{"id":878,"date":"2019-12-13T07:28:36","date_gmt":"2019-12-13T06:28:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.life-magazine.be\/nl\/?p=878"},"modified":"2019-12-10T10:48:30","modified_gmt":"2019-12-10T09:48:30","slug":"zo-vindt-u-uw-glimlach-terug","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug","title":{"rendered":"Zo vindt u uw glimlach terug !"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span><p><span style=\"color: #000000;\">Glimlachen naar het leven, vertrouwen hebben in uzelf, u goed in uw lijf voelen, dat alles gaat hoe dan ook via een goede tandhygi\u00ebne! Zonder dat geen frisse adem, sowieso!<strong> Een frisse adem is immers een onmisbare voorwaarde om te stralen!<\/strong> Een slechte adem &#8211; in medische termen Halitose genoemd &#8211; overkomt echter velen, vooral 50+ers. Zowat een derde van hen klaagt erover. Ook al ligt de fout in de meeste gevallen bij<strong> een slechte mondhygi\u00ebne<\/strong>, de oorzaken kunnen zeer divers zijn. Vooraleer werkelijk naar medicijnen te grijpen, is het goed eerst even de volgende adviezen uit te testen. In de meeste gevallen zullen die overigens volstaan om het probleem op te lossen.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Laat de gezondheidstoestand van je mond nakijken door je tandarts. <strong>Cari\u00ebs en andere mondaandoeningen,<\/strong> zoals het inkrimpen van het tandvlees, kunnen mee aan de basis liggen van een slechte adem.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"color: #000000;\">Verfijn uw mondhygi\u00ebne<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Eens de vijftig voorbij, is een doorgedreven mondhygi\u00ebne absoluut noodzakelijk. Minstens twee keer per dag de tanden poetsen, zeker na elke maaltijd, blijft een must maar volstaat soms niet. Poets ook de binnenkant van kaken en verhemelte. Spoor de etensresten op die al eens durven achterblijven tussen de tanden en verwijder die door na elke poetsbeurt te <strong>flossen.<\/strong> Wanneer u daartoe niet in de mogelijkheid bent, zorg dan dat u <strong>steeds tandenstokers bij de hand hebt.<\/strong> <strong>Poets ook uw tong<\/strong> want ook daar kunnen bacteri\u00ebn zich ophopen en een stinkende adem veroorzaken. Eindig met een <strong>antimicrobieel mondbad<\/strong> (vermijd de producten die alcohol bevatten, zij drogen de mond uit en accentueren eigenlijk het probleem).<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span style=\"color: #000000;\">Onze tips\u00a0<\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Schrap<\/strong> uit uw voeding de voedingsstoffen die de reputatie hebben een zware adem te veroorzaken, zoals<strong> look of ui<\/strong>. Ze geven een sterke, onaangename geur vrij die door de longen via de mond wordt uitgeademd. Noteer verder ook dat drinken van alcohol, vooral op de nuchtere maag, of roken een slechte adem in de hand werken.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Gebruik planten en voedingsmiddelen met antibacteri\u00eble, ontsmettende en ontgeurende werking, zoals verse <strong>peterselie, kruidnagel, kaneel, venkel-, dille- en anijskorrels.<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Vergeet ook niet de heilzame werking van <strong>mondbaden en warme gorgelingen met essenti\u00eble oli\u00ebn op basis van pepermunt, citroen, rozemarijn of theeboom.<\/strong> Misschien houdt u het liefst wat eenvoudiger: u kunt ook gewoon wat druppeltjes op uw tandenborstel doen vooraleer u uw tanden poetst.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Sla geen maaltijd over<\/strong> want hoe langer u vast, hoe meer de mond uitdroogt en de adem verzwaart (dat verklaart ook waarom we \u2019s morgens bij het opstaan altijd een minder frisse adem hebben).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Neem voldoende vocht op<\/strong> want ook dat helpt een droge mond \u2013 die sowieso zorgt voor een onfrisse adem &#8211; te vermijden.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Neem voldoende ontspanning:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/gezondheid\/geneeskunde\/stress-vijand-hart\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">stress<\/a> is eveneens een factor die een stinkende adem kan veroorzaken!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2><span style=\"color: #000000;\"><strong>Enkele EHBO-tips<\/strong><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Knabbel kauwgom<\/strong> zonder suiker, zuig op munttabletten of gebruik een muntspray.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\"><strong>Drink een glas vers fruitsap of tomatensap<\/strong> om de pH van het speeksel te verminderen en de oplosbaarheid van de onwelriekende moleculen in het speeksel te verhogen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Gebruik een tandpasta op basis van <strong>zink<\/strong> (verkrijgbaar bij de apotheker).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Leestijd:<\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minuten<\/span><\/span>Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid. Lees hier de adviezen van ons expert voor het behoud van onze witte tanden en een hemelsfrisse adem. <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":18308,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_lmt_disableupdate":"no","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-878","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-welzijn"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zo vindt u uw glimlach terug ! - Fifty &amp; Me MAGAZINE<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zo vindt u uw glimlach terug ! - Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-13T06:28:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1110\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ga\u00eblle Mauroit\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ga\u00eblle Mauroit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug\",\"name\":\"Zo vindt u uw glimlach terug ! - Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg\",\"datePublished\":\"2019-12-13T06:28:36+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2\"},\"description\":\"Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg\",\"width\":1110,\"height\":500},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Welzijn\",\"item\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zo vindt u uw glimlach terug !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/\",\"name\":\"Fifty &amp; Me MAGAZINE\",\"description\":\"En als het leven nu eens begint op je 50?\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2\",\"name\":\"Ga\u00eblle Mauroit\",\"url\":\"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gaelle\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zo vindt u uw glimlach terug ! - Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zo vindt u uw glimlach terug ! - Fifty &amp; Me MAGAZINE","og_description":"Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid.","og_url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug","og_site_name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","article_published_time":"2019-12-13T06:28:36+00:00","og_image":[{"width":1110,"height":500,"url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ga\u00eblle Mauroit","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ga\u00eblle Mauroit","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug","name":"Zo vindt u uw glimlach terug ! - Fifty &amp; Me MAGAZINE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg","datePublished":"2019-12-13T06:28:36+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2"},"description":"Een mooie glimlach is bij elke leeftijd een absolute troef in het spel van charme en schoonheid.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#primaryimage","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-content\/uploads\/2015\/03\/5-tips-voor-wittere-tanden-beauty-fiftyandmemagazine-1110x500-1.jpg","width":1110,"height":500},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn\/zo-vindt-u-uw-glimlach-terug#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Welzijn","item":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/welzijn"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zo vindt u uw glimlach terug !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/","name":"Fifty &amp; Me MAGAZINE","description":"En als het leven nu eens begint op je 50?","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/#\/schema\/person\/d44d4849c4e7ce9518c36a3f787149a2","name":"Ga\u00eblle Mauroit","url":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/author\/gaelle"}]}},"modified_by":"Lauren Soukassian","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=878"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/878\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18307,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/878\/revisions\/18307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.fiftyandmemagazine.be\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}