Elke dag opnieuw maken de resultaten van wetenschappelijke studies ons slimmer. Dat geldt ook voor de volgende hoopgevende en veelbelovende ontdekkingen.

Door Common Sciences

Blauwe bessen en appels tegen obesitas

Een Amerikaanse studie die bij ongeveer 124.000 mannen en vrouwen werd uitgevoerd, analyseerde de invloed van fruit op de gezondheid en dit over een periode van liefst 24 jaar. De resultaten geven duidelijk aan dat het verbruik van fruit dat rijk is aan flavonoïden (zoals appels en blauwe bessen) beschermen tegen obesitas en de ziekten die daar mogelijk het gevolg van zijn. Het lijkt er op dat deze krachtige antioxidanten een beschermende rol vervullen bij ziekten zoals kanker, diabetes of cardiovasculaire aandoeningen.

Ons humeur wordt beïnvloed door onze eigen stem

Onze hersenen bestuderen onze eigen stem om te weten of we triest zijn, gelukkig, bang… En op basis daarvan passen zij ons humeur aan! Ziedaar het toch wel opmerkelijke resultaat van een Franse studie waar de deelnemers een tekst luidop moesten voorlezen en zij hun stem tegelijkertijd en door middel van een hoofdtelefoon opgewekter, triester of banger konden beluisteren. De resultaten gaven aan dat de emoties van de deelnemers veranderden vanaf het ogenblik dat zij hun eigen stem konden horen en dat die emoties veranderden als gevolg van de aanpassingen die door de onderzoekers werden uitgevoerd.

Autorijden is goed voor het moreel en de gezondheid van de senior

Zo lang mogelijk blijven autorijden helpt de senior niet alleen zijn onafhankelijkheid te behouden. De analyse van in totaal 16 studies bood Amerikaanse vorsers de kans om de vele effecten van het stoppen met autorijden op de gezondheid te meten.
Hieruit blijkt dat het risico op depressiviteit verdubbelt en de kans om in een rusthuis te worden opgenomen vervijfvoudigt! Tegelijk werd ook een significante daling vastgesteld van de fysieke en cognitieve capaciteiten, alsook een daling van 51% van de sociale activiteiten.

Met de menopauze stijgt ook het aantal migraine-aanvallen

Volgens een Amerikaanse studie lijden vrouwen steeds vaker aan migraine wanneer ze de menopauze naderen. Om tot die conclusie te komen, werden meer dan 3000 vrouwen van 35 tot 65 jaar gevolgd die voor en tijdens de menopauze aan migraine leden. De wetenschappers stelden vast deze migraines erger werden aan het einde van de perimenopauze – dat is de periode waarin het oestrogeengehalte daalt. Het risico om meer dan 10 dagen per maand hoofdpijn te hebben, stijgt inderdaad met 60% bij de perimenopauze in vergelijking met vrouwen die de menopauze nog niet hebben bereikt.