Bien-Être En finir (une bonne fois pour toutes !) avec ce poil au menton Reading Time: < 1 minute Vous le traquez matin et soir et ne sortez plus sans votre pince à épiler ? Une solution existe !
Ménopause 5 exercices de yoga hormonal pour mieux vivre sa ménopause Reading Time: 2 minutes 1.Bhastrika : Respiration du soufflet de forge Description de l’exercice […]...
Bien vieillir Les 5 bienfaits de la lecture Reading Time: 2 minutes Diminution du stress, amélioration de la concentration et de la mémoire, développement des connaissances, ... Autant de...
Garder la forme 5 ingrédients à privilégier pour lutter contre le cholestérol cet hiver Reading Time: 2 minutes l y a de nombreuses façons de manger sainement l’hiver. Voici 5 ingrédients à (re)découvrir, qui vous...
Bien vieillir Cocooner sa peau en hiver Reading Time: 5 minutes Les chocs thermiques auxquels est soumis notre épiderme nuisent à son confort, son éclat, sa tonicité et...
Garder la forme 5 bonnes raisons de se mettre à la marche nordique Reading Time: 3 minutes Cette marche rapide tonifie le corps et aère l'esprit en procurant un sentiment de bien-être immédiat... Prêt...
Recettes 3 recettes anti « coup de froid » Reading Time: < 1 minute Vous vous sentez flagada ? Vous avez la gorge qui gratte, le nez pris, des frissons, un...
Bien-Être 5 conseils pour manger sainement au bureau Reading Time: < 1 minute Au travail, la boîte à biscuits vous fait de l'œil, le distributeur de friandises (juste à côté...
Bien-Être Le Mind Map ou comment se réinventer entre 50 et 60 ans Reading Time: 4 minutes Merveilleuse étape que cette décennie de la cinquantaine ! L’occasion de remettre les pendules à l’heure et...
Anti-âge On a testé le lifting chinois : une méthode anti-rides sans aucune contre-indication ! Reading Time: < 1 minute Une nouvelle adresse pour prendre soin de sa beauté intérieure et rayonner à l'extérieur ?...