{"id":8637,"date":"2016-05-30T07:30:48","date_gmt":"2016-05-30T05:30:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=8637"},"modified":"2016-05-10T14:19:27","modified_gmt":"2016-05-10T12:19:27","slug":"zin-om-de-batterijen-weer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer","title":{"rendered":"Thalassotherapie: zin om de batterijen weer op te laden"},"content":{"rendered":"Leestijd:<\/span> 5<\/span> minuten<\/span><\/span>

E<\/span>en pauze nodig? Even uitblazen en tot rust komen? Een verblijf met thalassotherapie staat borg voor tal van tijdloze momenten waar u alleen maar aan uzelf moet denken.\u00a0<\/strong><\/p>\n

Door Mano\u00eblle Sepulchre<\/em><\/p>\n

De weldadige invloeden van thalassotherapie zijn re\u00ebel en dit zowel op fysiek vlak als mentaal. Waarom zouden we ons dit genoegen dan ontzeggen? \u00a0\u00a0<\/span><\/h2>\n

\"life-magazine\"Sanitas per aquam (gezond door water). Deze uitdrukking dateert uit de Oudheid, want toen al wist men hoe goed water is voor de gezondheid. Toch duurde het tot de 18e<\/sup> eeuw<\/strong> vooraleer thalasso ook als medische verzorging<\/strong> werd toegepast. In de 19e<\/sup> eeuw<\/strong> kwam het baden opnieuw in de mode \u2013 vooral bij de Engelse adel \u2013 en voelde men zich almaar meer aangetrokken door de zee. Dat leidde tot het ontstaan van bekende badplaatsen<\/strong> en daaraan gekoppeld de opening van centra voor thalassotherapie (het eerste in Dieppe in 1820). Maar het enthousiasme bij het grote publiek voor de deugden van thalasso schoot pas in de tweede helft van de 20e<\/sup> eeuw uit de startblokken. Dan doken deze centra vrijwel overal aan de Franse kust op en ook in het buitenland.<\/p>\n

Op het eerste gezicht is de verstrekte verzorging zeer verwant met het kuren in de thermen, maar het grote verschil ligt hem in het exclusief gebruik van zeewater en de inbreng van algen en modder uit de zee<\/strong>: de hydrotherapie. Al deze technieken werden geperfectioneerd en dat resulteerde in de moderne thalassokuren zoals deze vandaag worden toegepast.<\/p>\n

Mede door de concurrentie van de kuuroorden hebben de thalassocentra marine spa\u2019s<\/strong> gecre\u00eberd die in het teken staan van sereniteit en het verkwikken van de zintuigen, met exotische massages \u2013 Japans, Chinees of Thais \u2013 baden met bloemblaadjes, essenti\u00eble oli\u00ebn, modelleren van het figuur\u2026<\/p>\n

Welke kuur op je 50 ?\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

Laat het gewicht van de jaren zich stilaan voelen? Profiteer\u00a0van de zeelucht en kies voor een thalassokuur! Enkele dagen zijn voldoende om u opnieuw zelfverzekerd te voelen en u te helpen om uw vroegere kracht<\/strong> helemaal (of toch bijna) terug te vinden. In de thalassowereld is het aanbod de voorbije jaren inderdaad fors toegenomen.
\nHet heeft zich niet alleen verder ontwikkeld, maar ook gediversifieerd waardoor iedereen nu een kuur kan vinden die aansluit bij de verwachtingen van de prille vijftiger<\/strong>. En ook al keert de typische verzorging van thalassotherapie in alle kuren terug: er zijn ook heel wat bijkomende en gerichte behandelingen mogelijk die zich specifiek op een bepaalde problematiek toespitsen. Elke goede kuur begint per definitie met een bezoek aan de arts<\/strong> zodat uw profiel en uw behoeften duidelijk in kaart worden gebracht.<\/p>\n

\"life-magazine\"<\/strong>In termen van pijn en ziekten<\/strong> geneest thalassotherapie voornamelijk spierproblemen, ontstekingen van de luchtwegen en huidziekten<\/strong>. Dit alles dankzij het gebruik van zeewater op verschillende manieren en de toepassingen met algen en modder uit de zee: massages, baden, douches, inhalatie. Win\u00a0dus zoveel mogelijk informatie in over de verschillende programma\u2019s die door elk centrum worden aangeboden vooraleer uw keuze te maken. De grote klassiekers zijn altijd aanwezig en vallen ook altijd in de smaak van de adepten van thalasso.<\/p>\n

