Garder la forme 5 bonnes raisons de se mettre à la marche nordique Reading Time: 3 minutes Cette marche rapide tonifie le corps et aère l’esprit en procurant un sentiment de bien-être immédiat… Prêt à franchir le pas ?
Ménopause 5 exercices de yoga hormonal pour mieux vivre sa ménopause Reading Time: 2 minutes 1.Bhastrika : Respiration du soufflet de forge Description de l’exercice […]...
Détox Comment détoxifier son corps ce printemps ? Reading Time: 5 minutes Alors que les cures détox sont sur toutes les lèvres, leurs promesses se révèlent alléchantes pour toute...
Médecine Une cure post-traitement oncologique pour améliorer la qualité de vie Reading Time: 2 minutes Au-delà d'une panoplie de soins ciblés et de l’action bénéfique de l’eau, la cure post-cancer dans la...
Santé 5 conseils pour mieux supporter la vague de chaleur Reading Time: 3 minutes Il fait chaud, trop chaud ! Nos trucs et astuces pour que cette chaleur n'étouffe pas votre...
Bien-Être En finir (une bonne fois pour toutes !) avec ce poil au menton Reading Time: < 1 minute Vous le traquez matin et soir et ne sortez plus sans votre pince à épiler ? Une...
Bien vieillir Les 5 bienfaits de la lecture Reading Time: 2 minutes Diminution du stress, amélioration de la concentration et de la mémoire, développement des connaissances, ... Autant de...
Garder la forme 5 ingrédients à privilégier pour lutter contre le cholestérol cet hiver Reading Time: 2 minutes l y a de nombreuses façons de manger sainement l’hiver. Voici 5 ingrédients à (re)découvrir, qui vous...
Bien vieillir Cocooner sa peau en hiver Reading Time: 5 minutes Les chocs thermiques auxquels est soumis notre épiderme nuisent à son confort, son éclat, sa tonicité et...
Recettes 3 recettes anti « coup de froid » Reading Time: < 1 minute Vous vous sentez flagada ? Vous avez la gorge qui gratte, le nez pris, des frissons, un...
