{"id":28853,"date":"2026-01-02T11:33:49","date_gmt":"2026-01-02T10:33:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=28853"},"modified":"2025-12-24T10:34:42","modified_gmt":"2025-12-24T09:34:42","slug":"gezichtsyoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga","title":{"rendered":"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 5<\/span> minuten<\/span><\/span>

Gezichtsyoga is de kunst om je gelaatsspieren te trainen zoals je dat met je lichaam zou doen. De methode combineert gerichte bewegingen, zelfmassages, bewuste ademhaling en volle aandacht voor jezelf. Het resultaat is een stevigere huid, een stralende teint, ontspannen gelaatstrekken en een hernieuwde energie.<\/p>\n

Zachte gezichtsgymnastiek\u00a0<\/b><\/h2>\n

Met de jaren krijgt je lichaam, en dus ook je gelaat, het zwaar te verduren. Je huid verliest haar elasticiteit, je spieren verslappen en de doorbloeding vertraagt. Maar wist je dat gezichtsyoga al die processen opnieuw kan activeren? Op Instagram en in haar online workshops straalt Valentine Halloy precies die rustige energie uit waar we allemaal naar verlangen. Als voormalig danseres en oprichtster van Vole begeleidt ze vrouwen van alle leeftijden \u2013 en specifiek vrouwen vanaf vijftig \u2013 naar een bewuste, authentieke schoonheid.<\/p>\n

\u201cGezichtsyoga is veel meer dan een reeks bewegingen,\u201d legt ze uit. \u201cHet is een zachte, natuurlijke methode die alle spieren van je gezicht aan het werk zet, waardoor je huid steviger wordt en je gelaatstrekken zichtbaar ontspannen. Maar het gaat verder dan het uiterlijk alleen \u2026 Dankzij de ademhalings- en visualisatieoefeningen zorgen ze ook voor een emotioneel evenwicht. Je gezicht verandert, zeker, maar in werkelijkheid komt je hele wezen tot rust, vind je de verbinding met jezelf terug en raak je weer volledig in harmonie.\u201d<\/p>\n

Valentine kijkt met een uitgesproken positieve blik naar ouder worden. \u201cTram 5 hoeft niet te betekenen dat je je oud moet voelen of er zo uit moet zien. Integendeel! Het is belangrijk dat je je goed blijft voelen, in je hoofd \u00e9n in je hart, en dat kan dankzij enkele natuurlijke en toegankelijke oefeningen. Voor mij komt ware schoonheid voort uit innerlijke balans.\u201d<\/p>\n

Stressbeheersing vormt de kern van haar methode, vooral via oefeningen die gericht zijn op je ademhaling en visualisatie. \u201cIn een wereld die steeds sneller draait, wil ik je uitnodigen om te vertragen, naar je lichaam te luisteren en je opnieuw te verbinden met jezelf \u2014 mentaal, emotioneel \u00e9n fysiek.\u201d<\/p>\n

\"\"

Romane le Nagard<\/p><\/div>\n

Een routine, geen ritueel<\/b><\/h2>\n

De sleutel tot succes? Regelmaat! \u201cVijf minuutjes per dag is beter dan \u00e9\u00e9n keer per week een half uur,\u201d glimlacht onze coach. Voor gezichtsyoga heb je niets nodig \u2013 alleen een spiegel en een momentje voor jezelf. Doe de oefeningen \u2019s ochtends om je gezicht zachtjes wakker te maken, of \u2019s avonds om de spanning en vermoeidheid los te laten.<\/p>\n

Sommige vrouwen merken na enkele weken al een soort \u2018natuurlijke minilift\u2019, maar de voordelen gaan veel verder dan dat. Gezichtsyoga verbindt je opnieuw met je lichaam, geeft je zelfvertrouwen een boost en cre\u00ebert een eiland van rust in een drukke dag. Net als bij klassieke yoga draait het om vertragen, luisteren en zorg dragen voor jezelf.<\/p>\n

 <\/p>\n

Welke zones verdienen extra aandacht na je vijftigste?<\/b><\/h2>\n

Volgens Valentine hangt dat af van de vorm en structuur van ieders gezicht. \u201cWe hebben allemaal een uniek gezicht, met onze eigen zones waar de spanning zich ophoopt of die sneller verslappen,\u201d legt ze uit. Toch zijn er enkele zones die na je vijftigste wat extra zorg verdienen:<\/p>\n

