{"id":8188,"date":"2016-05-18T07:30:52","date_gmt":"2016-05-18T05:30:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=8188"},"modified":"2016-05-18T20:58:23","modified_gmt":"2016-05-18T18:58:23","slug":"in-balans-door-minder-te-werken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken","title":{"rendered":"In balans door minder te werken"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 5<\/span> minuten<\/span><\/span>

S<\/span>teeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.<\/strong><\/p>\n

Tekst Tina De Gendt – Foto Diego Franssens<\/em><\/p>\n

Vandaag werkt meer dan de helft van de vrouwelijke werknemers in Belgi\u00eb deeltijds (bij de mannen is dat een tiende). Maar nog vele duizenden meer dromen ervan. Verschillende enqu\u00eates wijzen uit dat 70 tot 80 % van de werkende vrouwen een parttime job ambieert. Vooral voor drukbezette moeders lijkt \u2018minder werken\u2019 een gedroomde oplossing, maar in de praktijk draait het vaak anders uit. Volgens het blad Vacature komen steeds meer mensen terug op hun beslissing om deeltijds te werken.<\/p>\n

\"life-magazine\"<\/a><\/p>\n

Hoe zorg je ervoor dat een deeltijds contract inderdaad een oplossing biedt en geen bijkomende problemen oplevert? Vijf valkuilen om rekening mee te houden voor wie deeltijds wil gaan werken of het al doet.<\/p>\n

Je gaat minder werken maar…<\/strong><\/p>\n

1. Je werkt niet minder<\/span><\/h1>\n

Vooral voor vrouwen die vier vijfde gaan werken is dat al te vaak de realiteit: ze worden minder betaald maar presteren nog hetzelfde. \u2018Takenpakketten worden nu eenmaal niet herschreven voor vier vijfde werknemers<\/strong>\u2019, krijg je te horen. Maar als jij het niet doet, hoe moet het dan met \u2018de rest\u2019 van het werk? Een extra personeelslid aannemen voor een vijfde van je takenpakket is voor veel ondernemingen onhaalbaar, dus wordt het werk in de meeste bedrijven gewoon doorgeschoven naar de collega\u2019s.\u00a0Die zitten vaak genoeg tot over hun oren in het werk, waardoor het werk blijft liggen. De gevolgen van de beslissing belanden daardoor gewoon terug op het bureau van degene die minder wilde gaan werken. Heel wat deeltijds werkenden presteren daardoor veel overuren of werken vaak van thuis.<\/strong> \u2018Het enige voordeel van mijn vier vijfde contract is dat ik niet meer met mijn kinderen naar de supermarkt moet op zaterdag\u2019, zegt Leen. \u2018Voor de rest heb ik alleen nadelen: ik verdien minder, mijn collega\u2019s klagen, ik werk \u2019s avonds en de was stapelt even hard op als tevoren.\u2019<\/p>\n

Oplossing
\n<\/strong><\/span>Bespreek op voorhand met je leidinggevende welke taken je niet meer zal kunnen uitvoeren. Wees realistisch en baseer je op je werkelijke uurrooster. Denk samen met je chef na over een oplossing voor het werk dat je niet meer zal doen. Zo vermijd je dat het op termijn gewoon terug bij jou terechtkomt.<\/p>\n


\n
\n<\/span><\/h1>\n

2. Je werk is je leven<\/span><\/h1>\n

Wie beslist om minder te gaan werken heeft bewust of onbewust zijn prioriteiten herschikt. Je wilt meer tijd voor jezelf, hebt meer tijd nodig voor het huishouden, wilt vaker bij je kinderen zijn, hebt een nieuwe hobby of noem maar op. Wat de reden ook is, het werk is in elk geval een trapje gedaald in de hi\u00ebrarchie<\/strong>. Voor mensen die jaren gewerkt hebben aan een carri\u00e8re kan dat psychologisch zwaar vallen.
\nZelfs als je deeltijdse situatie voor jou tijdelijk is en je vastberaden bent om op termijn opnieuw voltijds aan de slag te gaan is het niet ondenkbaar dat je omgeving dat niet zo interpreteert.\u00a0Het is algemeen bekend dat deeltijds werkenden promoties en kansen mislopen<\/strong> omdat ze minder bereid zouden zijn om te investeren.<\/p>\n

Oplossing
\n<\/strong><\/span>Meer nog dan een praktische beslissing is deeltijds werken een psychologische beslissing. Een moment om te beseffen dat je werk niet je leven is, maar misschien wel een heel belangrijk deel van je leven. Neem de tijd om stil te staan bij wat je job voor je betekent.<\/p>\n

<\/p>\n

3. Je maakt je zorgen over geld<\/span><\/h1>\n

Het meest directe gevolg van minder gaan werken is dat er minder geld binnenkomt. Voor sommigen, zoals alleenstaande ouders of mensen met zware schulden, is deeltijds werken om die reden alleen al niet haalbaar. Er zijn echter verschillende opties die een pak voordeliger zijn dan het \u2018vrijwillig deeltijds werk\u2019. Zo kan je ook ouderschapsverlof of tijdskrediet<\/strong> spreiden over enkele maanden of jaren.
\nAls alle collega\u2019s onder tijdsdruk lijden kan in kleine ondernemingen een \u2018algemene werktijdverkorting\u2019 (voor alle werknemers) een goede oplossing zijn. Eens je echt aan het rekenen gaat is het belangrijk om behalve de maandelijkse loonsvermindering ook de financi\u00eble gevolgen op lange termijn in te calculeren op het vlak van pensioenrechten en ontslagvergoedingen<\/strong>. \u2018Alleen om die reden kan deeltijds werken voor mij enkel een tijdelijke oplossing zijn. Van zodra ik het weer mogelijk acht ga ik opnieuw voltijds aan de slag\u2019, zegt alleenstaande Kader.<\/p>\n

