Elk decennium heeft zijn leuke momenten, zijn emoties, zijn leerscholen, zijn ervaringen… Die laten stuk voor stuk hun sporen na op ons gelaat. Het verouderingsproces mag dan onherroepelijk door de natuur zijn vastgelegd, we zijn steeds beter gewapend om de jeugdige kwaliteiten van onze huid te beschermen en op elk moment van ons leven te boosten. Vandaag in deel 1: tips en tricks voor veertigers.
Door Isabelle Blandiaux
De leeftijd op onze identiteitskaart en die van de huid staan helemaal los van elkaar, zoals Lydie Vanden Driessche – opleidingsmedewerkster bij Clarins voor België – graag bevestigt. Dat elke vrouw “anders” oud wordt, heeft ook te maken met haar genetische voorbestemming, levenshygiëne, woonplaats (noord/zuid, stad/platteland)… Hoewel iedereen op zijn eigen tempo “veroudert”, ondergaat elke huid een aantal evoluties in haar biologische werking. Het heeft dan ook weinig zin om je huid te verwennen met een verzorging die op een rijpere huid is afgestemd met de bedoeling op toekomstige problemen te anticiperen. Als je je huid wil helpen, doe dit dan in functie van je actuele behoeften.
40 jaar: celvernieuwing stimuleren
“Vanaf je 40e gaan de vezels in het huidweefsel zich minder snel vernieuwen. Elastine en collageen worden in lagere hoeveelheden aangemaakt”, zegt Lydie Vanden Driessche van Clarins. “Vanaf je 30e is er een verminderde wisselwerking tussen het huidweefsel en de opperhuid. Vanaf je 40e dringt je bloedsomloop ook minder nadrukkelijk door tot in het huidweefsel. Hierdoor dienen de voedingsstoffen een langere weg af te leggen om de stamcellen van de huid te bereiken. Zij hebben die nodig om zichzelf te vernieuwen; deze cellen gaan zichzelf dus minder goed reproduceren. De opperhuid en de laag daar net onder gaan vervormen. Beetje bij beetje stel je vast dat de steunlaag van de huid minder vast wordt, minder elastisch en er aan de oppervlakte kleine holtes opduiken. De denkrimpels, die in het begin als wijs worden ervaren, worden sterker, al zijn het nog geen groeven. Vrouwen zeggen over het algemeen dat ze rimpels beginnen te krijgen. De teint wordt donkerder en er zijn zones waar de huid verdikt. Het gevolg van dit alles? De opperhuid verdikt vooral aan de contouren van het gelaat. Dit gaat ten koste van de zuivere ovale vorm.”
“Vrouwen in deze leeftijdscategorie krijgen de raad om hun verzorgingsproducten goed aan te brengen en de contouren van het gelaat niet te vergeten. Dit betekent dus ook de kaakbenen en indien mogelijk ook de hals en het decolleté, twee zones die vaak sneller verouderen. Gebruik hiervoor crèmes (zoals de Multi-Régénérante van Clarins) die de regeneratie van de collageen- en de elastinevezels stimuleren. Zij houden de voedingsstoffen vast ter hoogte van de stamcellen van de huid zodat die zich constant kunnen blijven vernieuwen. Vanaf je 40e is het de bedoeling om dit regeneratieproces te blijven onderhouden en het evenwicht van de zwakke punten te herstellen. Deze kunnen zijn: hydratatie, bescherming tegen agressie van buitenaf (stress, vervuiling, UV…), aanvoer van voedingsstoffen…” Om de huid te helpen zich te hydrateren, begin je met dagelijks 1,5 liter water te drinken. Om jezelf vol te tanken met voedingsstoffen, vitaminen en antioxydanten eet je dagelijks vijf stukken fruit en groenten. Om je huid te helpen zich ’s nachts “te herstellen” zorg je ervoor dat je voldoende slaap hebt, ook al is dit meestal een zeer actieve en stresserende periode omwille van de kinderen en je job.
“Scrubs blijven een must”, aldus nog Lydie Vanden Driessche. “Hierdoor voorkom je dat rimpels opduiken, onderhoud je het proces van celvernieuwing, verbeter je de elasticiteit en de stevigheid van de huid. Al die dingen zijn met elkaar verbonden. Hoe vaker je scrubt, des te beter voor de opperhuid. Ideaal doe je dit een of twee keer per week.”
ONZE FAVORIETEN !