Zo bieden vrijwel alle centra een fitnesskuur<\/strong> aan die bedoeld is om inzinkingen te counteren. Op het programma: hydrotherapie, relaxatie, modderpakkingen, maar ook sportbeoefening. Deze laatste activiteit wordt begeleid door een coach, zodat niemand boven zijn toeren gaat. De fitnesskuren zijn dus perfect aangepast om een voorbijgaande (lente)moeheid tegen te gaan of over te stappen naar een gezondere levensstijl.<\/p>\n

In dezelfde geest kennen ook de relaxatiekuren<\/strong> een groot succes. Sofrologie, relaxatie in het zwembad of massages stimuleren de herstelslaap en reguleren het levensritme terwijl een lichamelijke en mentale harmonie wordt teruggevonden. Ook de verblijven die op de bloedsomloop<\/strong> focussen, scoren goed. Er zijn heel wat mogelijkheden van dit type met uiteenlopende verzorgingen, zoals drainerende modellering, jetdouche, hydromassage, enz. Er worden eveneens dieetgerechten<\/strong> aangeboden die u op weg moeten helpen naar een aangepaste voeding.<\/p>\n

De anti-artrosekuur<\/strong> is een uitstekend alternatief voor oplossingen met medicatie. Dankzij de microbubbels zorgen hete en hydromasserende baden voor verlichting in de probleemzones, vooral dan rug, heupen en knie\u00ebn. Voet- of handbaden waarbij lauw en koud zeewater elkaar afwisselen, hebben een pijnstillend effect en verkwikken de gewrichten en de spieren.<\/p>\n

Verder zijn er de pakkingen met algen of de algotherapie<\/strong> en de toepassingen met modder uit de zee<\/strong>. Deze zijn bedoeld om de spieren en de gewrichten te stimuleren en helpen om uiteenlopende spanningen te verlichten.<\/p>\n

Bovenop de traditionele verzorging in het kader van de thalassotherapie zijn er ook nog de massages, de sessies met de kinesist in het zwembad, de hydrotherapie en de aquagym. Bij de kuren die zich toespitsen op rugpijn wordt eveneens gebruik gemaakt van het aanbrengen van modder, pakkingen met algen en stretchsessies.<\/p>\n

<\/p>\n

Verjongingskuur ?<\/strong><\/span><\/h1>\n

\"SoinDe voorbije maanden werden heel wat nieuwe thalassokuren<\/strong> uitgewerkt. Dat is het geval voor verblijven die focussen op schoonheid en wellness. Zoals de \u2018vermageringskuren<\/strong>\u2019 waarmee men gewicht kwijtraakt en men het lichaam onderhoudt met gerichte fysieke activiteiten, esthetische zorgen en, natuurlijk, de traditionele thalassoverzorging. Om de globale aanpak te verzekeren, worden hiervoor vaak formules in volpension aangeboden, met inbegrip van de dieetmaaltijden.<\/p>\n

Sommige kuren zijn dan weer vooral gericht op schoonheid<\/strong>. Ze combineren heel wat technieken, zoals bijvoorbeeld peelings en een relaxerende, verstevigende of hydraterende verzorging. Sommige formules omvatten eveneens anti-celluliteverzorging op basis van drainage.\u00a0In sommige centra vindt u ook anti-aging<\/strong> thalasso\u2019s. Hydrotherapie, algotherapie en modelages worden aangeboden om de huid in de diepte te verzorgen en het effect\u00a0van veroudering uit te stellen. Tenslotte zijn er ook enkele thalassocentra die verblijven aanbieden die gericht zijn op het voorkomen of indijken van osteoporose<\/strong>. Op het programma: fysieke oefeningen, aquagym, training in zaal of pakkingen. Gedurende het verblijf wordt ook vaak samengewerkt met een di\u00ebtist die de gepaste menu\u2019s helpt samenstellen.<\/p>\n

