Né il y a plus d’un siècle sous l’impulsion de Joseph Pilates, le Pilates a traversé le temps sans prendre une ride. Son secret ? Une méthode qui marie contrôle, fluidité et précision. Le Reformer, machine emblématique de la discipline, en décuple les bienfaits. Sobre mais ingénieuse, équipée de ressorts, de sangles et d’un chariot coulissant, elle permet de travailler chaque muscle en profondeur. Les résultats se ressentent rapidement : la silhouette s’affine, la posture se redresse, les articulations se délient et une nouvelle énergie circule.
À Bruxelles, l’Aspria Arts-Loi a choisi de faire entrer le Reformer dans son studio par la grande porte, après plusieurs mois d’expérimentation. « L’excellence prend du temps. Nous avons préféré attendre, comparer, former nos instructeurs avec rigueur… Aujourd’hui, nous sommes fiers de proposer une offre qui rivalise avec les meilleurs studios internationaux, mais dans un cadre unique : celui d’Aspria », confie Xavier Peirels, Studio Coordinator. Pour cela, le club s’est tourné vers Merrithew®, référence mondiale de l’équipement Pilates, et STOTT Pilates, la plus grande école de formation. Une combinaison qui garantit à la fois confort, sécurité et précision.
Bien plus qu’un cours
Le Reformer Pilates s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent allier tonicité et grâce. Qu’on le découvre après des années de Pilates au sol, qu’on cherche à soulager un dos sensible ou à compléter une pratique sportive, l’effet est toujours le même : une redécouverte du corps. Ici, pas de recherche de performance brute, mais un travail subtil, une conscience accrue du geste, un rapport nouveau au mouvement.
À l’Aspria Arts-Loi, les séances se déroulent en petits groupes, dans une atmosphère calme et lumineuse, propice à la concentration. Après l’effort, le club invite naturellement à prolonger ce moment de sérénité avec quelques longueurs dans la piscine, un soin à l’Institut ou un déjeuner équilibré sur la terrasse du Café. Le Pilates devient alors plus qu’une discipline : un véritable art de vivre.
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