Menopauze Naast afvallen, kan ‘intermittent fasting’ ook helpen tegen menopauzeklachten Leestijd: 2 minutenIF is geen ingewikkelde dieetmethode; het is eerder een voedingspatroon […]
Goed ouder worden Huidkanker: zo noodzakelijk is het om jezelf regelmatig te (laten) screenen Leestijd: 2 minutenZon en warmte zijn de perfecte ingrediënten om van de […]...
Geneeskunde De talloze voordelen van lavendel, een plant met genezende kracht Leestijd: 2 minutenDe ambassadeur van de Provence, lavendel (botanische familie Lamiacea), heeft […]...
Fit blijven Houd je alcoholgebruik onder controle met de “half-om-half” methode Leestijd: 2 minutenDe zomer is eindelijk in het land en dat betekent […]...
Anti-age Biedt een dagcrème met SPF voldoende zonnebescherming? Leestijd: 2 minutenRimpels, pigmentvlekjes en verslapping van de huid: 90% van de […]...
Fit blijven Beginnen met tennis als 50-plusser doe je zo Leestijd: 2 minutenDe populariteit van Roland-Garros heeft opnieuw aangetoond hoe verleidelijk de […]...
Goed ouder worden Last van osteoporose? Calcium is dé oplossing! Leestijd: 2 minutenRond de leeftijd van 50 jaar, en vooral vanaf de […]...
Gezondheid Seksuoloog Armand Lequeux: “Een actief seksleven en een goede gezondheid gaan hand in hand” Leestijd: 3 minutenIn een leefwereld die dweept met jong zijn, lijkt een gelukkig seksleven vanaf een zekere leeftijd een echte...
Fit blijven Beter voorkomen dan genezen: dit doe je aan lage rugpijn Leestijd: 2 minutenWe kennen helaas bijna allemaal het probleem. Spanningen, stress, zware lasten dragen, langdurig dezelfde houding aanhouden kunnen allemaal...
Gezondheid Wil je je cholesterol verlagen? Maak dan komaf met stress Leestijd: 3 minutenStress en cholesterol hebben veel meer met elkaar te maken dan je zou denken....
Welzijn Hoe moet je als vrouw op een constructieve manier met woede omgaan? Leestijd: 4 minutenWoede bij vrouwen is onterecht een taboe. Ontdek hoe je die sterke emoties kan omzetten in een constructieve...
Welzijn Hoe moet je als vrouw omgaan met vaginale droogheid? Leestijd: < 1 minuutVanaf haar 50ste klaagt een vrouw op twee over vaginale droogheid. Hierdoor stijgt de kans op gynaecologische...
