Gezondheid Seksuoloog Armand Lequeux: “Een actief seksleven en een goede gezondheid gaan hand in hand” Leestijd: 3 minuten In een leefwereld die dweept met jong zijn, lijkt een gelukkig seksleven vanaf een zekere leeftijd een echte uitdaging. Toch is angst een slechte raadgever.
Fit blijven Beter voorkomen dan genezen: dit doe je aan lage rugpijn Leestijd: 2 minuten We kennen helaas bijna allemaal het probleem. Spanningen, stress, zware lasten dragen, langdurig dezelfde houding aanhouden kunnen allemaal oorzaken...
Gezondheid Wil je je cholesterol verlagen? Maak dan komaf met stress Leestijd: 3 minuten Stress en cholesterol hebben veel meer met elkaar te maken dan je zou denken....
Welzijn Hoe moet je als vrouw op een constructieve manier met woede omgaan? Leestijd: 4 minuten Woede bij vrouwen is onterecht een taboe. Ontdek hoe je die sterke emoties kan omzetten in een constructieve kracht....
Welzijn Hoe moet je als vrouw omgaan met vaginale droogheid? Leestijd: < 1 minuut Vanaf haar 50ste klaagt een vrouw op twee over vaginale droogheid. Hierdoor stijgt de kans op gynaecologische infecties...
Welzijn Beroertes: op deze manier kan je ze herkennen én behandelen Leestijd: 2 minuten Hoe herken je de signalen van een beroerte?...
Wonen Van kelder tot zolder: hoe maak je je huis antiallergeen? Leestijd: 2 minuten Voor de gevoeligsten onder ons ligt achter elk hoekje wel een vijand op de loer. Tips voor elke kamer...
Welzijn Experts verklappen het geheim achter een gezonde work-life balans Leestijd: 4 minuten Ook weer op zoek naar een goede work-life balans na de zomervakantie? Experts stellen een gewaagde oplossing voor: "Gooi...
Goed ouder worden Wat kan je zelf doen om osteoporose te bestrijden? Leestijd: 2 minuten De combinatie van ouder worden en minder oestrogenen zorgt ervoor dat de botten verzwakken. om osteoporose en breuken tegen...
Welzijn Een blaasontsteking komt vaker voor in de menopauze, maar hoe voorkom je het? Leestijd: 2 minuten Typisch vrouwelijk fenomeen !
Culinair Recept: wrap met courgette & kidneybonen en avocadosalsa Leestijd: < 1 minuut Heerlijk als lunch of lichte avondmaaltijd, én barstensvol gezonde voedingsstoffen!...
Welzijn Luister naar je lichaam en voorkom deze vervelende problemen Leestijd: 4 minuten Luister naar je lichaam en voorkom dat het héél hard moet roepen (lees: je ziek maakt) om zich verstaanbaar...