Oplossing
\n<\/strong><\/span>Meer verdienen zal je door minder te gaan werken in elk geval niet doen. Maar dat hoeft niet altijd een probleem te zijn, zolang je bereid bent om toegevingen te doen. Als je inkomen daalt moeten ook de uitgaven dalen. Bereken dus beter vooraf waarop je kan besparen.<\/p>\n

<\/p>\n

4. Je streeft naar een eerlijke taakverdeling thuis<\/span><\/h1>\n

Deeltijds werken bij mannen zit in de lift. Vandaag werkt zowat 10 % van de Belgische mannelijke werknemers deeltijds. Toch blijft deeltijds werk grotendeels een vrouwenzaak. Niet alleen wordt zo de loonkloof in stand gehouden, het is ook een duidelijk signaal dat het in veel Belgische huishoudens armzalig gesteld is met de eerlijke taakverdeling tussen man en vrouw. Voor veel vrouwen is deeltijds werken geen keuze maar een oplossing voor een probleem dat misschien niet zou bestaan als hun partner wat meer zou bijspringen thuis. Wanneer de vrouw des huizes beslist om minder te gaan werken om alles rond te krijgen wordt dat vaak opgevat als een teken dat ze nog meer verantwoordelijkheid in huis zal opnemen. Want daarom werkt ze toch deeltijds? En daarmee durft het evenwicht al eens volledig verstoord geraken en het hele huishouden op haar schouders terechtkomen<\/strong>, waardoor ze opnieuw in tijdsnood belandt. \u2018Vooral voor de kinderen vind ik dat ik maar een pover voorbeeld stel van de emancipatie van de vrouw\u2019, zegt An. \u2018Ik hoop dat ze het zelf later beter doen.\u2019<\/p>\n

Oplossing<\/strong>
\nDuidelijke afspraken met je partner en andere leden van het huishouden zijn onmisbaar. Wie deeltijds gaat werken om het huishouden te ontlasten spreekt het best tevoren af welke taken hij daardoor zal kunnen opnemen en welke niet.<\/p>\n

<\/p>\n

5. Er komt niets in de plaats<\/span><\/h1>\n

\"life-magazine\"<\/a><\/p>\n

Behalve over een to-dolijst beschikken de meeste werkende moeders ook over een lange lijst van dingen die ze zouden willen doen als ze eens vijf minuten tijd hadden. Deeltijds gaan werken lijkt de ideale manier om eindelijk tijd te maken voor de dingen die je altijd zo graag had willen doen.<\/strong> Alleen raakt de agenda zo snel gevuld met alle dingen waar je geen tijd voor vond dat er niks meer overblijft voor de dingen die je wou doen. Psychologisch is het echter van belang om een plus te kunnen zetten tegenover de min. Anders eindig je snel met het gevoel te hebben moet afgeven zonder iets in de plaats te krijgen. \u2018Wat ik het meest miste toen ik voltijds werkte was boeken lezen\u2019, vertelt Mieke. \u2018Sinds ik deeltijds werk verplicht ik mezelf om een boek per maand te lezen. Tot nu toe lukt het.\u2019<\/p>\n

Oplossing<\/strong>
\nGun jezelf een heiligheid. Zelfs al is het maar een koffie met een koekje of een moment om je favoriete tijdschrift te lezen. Compenseer je opoffering om minder te gaan werken met een nieuw ritueel: een moment van puur ego\u00efsme eens per week.<\/p>\n

\n

\u00a0Artikel gepubliceerd in Psychologies<\/strong>
\nwww.psychologies.be\/nl<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 5<\/span> minuten<\/span><\/span>Hoe vermijd je dat je spijt krijgt van je keuze om deeltijds te gaan werken? Vijf valkuilen en hoe ze te vermijden.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8287,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[56],"class_list":["post-8188","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welzijn","tag-gezondheid"],"yoast_head":"\nIn balans door minder te werken - Fifty & Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Steeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"In balans door minder te werken - Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Steeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-18T05:30:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-05-18T18:58:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"520\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ga\u00eblle Mauroit\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ga\u00eblle Mauroit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\",\"name\":\"In balans door minder te werken - Fifty & Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-18T05:30:52+00:00\",\"dateModified\":\"2016-05-18T18:58:23+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2\"},\"description\":\"Steeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg\",\"width\":600,\"height\":520},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2\",\"name\":\"Ga\u00eblle Mauroit\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gaelle\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"In balans door minder te werken - Fifty & Me MAGAZINE","description":"Steeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken","next":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken\/2","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"In balans door minder te werken - Fifty & Me MAGAZINE","og_description":"Steeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2016-05-18T05:30:52+00:00","article_modified_time":"2016-05-18T18:58:23+00:00","og_image":[{"width":600,"height":520,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ga\u00eblle Mauroit","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ga\u00eblle Mauroit","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken","name":"In balans door minder te werken - Fifty & Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg","datePublished":"2016-05-18T05:30:52+00:00","dateModified":"2016-05-18T18:58:23+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2"},"description":"Steeds meer mensen zijn de combinatie van een voltijdse job op het werk \u00e9n thuis beu en kiezen ervoor om minder te gaan werken. Maar hoe vermijd je dat je ontsnappingspoging uitdraait op een blokkage? Psychologies sprak met gelukkig deeltijds werkenden over het vermijden van de valkuilen.","inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/in-balans-door-minder-te-werken#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/Sans-titre-2.jpg","width":600,"height":520},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2","name":"Ga\u00eblle Mauroit","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gaelle"}]}},"modified_by":"Sofie","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8188","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8188"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8188\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9710,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8188\/revisions\/9710"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8188"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8188"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8188"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}