{"id":26512,"date":"2023-07-19T15:31:23","date_gmt":"2023-07-19T13:31:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=26512"},"modified":"2023-07-19T15:31:23","modified_gmt":"2023-07-19T13:31:23","slug":"biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming","title":{"rendered":"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 2<\/span> minuten<\/span><\/span>

Rimpels, pigmentvlekjes en verslapping van de huid: 90% van de huidveroudering kom door de zon, om nog niet te spreken over huidkanker. Je voldoende beschermen tegen de zonnestraling kan dus niet genoeg benadrukt worden. Daarom hebben wij Dr. Jetske Ultee, onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie<\/strong>, gevraagd in hoeverre je kan vertrouwen op die dagcr\u00e8mes met SPF<\/a>.<\/p>\n

D\u00e9 vervanger van zonnebrandcr\u00e8me?<\/h2>\n

“Aan veel dagcr\u00e8mes is een SPF toegevoegd, maar eerlijk gezegd adviseer ik om een\u00a0zonnebrandcr\u00e8me te gebruiken naast een dagcr\u00e8me of\u00a0<\/em>moisturizer”, <\/em>vertelt Ultee. “Allereerst omdat de meeste mensen van een moisturizer met SPF niet genoeg\u00a0aanbrengen om de zonnebescherming te krijgen, die op de verpakking staat. Maar er zijn meer redenen.”<\/em><\/p>\n

Aan haar eigen moisturizer<\/a> heeft ze geen uv-filter toegevoegd. Zonnefilters<\/strong> kunnen namelijk invloed<\/strong> hebben op de werkzaamheid van de andere ingredi\u00ebnten<\/strong>.\u00a0“Ik wilde graag hoge concentraties actieve stoffen, zoals\u00a0vitamine C, aan mijn moisturizers toevoegen, maar daar is geen plek voor als je ook een SPF-30 wilt\u00a0bereiken.”<\/em> De actieve stoffen in dit soort moisturizers bieden een extra vangnet tegen de zon, want zelfs de beste zonnefilters kunnen nooit alle stralen afwenden. “Zonnefilters kunnen enkel uv A- en uv B-straling tegenhouden, maar de laatste jaren wordt het steeds duidelijker dat infraroodlicht en zelfs zichtbaar licht ook huidschade kunnen veroorzaken.”\u00a0<\/em>Ultee’s advies is daarom om eerst een voedende dagcr\u00e8me<\/strong> aan te brengen en daarna een zonnebrandcr\u00e8me.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Ultee benadrukt dat je SPF<\/strong> niet enkel tijdens de zomer moet gebruiken, maar ook tijdens de winter<\/strong>.\u00a0“Het advies is om dagelijks minstens een SPF van 15<\/strong> te gebruiken, ook tijdens de winter. Tijdens de zomerse seizoenen<\/strong> adviseer ik SPF 30<\/strong>, omdat de intensiteit van de zon dan hoger is.”\u00a0<\/em>Ultee wijst ook op het feit dat ‘voldoende bescherming’ niet alleen afhangt van je SPF. “Je moet 2 mg\/cm2 product op de huid aanbrengen<\/em>, ongeveer een halve theelepel voor je gezicht.”<\/em><\/p>\n

Dagcr\u00e8me meermaals per dag aanbrengen?<\/h2>\n

Een dagcr\u00e8me meermaals per dag aanbrengen, klinkt natuurlijk zeer onlogisch in de oren… “Maar het is een\u00a0fabel dat zonnebrandcr\u00e8me geschikt kan zijn voor de hele dag”,\u00a0<\/em>vertelt Ultee. Ze raadt aan om elke twee uur je SPF opnieuw aan te brengen<\/strong>, dus ook je dagcr\u00e8me. Dit geldt trouwens niet alleen voor als je buiten bent<\/a>, want uv A-straling gaat zelfs door glas…<\/p>\n

Voor veel vrouwen is het vervelend om doorheen de dag telkens een nieuwe laag te smeren, zeker als je graag make-up draagt. “Wat je dan kunt doen om jezelf te beschermen, is uit de zon blijven tussen 11:00 en 15:00 uur<\/strong>, wanneer de straling het sterkst is. Daarnaast kan je jezelf bedekken<\/strong>, want kleding houdt wel uv-stralen tegen<\/em>.”<\/p>\n

De leukste berichten van Fifty & Me in je mailbox ontvangen?\u00a0<\/span>Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief<\/span><\/a>.<\/span>\u00a0<\/em><\/p>\n

Beeld\u00a0<\/em>\u00a9<\/span>\u00a0Shutterstock<\/em><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 2<\/span> minuten<\/span><\/span>Rimpels, pigmentvlekjes en verslapping van de huid: 90% van de […]<\/p>\n","protected":false},"author":18,"featured_media":26513,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[893],"tags":[56,1279],"class_list":["post-26512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anti-age","tag-gezondheid","tag-huidveroudering"],"yoast_head":"\nBiedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een vette zonnebrandcr\u00e8me bovenop je dagcr\u00e8me aanbrengen, doen we vaak liever niet. Zijn de populaire dagcr\u00e8mes met SPF dan d\u00e9 oplossing voor bescherming?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een vette zonnebrandcr\u00e8me bovenop je dagcr\u00e8me aanbrengen, doen we vaak liever niet. Zijn de populaire dagcr\u00e8mes met SPF dan d\u00e9 oplossing voor bescherming?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-19T13:31:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1100\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Daphne Dorgelo\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming\",\"name\":\"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-19T13:31:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\"},\"description\":\"Een vette zonnebrandcr\u00e8me bovenop je dagcr\u00e8me aanbrengen, doen we vaak liever niet. Zijn de populaire dagcr\u00e8mes met SPF dan d\u00e9 oplossing voor bescherming?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg\",\"width\":1100,\"height\":500,\"caption\":\"dagcr\u00e8me SPF bescherming\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Anti-age\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd\",\"name\":\"Daphne Dorgelo\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?","description":"Een vette zonnebrandcr\u00e8me bovenop je dagcr\u00e8me aanbrengen, doen we vaak liever niet. Zijn de populaire dagcr\u00e8mes met SPF dan d\u00e9 oplossing voor bescherming?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?","og_description":"Een vette zonnebrandcr\u00e8me bovenop je dagcr\u00e8me aanbrengen, doen we vaak liever niet. Zijn de populaire dagcr\u00e8mes met SPF dan d\u00e9 oplossing voor bescherming?","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2023-07-19T13:31:23+00:00","og_image":[{"width":1100,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Daphne Dorgelo","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Daphne Dorgelo","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming","name":"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg","datePublished":"2023-07-19T13:31:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd"},"description":"Een vette zonnebrandcr\u00e8me bovenop je dagcr\u00e8me aanbrengen, doen we vaak liever niet. Zijn de populaire dagcr\u00e8mes met SPF dan d\u00e9 oplossing voor bescherming?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dagcreme-sof.jpg","width":1100,"height":500,"caption":"dagcr\u00e8me SPF bescherming"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age\/biedt-een-dagcreme-met-spf-voldoende-zonnebescherming#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Anti-age","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/anti-age"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Biedt een dagcr\u00e8me met SPF voldoende zonnebescherming?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/702bde1c5e5df72c81a0eef996097ffd","name":"Daphne Dorgelo","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/daphne"}]}},"modified_by":"Daphne Dorgelo","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/18"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26512"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26563,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26512\/revisions\/26563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26513"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}