laat je dus niet misleiden door het slechte weer. UV-stralen zijn steeds aanwezig en brengen gevolgen met zich mee.<\/p>\n

2. Gepersonaliseerde skincare routine<\/h2>\n

Volgens velen lijkt het misschien onnodig, maar een gepersonaliseerde skincare routine is zeer belangrijk om je huid op een correcte manier te verzorgen. Aan de hand van een professionele huidanalyse<\/strong> bij de dermatoloog<\/strong>, worden geschikte producten uitgekozen die compleet aansluiten bij de noden van jouw huid. Zo kunnen producten uit de winkel aangevuld worden met medische producten die je op voorschrift krijgt. Zo krijg je een gebalanceerde routine.<\/p>\n

3. Pas je skincare routine aan, aan het seizoen<\/h2>\n

Verschillende seizoenen brengen verschillende behoeften met zich mee. Tijdens de winter ziet je huid af van de koude en droge lucht<\/strong>. Hydraterend met een dikke cr\u00e8me zal hierbij van belang zijn. In de herfst en lente hebben we vaak last van allergie\u00ebn<\/strong>. De huid kalmeren is hierbij een belangrijke stap in je routine. Jezelf informeren bij een dermatoloog, zoals Martha Stewart doet, en je routine aanpassen aan de producten, is hierbij aangeraden.<\/p>\n

4. Natuurlijke ingredi\u00ebnten<\/h2>\n

Raar maar waar, veel verzorgingsproducten bevatten ingredi\u00ebnten die huidproblemen kunnen veroorzaken. Denk maar aan parfums<\/strong>. Dat weet Martha Stewart ook. Producten met toegevoegde parfums mogen dan wel verleidelijk zijn door de lekkere geur, het is echter absoluut aangeraden om geparfumeerde producten te vermijden. Wij raden jou aan om producten te gebruiken die bestaan uit een heleboel natuurlijke ingredi\u00ebnten<\/strong>. Deze bestaan uit kokosolie, alo\u00eb vera, amandelolie\u2026<\/p>\n

5. Dagelijkse hydraterende cr\u00e8me<\/h2>\n

Een dagelijkse \u2018hydrating moisturizer\u2019 hoort absoluut thuis in je skincare routine. Deze kan niet ontbreken en moet kieskeurig uitgekozen worden. Misschien heb je een vette huid, misschien heb een droge huid<\/a> of misschien heb je een gevoelige huid,.. Hoe dan ook is het hydrateren<\/strong> van de huid essentieel. Welk product daar ideaal voor is, hangt af van jouw huidtype<\/strong>. Smeer de cr\u00e8me op het gezicht in de ochtend en in de avond, na het reinigen van het gezicht. Zo droogt de huid niet uit en worden rimpels vermeden<\/strong>.<\/p>\n

6. Oogcr\u00e8me is essentieel<\/h2>\n

Een cr\u00e8me speciaal voor je ogen is hoe dan ook belangrijk. Ouderdom, zonlicht, lachen en fronsen, de huid rond de ogen ziet best af. Daarom moeten we de huid verstevigen en voller maken, om de plooitjes in de huid te minimaliseren<\/strong> en zo veel als mogelijk tegen te houden. De huid rond de ogen is delicater en dunner<\/strong> dan de huid van bijvoorbeeld de wangen. De oogcr\u00e8me geeft de huid daarom de nodige boost.<\/p>\n

7. Vergeet de nek, lippen en decollet\u00e9 niet<\/h2>\n

Als het op skincare aankomt, dan kun je nooit te veel smeren! Het gezicht is de focus maar vergeet ook zeker niet de hals en de decollet\u00e9 in te smeren. Op deze manier zal er op lange termijn geen contrast zichtbaar<\/strong> zijn tussen de staat van de huid in het gezicht en elders. De huid moet dus op verschillende plekken grondig verzorgd worden om een volle, stevige en stralende huid<\/strong> te behouden. Ook de lippen en de huid rond de lippen verdienen een extra verwennerij met een hydraterende cr\u00e8me en lippenbalsem<\/strong>.<\/p>\n

8. Blijf van onzuiverheden af<\/h2>\n

Prutsen aan korstjes, puistjes en andere onzuiverheden, het is soms zeer verleidelijk maar laat dit een wake up call<\/em> zijn: het is helemaal niet goed voor je huid! De kans bestaat dat je nieuwe en grotere korstjes<\/strong> cre\u00ebert, irritatie<\/strong> opwekt en littekens<\/strong> veroorzaakt. Afblijven is dus de boodschap!<\/p>\n