    \n
  • De<\/b> hals<\/b>: \u201cJe hals speelt een belangrijke rol, niet alleen voor je houding en de harmonie van het onderste deel van het gezicht, maar ook voor de goede werking van het lymfestelsel,\u201d legt ze uit. Een goed geactiveerde hals bevordert de natuurlijke afvoer van toxines, helpt zwellingen te verminderen en maakt je teint frisser en helderder.<\/li>\n
  • Het<\/b> voorhoofd<\/b>: Door de jaren heen verslappen je voorhoofdspieren, waardoor je oogleden lichtjes naar beneden trekken en je blik vermoeid oogt. \u201cDoor dit gebied te trainen, lift je het bovenste deel van het gezicht subtiel, verlicht je je blik en voorkom je expressierimpels \u2013 zoals de alom bekende fronsrimpel tussen de wenkbrauwen.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n

    Valentine benadrukt echter wel dat het allerbelangrijkste \u201ceen holistische, persoonlijke aanpak is, die is afgestemd op je gezicht, je gewoontes en hoe jij je voelt\u201d.<\/p>\n

    \"\"

    Romane le Nagard<\/p><\/div>\n

    De twee favoriete oefeningen van Valentine<\/b><\/h2>\n
      \n
    1. De \u201cO-A-oefening\u201d<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

      Deze oefening activeert en verstevigt je gezichtscontour, versterkt de spieren onder je kin en helpt om fijne lijntjes rond je mond te verzachten. Ze draagt bovendien bij aan de harmonie en symmetrie van je gezicht.<\/p>\n

      Zo doe je het:<\/b>
      \n\u2022 Vorm een grote \u201cO\u201d met je mond terwijl je je tanden achter je lippen verbergt, alsof je ze \u201comhult\u201d.
      \n\u2022 Vorm daarna, zonder de tanden te tonen, een \u201cA\u201d, glimlach zo breed mogelijk en til je mondhoeken bewust op.<\/p>\n

        \n
      • Wissel rustig af tussen de \u201cO\u201d en de \u201cA\u201d, in kleine reeksen en zonder je te forceren.<\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        1. De \u201cantifronsoefening\u201d<\/b><\/li>\n<\/ol>\n

          Deze oefening helpt om rimpels tussen je wenkbrauwen en lijntjes op je voorhoofd te verminderen. Ze ontspant de frontalis- en procerusspieren, die vaak spanning vasthouden door stress, en zorgt ervoor dat je meer met je blik gaat spreken in plaats van met je voorhoofd.<\/p>\n

            \n
          • Plaats je wijsvingers in het midden van je voorhoofd, tegen elkaar aan, en strijk zachtjes naar buiten terwijl je de huid gladstrijkt.
            \n\u2022 Duw dan lichtjes naar buiten met de zijkant van je vingers en laat je vingers subtiel omhoog glijden.
            \n\u2022 Open je ogen wijd en breng je wenkbrauwen van elkaar weg, zodat je voelt hoe de spier tussen je wenkbrauwen (de procerus) actief wordt.
            \n\u2022 Houd 10 seconden vast en herhaal nog twee keer.<\/li>\n<\/ul>\n

            \u201cHet is nooit te laat om te beginnen. De gezichtsspieren kunnen op elke leeftijd getraind worden.\u201d\u00a0\u00a0<\/b><\/p>\n

            Een eenvoudig en duurzaam ritueel\u00a0<\/b><\/h2>\n

            \u201cMijn eerste tip is om op je eigen tempo te beginnen, zonder druk of verwachtingen,\u201d zegt Valentine. \u201cGezichtsyoga moet eerst en vooral een fijn me-timemoment blijven.\u201d Zoals bij elke nieuwe discipline kunnen sommige bewegingen, als ze verkeerd worden uitgevoerd, meer kwaad dan goed doen of je motivatie onderuithalen. \u201cEen goede begeleiding helpt om de juiste bewegingen aan te leren \u2014 aangepast aan de vorm van jouw gezicht \u2014 en om fouten te vermijden. Daarna is het belangrijk om naar je lichaam en je gevoel te luisteren. Voelt een oefening ongemakkelijk aan? Stop ermee en vervang ze door iets dat beter bij je past. Luister daarbij goed naar je eigen intu\u00eftie; ze is je beste gids.\u201d<\/p>\n

