Mooi op elke leeftijd – 60 jaar

Leestijd: 2 minuten

Elk decennium heeft zijn leuke momenten, zijn emoties, zijn leerscholen, zijn ervaringen… Die laten stuk voor stuk hun sporen na op ons gelaat. Het verouderingsproces mag dan onherroepelijk door de natuur zijn vastgelegd, we zijn steeds beter gewapend om de jeugdige kwaliteiten van onze huid te beschermen en op elk moment van ons leven te boosten. Vandaag in deel 3: tips en tricks voor zestigers.

60 jaar: onderhoud de vitale functies

“De hormonale veranderingen die je lichaam tijdens de menopauze ondergaan, zijn onomkeerbaar”, aldus Lydie Vanden Driessche, opleidingsmedewerkster bij Clarins voor België. “De impact van deze aanpassingen op de huid is blijvend, want verouderen is genetisch geprogrammeerd. Het verlies van volume en stevigheid wordt groter met de tijd. De huid wordt dan een soort matras zonder vulling waarin de rimpels de kans krijgen om zich te installeren. Het fenomeen van “glycatie” (gewichtstoename + veroudering) impliceert ook dat vezels verharden. Zij worden dus minder elastisch. Vooral de stevigheid van de contouren van het aangezicht kan hieronder lijden – denk maar aan de dubbele kin. Als gevolg van de menopauze wordt de opperhuid ook dunner. Je ziet vaak vrouwen van deze leeftijd met rosacea. Hun huid is zeer fijn, bijna doorzichtig. Om roodheid te vermijden, is het belangrijk om de microcirculatie te versterken.”

“Ter hoogte van de ogen kunnen de kringen en de wallen, die je vroeger weet aan een slechte nacht, nu permanent worden. Er dient een onderscheid gemaakt tussen de vochtzakken onder de ogen – vochtophoping die men kan inperken door een lymfedrainage – en het verlies van stevigheid onder de ogen. Verder is er ook het netwerk van collageenvezels die een vetkussentje vasthouden dat bedoeld is om onze oogbol comfort te geven. Wanneer de vezels zich minder goed hernieuwen als gevolg van glycatie kan dit vetkussentje groter worden. De vrouw oogt hierdoor vermoeid terwijl dat eigenlijk niet zo is.”

“Na je 60e is het daarom nog sterker aanbevolen om de juiste verzorging te gebruiken om de tekorten van de opperhuid aan te vullen, zijn vitale functies te onderhouden, ervoor te zorgen dat de celregeneratie tegen een adequaat ritme gebeurt en de productie van collageen en elastine niet afneemt. Zorg ook voor voldoende bescherming tegen de zon, want u loopt een verhoogd risico op permanente vlekjes die gekoppeld zijn aan de hyperactiviteit van de melanocyten.

Tenslotte nog dit: door de hormonenwisselingen droogt de opperhuid uit. Door het tekort aan vocht, lipiden, talg, voedingsstoffen en comfort kan het huidoppervlak onregelmatiger worden en daardoor doffer. Regelmatig scrubben helpt om de glans te behouden en de celregeneratie te stimuleren. Dit helpt de crèmes om dieper door te dringen en daardoor werken ze nog efficiënter.”


ONZE FAVORIETEN !


 


© Fiftyandme 2024