Als u op zoek bent naar het gevoel van maximale ontspanning die garant staat voor een goede fysieke en mentale gezondheid, kies dan een centrum voor thalassotherapie waar ook yogasessies<\/strong> worden aangeboden. Dit wellnessregime wordt voor u een verjongingskuur zonder weerga.<\/p>\n

Yoga in combinatie met thalassotherapie\u00a0<\/strong><\/span><\/h1>\n

\"life-magazine\"Yoga is internationaal erkend als een unieke relaxatietechniek<\/strong> en heeft inderdaad heel wat kwaliteiten. Vandaar dat heel wat thalassocentra deze activiteit in hun programma\u2019s opnemen. Via meditatie verkwikt yoga het ganse lichaam en brengt het helemaal tot rust. Bovendien helpt het om de dagelijkse stress af te voeren waardoor het lichaam en de geest beter gewapend zijn tegen de dagdagelijkse beslommeringen.<\/p>\n

De voornaamste bedoeling van yoga is de harmonie te herstellen tussen het fysieke en het mentale<\/strong>. Een gezonde geest in een gezond lichaam: dit devies van de yogi is bekend. Om dit niveau van lichamelijke en spirituele wellness te bereiken, doet yoga een beroep op meditatieve sessies, maar ook op lichaamsoefeningen die de ademhalingsoefeningen aanvullen.<\/p>\n

Al die unieke eigenschappen zorgen ervoor dat yoga een plaats heeft afgedwongen bij de activiteiten die worden aanbevolen bovenop de klassieke thalassosessies. Wie yoga beoefent, versoepelt zijn hele lichaam en verbetert daardoor de effici\u00ebntie van de thalassoverzorging<\/strong>.<\/p>\n

Voeg daar<\/strong> een omgeving aan toe die zorgvuldig tegen vervuiling is afgeschermd, menu\u2019s die zijn uitgewerkt omwille van hun ontgiftende eigenschappen en heerlijke slaaprijke nachten<\/strong>, en u begrijpt waarom iedereen die al van thalassotherapie geproefd heeft dit zo snel mogelijk opnieuw wil doen!<\/strong><\/p>\n

\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Leestijd:<\/span> 5<\/span> minuten<\/span><\/span>De redactie van Life Magazine is helemaal verslingerd aan thalassotherapie. Veel redenen op een rijtje waarom het water van de zee en bronnen zo heilzaam is voor lichaam een geest!<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":8705,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[56,801],"class_list":["post-8637","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welzijn","tag-gezondheid","tag-plezier"],"yoast_head":"\nAlles over thalassotherapie - Life MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\/2\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alles over thalassotherapie - Life MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Leestijd: 5 minutenDe redactie van Life Magazine is helemaal verslingerd aan thalassotherapie. Veel redenen op een rijtje waarom het water van de zee en bronnen zo heilzaam is voor lichaam een geest!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty & Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-30T05:30:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"520\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Stagiaire\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Stagiaire\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\",\"name\":\"Alles over thalassotherapie - Life MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-30T05:30:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg\",\"width\":600,\"height\":520},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty & Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24\",\"name\":\"Stagiaire\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/stagiaire\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alles over thalassotherapie - Life MAGAZINE","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer","next":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer\/2","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Alles over thalassotherapie - Life MAGAZINE","og_description":"Leestijd: 5 minutenDe redactie van Life Magazine is helemaal verslingerd aan thalassotherapie. Veel redenen op een rijtje waarom het water van de zee en bronnen zo heilzaam is voor lichaam een geest!","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer","og_site_name":"Fifty & Me MAGAZINE","article_published_time":"2016-05-30T05:30:48+00:00","og_image":[{"width":600,"height":520,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Stagiaire","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Stagiaire","Geschatte leestijd":"6 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer","name":"Alles over thalassotherapie - Life MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg","datePublished":"2016-05-30T05:30:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zin-om-de-batterijen-weer#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/spa.jpg","width":600,"height":520},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty & Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/7a606fb1cff1e8d0bf9234b5cbbeed24","name":"Stagiaire","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/stagiaire"}]}},"modified_by":"Sofie","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8637","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8637"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8637\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9616,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8637\/revisions\/9616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8637"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8637"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8637"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}