Y a-t-il meilleur endroit sur terre que l’immensité entre ciel et mer pour élargir nos horizons ? Les bateaux de croisières sont de plus en plus nombreux à surfer sur le succès des sports doux et autres thérapies holistiques. A bord, on aspire à la paix intérieure à travers des offres inspirantes. Respirez l’air pur, laissez flotter votre esprit, gonflez-vous d’énergies positives et plongez corps et âme à la découverte des beautés de ce monde au gré d’escales de rêve !
par Magali Duqué
Le yoga en immersion
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Embarquez pour une expérience sensorielle couleur émeraude avec le nouveau pack Yoga proposé à bord du plus époustouflant des 5 mâts ! Aux Caraïbes ou en Méditerranée, le Club Med 2 déroule les tapis sur mer comme sur terre pour des petits groupes d’adeptes ou débutants. Entre deux excursions, un massage au Spa by Carita, ou une tête dans la piscine d’eau de mer, des cours de yoga sont prodigués, dans un mélange unique de tradition et de modernité, par des professionnels de The YogaFactory. Pour encore plus de bien-être, un corner Wellness est proposé au petit déjeuner et au déjeuner pendant ces croisières à thèmes. A la fois chic et conviviale, l’ambiance sur le voilier est particulièrement paisible. Un must pour les vacanciers en quête d’art de vivre à la française !
Le pack Yoga est disponible sur une croisière d’été (de La Valette à Malte jusqu’à Naples) et une croisière d’hiver (de Pointe-à-Pitre à Fort-de-France) avec un supplément de 100 € par personne.
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Un océan de sérénité
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Cette année, l’éminent Docteur Andrew Weil rejoint la luxueuse flotte Seabourn pour guider les passagers dans leur éveil spirituel. « En s’associant au Dr Weil, pionner de la médecine holistique, nos programmes axés sur le corps et l’esprit promettent une détente et un rajeunissement de très haut niveau pendant le voyage » explique Richard Meadows, président de la compagnie de croisières. En effet, à travers différents thèmes et mantras abordés, les cours de yoga prodigués par votre « Guide » Wellness n’auront rien d’une banale heure d’activité physique… Vous soulagerez en même temps vos maux de dos, problèmes d’articulations ou migraines ! Le tout, en travaillant aussi le mental vers un bonheur généralisé… En plus de ces exercices pratiques, des séminaires se tiendront à bord sur, par exemple, les propriétés anti-inflammatoires des aliments, la méditation, ou encore les recherches du Dr Weil pour « Vieillir en Bonne Santé » ! Des sessions individuelles sont également disponibles pour celles et ceux qui voudraient un bilan personnalisé. Enfin, même le Spa se met au diapason en révélant des soins et massages aromatiques qui stimulent le corps et l’esprit. Namasté !
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Salutations au soleil
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Alors que la rosée du matin fait encore briller le pont du Star Clipper, un instructeur de yoga vous attend pour débuter la journée en beauté pendant que le voilier fend doucement les vagues. Au soleil levant, l’air marin et la première chaleur apaisent… En petit comité, les séances de yoga ou de méditation en plein air occupent le pont arrière pour profiter d’une large vue sur la mer. C’est une expérience extraordinaire… qui se réitère le soir au coucher du soleil sur fond de décors spectaculaires. Pour les plus sportifs, des cours de Pilates ou du fitness sont également proposés sans supplément. Aucune expérience n’est requise, c’est le moment idéal pour commencer ! Il ne vous reste plus qu’à fermer les yeux… et à laisser cette lumière extraordinaire se réfléchir sur la vitalité vivifiée par la brise qui caresse vos joues et fait danser vos cheveux.
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