            \u201cVoor wie bepaalde oefeningen te intens of vermoeiend vindt, raad ik aan om te focussen op zelfmassage voor het stimuleren van de lymfecirculatie, of op acupressuurpunten die weinig inspanning vragen. Het belangrijkste is om een ritueel te cre\u00ebren dat bij je levensstijl past \u2014 een eenvoudige, haalbare en duurzame gewoonte.\u201d In combinatie met natuurlijke cosmetica die goed zijn voor jou en de planeet, ontstaat zo een harmonie tussen lichaam, geest en gezicht. \u201cHet is geen trend, maar een echte holistische levensstijl die je jaar na jaar begeleidt.\u201d<\/p>\n

            \"\"

            Romane le Nagard<\/p><\/div>\n

            Een ander (ge)zicht<\/b><\/h2>\n

            \u201cIk heb het geluk om veel vrouwen van boven de vijftig te mogen begeleiden,\u201d vertelt Valentine. \u201cEn ik zie bij hen prachtige veranderingen, niet alleen fysiek maar ook in hun rust en innerlijk welzijn.\u201d Ze denkt terug aan een cursiste van 65, een lerares in kundalini yoga. \u201cZe vertelde me onlangs dat haar nieuwe ritueel haar elke ochtend een positieve boost geeft. Haar gezicht lijkt wakkerder, wat haar motiveert om de oefeningen regelmatig te blijven doen, zonder dat het voelt als een verplichting. Door zichzelf meer ruimte te geven in haar dag heeft ze een nieuwe routine aangenomen, alsof een sluier voor haar ogen is opgelicht. Haar huid en haar uitstraling zijn veranderd: ze straalt, alsof er een sluier van haar gezicht is weggenomen.\u201d Deze getuigenissen tonen duidelijk aan dat gezichtsyoga vooral een geschenk aan jezelf is \u2014 op elke leeftijd \u2014 om je levendiger, zelfverzekerder en meer in verbinding met het leven te voelen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            Leestijd:<\/span> 5<\/span> minuten<\/span><\/span>Gezichtsyoga is de kunst om je gelaatsspieren te trainen zoals […]<\/p>\n","protected":false},"author":21,"featured_media":28858,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[892,878,887],"tags":[],"class_list":["post-28853","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beauty","category-gezondheid","category-goed-ouder-worden"],"yoast_head":"\nGezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Vitaliteit, een natuurlijke teint en innerlijke glans, dat is waar het vandaag om draait. Een ritueel dat daar perfect bij past, is gezichtsyoga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vitaliteit, een natuurlijke teint en innerlijke glans, dat is waar het vandaag om draait. Een ritueel dat daar perfect bij past, is gezichtsyoga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-01-02T10:33:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1203\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Magali Duqu\u00e9\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Magali Duqu\u00e9\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga\",\"name\":\"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg\",\"datePublished\":\"2026-01-02T10:33:49+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d45e08f63ff032de8d5fdefa9f5f3523\"},\"description\":\"Vitaliteit, een natuurlijke teint en innerlijke glans, dat is waar het vandaag om draait. Een ritueel dat daar perfect bij past, is gezichtsyoga.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg\",\"width\":1707,\"height\":1203,\"caption\":\"Processed with VSCO with m5 preset\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d45e08f63ff032de8d5fdefa9f5f3523\",\"name\":\"Magali Duqu\u00e9\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/mdueditionventures-be\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel - Fifty & Me MAGAZINE","description":"Vitaliteit, een natuurlijke teint en innerlijke glans, dat is waar het vandaag om draait. Een ritueel dat daar perfect bij past, is gezichtsyoga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"Vitaliteit, een natuurlijke teint en innerlijke glans, dat is waar het vandaag om draait. Een ritueel dat daar perfect bij past, is gezichtsyoga.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2026-01-02T10:33:49+00:00","og_image":[{"width":1707,"height":1203,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Magali Duqu\u00e9","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Magali Duqu\u00e9","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga","name":"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg","datePublished":"2026-01-02T10:33:49+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d45e08f63ff032de8d5fdefa9f5f3523"},"description":"Vitaliteit, een natuurlijke teint en innerlijke glans, dat is waar het vandaag om draait. Een ritueel dat daar perfect bij past, is gezichtsyoga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/hl2a6989-scaled-e1766150911551.jpg","width":1707,"height":1203,"caption":"Processed with VSCO with m5 preset"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/gezichtsyoga#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gezichtsyoga: een natuurlijke lifting voor huid \u00e9n ziel"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d45e08f63ff032de8d5fdefa9f5f3523","name":"Magali Duqu\u00e9","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/mdueditionventures-be"}]}},"modified_by":"Magali Duqu\u00e9","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28853","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/21"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28853"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28853\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28859,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28853\/revisions\/28859"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28853"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28853"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28853"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}