9. Reinig je gezicht in 2 stappen<\/h2>\n

Niets kan soms lastiger zijn dat laat thuiskomen en je make-up nog moeten verwijderen. We kiezen soms liever voor ons bed in plaats van onze skincare, maar ladies<\/em>, je huid zal de volgende dag niet blij zijn. De pori\u00ebn zullen zich opvullen met vuil, wat puistjes, grote pori\u00ebn en mee-eters<\/strong> veroorzaakt. Het is belangrijk dat je niet enkel je huid oppervlakkig reinigt<\/strong> met een reinigingsmelk of micellair water. Een gezichtszeep<\/strong> die de huid diepgaand reinigt is als tweede stap aangewezen. Vervolledig je routine door nadien een hydraterende cr\u00e8me of serum te smeren.<\/p>\n

10. Drink veel water en eet gevarieerd<\/h2>\n

Je weet wat ze zeggen: wat je in je lichaam steekt, heeft ook een impact op hoe je eruit ziet. Je huid is heel gevoelig voor je eet- en drinkgedrag. Veel water drinken<\/strong> zorgt voor een gehydrateerd en gezond lichaam. Daarnaast is het belangrijk om gezonde ingredi\u00ebnten<\/a> in te nemen, waar je voldoende energie en vitaminen<\/strong> uithaalt. Vettig en gefrituurd eten veroorzaken bijvoorbeeld een hogere cholesterol. Dit heeft een negatieve impact op de conditie van de huid. Je huid zowel vanbinnen als vanbuiten verzorgen is essentieel<\/strong>.<\/p>\n

De leukste berichten van Fifty & Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<\/span>Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/span><\/em><\/p>\n

Beeld \u00a9<\/span> Shutterstock<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 3<\/span> minuten<\/span><\/span>1. Smeer dagelijks zonnecr\u00e8me Het dagelijks dragen van een goede […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":25402,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[893],"tags":[],"class_list":["post-25393","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anti-age"],"yoast_head":"\n10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Martha Stewart is met haar 81 jaar een voorbeeld voor vele vrouwen met haar geweldige uiterlijk. Maar hoe komt het dat Martha Stewart er zo goed uitziet?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Martha Stewart is met haar 81 jaar een voorbeeld voor vele vrouwen met haar geweldige uiterlijk. Maar hoe komt het dat Martha Stewart er zo goed uitziet?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-09T17:05:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-09T17:28:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/h_14691597-marthastewart-cc_100195-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"873\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong\",\"name\":\"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shutterstock_777223513.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-09T17:05:21+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-09T17:28:57+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Martha Stewart is met haar 81 jaar een voorbeeld voor vele vrouwen met haar geweldige uiterlijk. Maar hoe komt het dat Martha Stewart er zo goed uitziet?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shutterstock_777223513.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shutterstock_777223513.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"martha stewart\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Anti-age\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden","description":"Martha Stewart is met haar 81 jaar een voorbeeld voor vele vrouwen met haar geweldige uiterlijk. Maar hoe komt het dat Martha Stewart er zo goed uitziet?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden","og_description":"Martha Stewart is met haar 81 jaar een voorbeeld voor vele vrouwen met haar geweldige uiterlijk. Maar hoe komt het dat Martha Stewart er zo goed uitziet?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2023-03-09T17:05:21+00:00","article_modified_time":"2023-03-09T17:28:57+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":873,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/h_14691597-marthastewart-cc_100195-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong","name":"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shutterstock_777223513.jpg","datePublished":"2023-03-09T17:05:21+00:00","dateModified":"2023-03-09T17:28:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Martha Stewart is met haar 81 jaar een voorbeeld voor vele vrouwen met haar geweldige uiterlijk. Maar hoe komt het dat Martha Stewart er zo goed uitziet?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shutterstock_777223513.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Shutterstock_777223513.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"martha stewart"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/beautyregels-martha-steward-eeuwig-jong#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Anti-age","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"10 beautyregels die Martha Stewart (81) eeuwig jong houden"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25393","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25393"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25393\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25408,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25393\/revisions\/25408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25402"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25393"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25393"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25393"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}