{"id":29299,"date":"2026-06-15T09:54:43","date_gmt":"2026-06-15T07:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?p=29299"},"modified":"2026-06-15T09:54:43","modified_gmt":"2026-06-15T07:54:43","slug":"het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt","title":{"rendered":"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 3<\/span> minuten<\/span><\/span>

Er zijn ontdekkingen die geen lawaai maken, maar wel onze kijk op de dingen diepgaand veranderen. In de beautywereld heb je bepaalde waarheden die de tand des tijds moeiteloos doorstaan zonder hun waarde te verliezen. Vitamine A is er daar \u00e9\u00e9n van: discreet, maar intussen erkend als een essenti\u00eble pijler.<\/span><\/p>\n

Bij H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt is die overtuiging geleidelijk gegroeid, via de praktijk. \u201cSteeds meer vrouwen komen binnen met uitgebreide routines\u2026 en toch wordt hun huid er niet beter op\u201d, stelt ze vast. Veel gedoe, weinig resultaat. <\/span>Even terug in de tijd. In de jaren 80 bracht een Zuid-Afrikaanse plastisch chirurg een opvallend fenomeen aan het licht: \u201cverouderingstekenen bij jongvolwassenen die je normaal pas op 30- of 40-jarige leeftijd ziet.\u201d <\/span>Een observatie die haar is bijgebleven. Ze herkent diezelfde disbalansen in haar eigen praktijk: een verzwakte, doffe huid, soms al gedehydrateerd ondanks een regelmatige verzorging.<\/span><\/p>\n

Een evidentie<\/b><\/h2>\n

\u201cHet antwoord is verrassend eenvoudig: vitamine A.\u201d Geen zoveelste wonderingredi\u00ebnt, maar een molecule die essentieel is voor het goed functioneren van de huidcellen. Ze helpt de huid zich te reguleren, te vernieuwen en kwalitatief collageen aan te maken.<\/span><\/p>\n

\u201cVitamine A wordt afgebroken door licht en lucht\u2026 dus elke dag verliezen we ervan. E\u00e9n enkele dag kan al een tekort veroorzaken dat meerdere dagen nodig heeft om terug op peil te raken.\u201d <\/span>Zelfs een gezonde levensstijl volstaat niet om dat verlies te compenseren. Volgens haar moet de aanvulling direct en regelmatig gebeuren. <\/span>Doorheen de jaren heeft H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt \u00e9\u00e9n ding geleerd: de huid reageert niet op dwang. Een te agressieve aanpak heeft het imago van vitamine A lange tijd vertekend. Alles hangt af van hoe ze wordt ge\u00efntroduceerd. <\/span>\u201cEen beschadigde huid heeft minder receptoren voor vitamine A\u2026 dus als de dosis te hoog is, wordt ze niet opgenomen.\u201d<\/span><\/p>\n

Ze zag vaak dat vrouwen te snel stopten, uit angst voor een verkeerde reactie. \u201cIn werkelijkheid moet je gewoon bijsturen\u201d, legt ze uit. <\/span>\u201cDe huid optimaliseert zichzelf. Zo eenvoudig is dat.\u201d <\/span>Geleidelijk opbouwen, observeren, aanpassen. Sommige reacties worden zo waardevolle signalen. <\/span>\u201cHet is geen allergie. Het betekent: ik heb het nodig, maar ik kan het nog niet opnemen.\u201d<\/span><\/p>\n

In plaats van te stoppen, raadt ze aan om het gebruik te spreiden, te vertragen en daarna weer op te bouwen. <\/span>\u201cE\u00e9n goed product is beter dan drie slechte.\u201d <\/span>In de loop der jaren zag ze een andere trend ontstaan: een overdaad aan producten. \u201cVrouwen combineren veel. Ze testen, wisselen, stapelen\u2026\u201d Met als gevolg dat de huid haar ori\u00ebntatie verliest.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Met de leeftijd veranderen de behoeften. De huid wordt dunner, droger en minder stevig, onder meer door de daling van oestrogenen. Maar volgens H\u00e9l\u00e8ne speelt nog een andere factor een sleutelrol: de kwaliteit van het geproduceerde collageen. <\/span>Ze verwijst daarbij naar de fibroblast, een cel die als een echte \u201cfabriek\u201d werkt en collageen, elastine en hydraterende elementen aanmaakt.<\/span><\/p>\n

