Een pauze nodig? Even uitblazen en tot rust komen? Een verblijf met thalassotherapie staat borg voor tal van tijdloze momenten waar u alleen maar aan uzelf moet denken. 

Door Manoëlle Sepulchre

De weldadige invloeden van thalassotherapie zijn reëel en dit zowel op fysiek vlak als mentaal. Waarom zouden we ons dit genoegen dan ontzeggen?   

Sanitas per aquam (gezond door water). Deze uitdrukking dateert uit de Oudheid, want toen al wist men hoe goed water is voor de gezondheid. Toch duurde het tot de 18^e eeuw vooraleer thalasso ook als medische verzorging werd toegepast. In de 19^e eeuw kwam het baden opnieuw in de mode – vooral bij de Engelse adel – en voelde men zich almaar meer aangetrokken door de zee. Dat leidde tot het ontstaan van bekende badplaatsen en daaraan gekoppeld de opening van centra voor thalassotherapie (het eerste in Dieppe in 1820). Maar het enthousiasme bij het grote publiek voor de deugden van thalasso schoot pas in de tweede helft van de 20^e eeuw uit de startblokken. Dan doken deze centra vrijwel overal aan de Franse kust op en ook in het buitenland.

Op het eerste gezicht is de verstrekte verzorging zeer verwant met het kuren in de thermen, maar het grote verschil ligt hem in het exclusief gebruik van zeewater en de inbreng van algen en modder uit de zee: de hydrotherapie. Al deze technieken werden geperfectioneerd en dat resulteerde in de moderne thalassokuren zoals deze vandaag worden toegepast.

Mede door de concurrentie van de kuuroorden hebben de thalassocentra marine spa’s gecreëerd die in het teken staan van sereniteit en het verkwikken van de zintuigen, met exotische massages – Japans, Chinees of Thais – baden met bloemblaadjes, essentiële oliën, modelleren van het figuur…

Welke kuur op je 50 ? 

Laat het gewicht van de jaren zich stilaan voelen? Profiteer van de zeelucht en kies voor een thalassokuur! Enkele dagen zijn voldoende om u opnieuw zelfverzekerd te voelen en u te helpen om uw vroegere kracht helemaal (of toch bijna) terug te vinden. In de thalassowereld is het aanbod de voorbije jaren inderdaad fors toegenomen.
Het heeft zich niet alleen verder ontwikkeld, maar ook gediversifieerd waardoor iedereen nu een kuur kan vinden die aansluit bij de verwachtingen van de prille vijftiger. En ook al keert de typische verzorging van thalassotherapie in alle kuren terug: er zijn ook heel wat bijkomende en gerichte behandelingen mogelijk die zich specifiek op een bepaalde problematiek toespitsen. Elke goede kuur begint per definitie met een bezoek aan de arts zodat uw profiel en uw behoeften duidelijk in kaart worden gebracht.

In termen van pijn en ziekten geneest thalassotherapie voornamelijk spierproblemen, ontstekingen van de luchtwegen en huidziekten. Dit alles dankzij het gebruik van zeewater op verschillende manieren en de toepassingen met algen en modder uit de zee: massages, baden, douches, inhalatie. Win dus zoveel mogelijk informatie in over de verschillende programma’s die door elk centrum worden aangeboden vooraleer uw keuze te maken. De grote klassiekers zijn altijd aanwezig en vallen ook altijd in de smaak van de adepten van thalasso.

Zo bieden vrijwel alle centra een fitnesskuur aan die bedoeld is om inzinkingen te counteren. Op het programma: hydrotherapie, relaxatie, modderpakkingen, maar ook sportbeoefening. Deze laatste activiteit wordt begeleid door een coach, zodat niemand boven zijn toeren gaat. De fitnesskuren zijn dus perfect aangepast om een voorbijgaande (lente)moeheid tegen te gaan of over te stappen naar een gezondere levensstijl.

In dezelfde geest kennen ook de relaxatiekuren een groot succes. Sofrologie, relaxatie in het zwembad of massages stimuleren de herstelslaap en reguleren het levensritme terwijl een lichamelijke en mentale harmonie wordt teruggevonden. Ook de verblijven die op de bloedsomloop focussen, scoren goed. Er zijn heel wat mogelijkheden van dit type met uiteenlopende verzorgingen, zoals drainerende modellering, jetdouche, hydromassage, enz. Er worden eveneens dieetgerechten aangeboden die u op weg moeten helpen naar een aangepaste voeding.

De anti-artrosekuur is een uitstekend alternatief voor oplossingen met medicatie. Dankzij de microbubbels zorgen hete en hydromasserende baden voor verlichting in de probleemzones, vooral dan rug, heupen en knieën. Voet- of handbaden waarbij lauw en koud zeewater elkaar afwisselen, hebben een pijnstillend effect en verkwikken de gewrichten en de spieren.

Verder zijn er de pakkingen met algen of de algotherapie en de toepassingen met modder uit de zee. Deze zijn bedoeld om de spieren en de gewrichten te stimuleren en helpen om uiteenlopende spanningen te verlichten.

Bovenop de traditionele verzorging in het kader van de thalassotherapie zijn er ook nog de massages, de sessies met de kinesist in het zwembad, de hydrotherapie en de aquagym. Bij de kuren die zich toespitsen op rugpijn wordt eveneens gebruik gemaakt van het aanbrengen van modder, pakkingen met algen en stretchsessies.