{"id":25593,"date":"2023-04-06T06:05:44","date_gmt":"2023-04-06T04:05:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=25593"},"modified":"2023-04-05T14:06:02","modified_gmt":"2023-04-05T12:06:02","slug":"hypersomnie-slaapstoornis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis","title":{"rendered":"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><p>Word je vaak moe wakker, met de indruk dat je niet genoeg geslapen hebt, ondanks 8 uur slaap? Ben je overdag slaperig? Wel&#8230; Misschien is het een vorm van hypersomnie, d\u00e9 slaapstoornis die heel wat <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/goed-ouder-worden\/slaap-behouden-seizoenswisseling\">slaapproblemen<\/a> veroorzaakt.<\/p>\n<h2>Wat is hypersomnie?<\/h2>\n<p>Hypersomnie kenmerkt zich door een diepe slaap die van lange duur is, meestal zonder nachtelijk ontwaken, en door het moeilijk wakker worden in de ochtend. De persoon komt dus moeizaam uit zijn slaap en heeft de indruk een slapeloze nacht te hebben doorgemaakt. Een <strong>abnormale behoefte aan slaap<\/strong>, die overdag aanhoudt met frequente momenten van slaperigheid en een nood aan (lange) dutjes. De persoon die aan hypersomnie lijdt, lijkt nooit aan zijn behoefte aan slaap te kunnen voldoen. Gelukkig is hypersomnie <strong>relatief zeldzaam<\/strong>, al is de prevalentie onzeker met 1 op 10.000 tot 1 op 100.000. De oorzaken van de aandoening zijn tot op heden nog onbekend. Hoe je hypersomnie krijgt, kan met andere woorden niet duidelijk verklaard worden. Hypersomnie wordt dan ook door de medische wereld als &#8216;idiopathisch&#8217; omschreven.<\/p>\n<h2>Wat zijn de symptomen van hypersomnie?<\/h2>\n<ul>\n<li>(Te) gemakkelijk in slaap vallen.<\/li>\n<li>Hypersomnie overdag.<\/li>\n<li>Moeite met wakker worden.<\/li>\n<li>Een verlangen naar lange dutjes.<\/li>\n<li>Slaperigheid overdag, maar anders dan bij narcolepsie.<\/li>\n<li>Moeite met denken en concentreren.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Wat zijn de mogelijke behandelingen?<\/h2>\n<p>Ga op consultatie bij de huisarts alvorens een gespecialiseerde dienst te raadplegen om hypersomnie te behandelen. Je kan in he<strong>t slaaplaboratorium<\/strong> van het <strong><a href=\"https:\/\/www.erasme.ulb.ac.be\/nl\">Erasmusziekenhuis<\/a> in Brussel <\/strong>terecht voor de behandeling. Deze pathologie mag niet onbehandeld blijven, gezien de schadelijke gevolgen voor het dagelijks leven: slechte beroepsprestaties, risico om in slaap vallen achter het stuur en een veranderd welzijn, met gevolgen voor het huwelijksleven.<\/p>\n<p>Alvorens de behandeling te bepalen, zal de specialist een<strong> reeks tests<\/strong> uitvoeren om andere mogelijke pathologie\u00ebn uit te sluiten en de juiste diagnose te stellen. Een van de mogelijke onderzoeken is een <strong>polysomnografie<\/strong>. Dit is het onderzoek dat vaak wordt voorgeschreven voor slaapstoornissen die geen verband houden met ademhalingsproblemen. Wanneer de slaapstoornis hypersomnie is vastgesteld, zijn de oplossingen gebaseerd op behandelingen met <strong>geneesmiddelen<\/strong> om de nachtelijke waakzaamheid te stimuleren. Vaak gaan artsen ook <strong>lichttherapie<\/strong> aanraden, om de waakfasen te stimuleren.\u00a0 In combinatie met een gezonde levensstijl, kan de kwaliteit van de slaap gewaarborgd worden. Denk aan een laag alcohol-, tabaks- en koffiegebruik. Ook zijn <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/fit-blijven\/tuinieren-ideale-vrijetijdsbesteding-goede-gezondheid\">buitenactiviteiten<\/a> en een vaste bedtijd essentieel in het herstel. Al deze informatie kan natuurlijk niet in de plaats komen van erkend medisch advies.<\/p>\n<p><em><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"0\">De leukste berichten van Fifty &amp; Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<\/span><a class=\"notion-link-token notion-enable-hover\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/newsletter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" data-token-index=\"1\"><span class=\"link-annotation-unknown-block-id--472449429\">Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"2\">.<\/span> <\/em><\/p>\n<p><em><span class=\"notion-enable-hover\" data-token-index=\"4\">Beeld <span role=\"img\" aria-label=\"\u00a9\">\u00a9<\/span> Shutterstock<\/span><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Word je vaak moe wakker, met de indruk dat je [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":25597,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[889],"tags":[],"class_list":["post-25593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geneeskunde"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"De slaapstoornis hypersomnie kan je levenskwaliteit negatief be\u00efnvloeden... Maar gelukkig zijn hier oplossingen voor te vinden!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De slaapstoornis hypersomnie kan je levenskwaliteit negatief be\u00efnvloeden... Maar gelukkig zijn hier oplossingen voor te vinden!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-04-06T04:05:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis\",\"name\":\"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg\",\"datePublished\":\"2023-04-06T04:05:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"De slaapstoornis hypersomnie kan je levenskwaliteit negatief be\u00efnvloeden... Maar gelukkig zijn hier oplossingen voor te vinden!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"hypersomnie slaapstoornis\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Gezondheid\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Geneeskunde\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?","description":"De slaapstoornis hypersomnie kan je levenskwaliteit negatief be\u00efnvloeden... Maar gelukkig zijn hier oplossingen voor te vinden!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?","og_description":"De slaapstoornis hypersomnie kan je levenskwaliteit negatief be\u00efnvloeden... Maar gelukkig zijn hier oplossingen voor te vinden!","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2023-04-06T04:05:44+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis","name":"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg","datePublished":"2023-04-06T04:05:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"De slaapstoornis hypersomnie kan je levenskwaliteit negatief be\u00efnvloeden... Maar gelukkig zijn hier oplossingen voor te vinden!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Shutterstock_2162161347.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"hypersomnie slaapstoornis"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/hypersomnie-slaapstoornis#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Gezondheid","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Geneeskunde","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Hypersomnie: wat als je hoeveelheid slaap nooit genoeg is?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25593"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25598,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25593\/revisions\/25598"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25597"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}