\u201cVitamine A is de brandstof van die fabriek.\u201d<\/span>Zonder die ondersteuning vertraagt de productie en vermindert de effici\u00ebntie. Omgekeerd behoudt een huid die op lange termijn ondersteund wordt haar densiteit en weerstand.<\/span><\/p>\n

Voor H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt gaat huidverzorging verder dan wat je aanbrengt. <\/span>\u201cWe zeggen: 50% van binnenuit, 50% van buitenaf.\u201d <\/span>Voeding, supplementen en levensstijl dragen bij aan het evenwicht, zonder de dagelijkse verzorging te vervangen. Vooral zonbescherming moet een reflex worden. <\/span>Deze visie ligt aan de basis van haar engagement bij het merk Environ\u00ae, dat ze al jarenlang in de Benelux ontwikkelt, trouw aan een geleidelijke en respectvolle aanpak.<\/span><\/p>\n

Een weerspiegeling van onze emoties<\/b><\/h2>\n

Geleidelijk aan werd nog een ander fenomeen duidelijk: de impact van stress. <\/span>\u201cWanneer de huid gestrest is, produceert ze cortisol.\u201d <\/span>Een doffe teint, vermoeidheid, ontstekingen\u2026 de effecten zijn zichtbaar. Dit fenomeen, vandaag bekend als <\/span>inflammaging<\/span><\/i>, versnelt het verouderingsproces en tast de huidkwaliteit aan. <\/span>Met de jaren verandert ook de visie op schoonheid. Het gaat niet langer om corrigeren, maar om begeleiden.<\/span><\/p>\n

\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d <\/span>Het doel? Een vollere, stralendere, levendigere huid. Een huid die evenwicht uitstraalt. <\/span>Wanneer ze het over later heeft, komt H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt terug op iets heel eenvoudigs. Tegen haar kleinkinderen spreekt ze niet over complexe routines of producten. Ze geeft hen vooral \u00e9\u00e9n reflex mee: ze moeten hun huid beschermen tegen de zon, er vroeg zorg voor dragen en trouw blijven aan eenvoudige gewoontes. <\/span>Misschien is dat uiteindelijk haar echte schoonheidsgeheim.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 3<\/span> minuten<\/span><\/span>Er zijn ontdekkingen die geen lawaai maken, maar wel onze […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":29301,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[893,892],"tags":[],"class_list":["post-29299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-anti-age","category-beauty"],"yoast_head":"\nHet grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-15T07:54:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"903\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lauren Soukassian\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lauren Soukassian\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt\",\"name\":\"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-15T07:54:43+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/88d170cce6b22f8fe242babdf6cc9d78\"},\"description\":\"\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg\",\"width\":1427,\"height\":903},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beauty\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/88d170cce6b22f8fe242babdf6cc9d78\",\"name\":\"Lauren Soukassian\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/lauren\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt - Fifty & Me MAGAZINE","description":"\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2026-06-15T07:54:43+00:00","og_image":[{"width":1427,"height":903,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Lauren Soukassian","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Lauren Soukassian","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt","name":"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg","datePublished":"2026-06-15T07:54:43+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/88d170cce6b22f8fe242babdf6cc9d78"},"description":"\u201cHet draait er niet om de rimpels te verwijderen\u2026 maar om de kwaliteit van de huid te verbeteren.\u201d","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/environ-helene-vanhoudt-portrait-visual-3-1-e1781510035390.jpg","width":1427,"height":903},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty\/het-grote-schoonheidsgeheim-van-helene-vanhoudt#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beauty","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/beauty"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Het grote schoonheidsgeheim van H\u00e9l\u00e8ne Vanhoudt"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/88d170cce6b22f8fe242babdf6cc9d78","name":"Lauren Soukassian","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/lauren"}]}},"modified_by":"Lauren Soukassian","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29299"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29303,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29299\/revisions\/29303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}