5. Er komt niets in de plaats

Behalve over een to-dolijst beschikken de meeste werkende moeders ook over een lange lijst van dingen die ze zouden willen doen als ze eens vijf minuten tijd hadden. Deeltijds gaan werken lijkt de ideale manier om eindelijk tijd te maken voor de dingen die je altijd zo graag had willen doen. Alleen raakt de agenda zo snel gevuld met alle dingen waar je geen tijd voor vond dat er niks meer overblijft voor de dingen die je wou doen. Psychologisch is het echter van belang om een plus te kunnen zetten tegenover de min. Anders eindig je snel met het gevoel te hebben moet afgeven zonder iets in de plaats te krijgen. ‘Wat ik het meest miste toen ik voltijds werkte was boeken lezen’, vertelt Mieke. ‘Sinds ik deeltijds werk verplicht ik mezelf om een boek per maand te lezen. Tot nu toe lukt het.’

Oplossing
Gun jezelf een heiligheid. Zelfs al is het maar een koffie met een koekje of een moment om je favoriete tijdschrift te lezen. Compenseer je opoffering om minder te gaan werken met een nieuw ritueel: een moment van puur egoïsme eens per week.

 Artikel gepubliceerd in Psychologies
www.psychologies.be/nl