Verjongingskuur ?
De voorbije maanden werden heel wat nieuwe thalassokuren uitgewerkt. Dat is het geval voor verblijven die focussen op schoonheid en wellness. Zoals de ‘vermageringskuren’ waarmee men gewicht kwijtraakt en men het lichaam onderhoudt met gerichte fysieke activiteiten, esthetische zorgen en, natuurlijk, de traditionele thalassoverzorging. Om de globale aanpak te verzekeren, worden hiervoor vaak formules in volpension aangeboden, met inbegrip van de dieetmaaltijden.
Sommige kuren zijn dan weer vooral gericht op schoonheid. Ze combineren heel wat technieken, zoals bijvoorbeeld peelings en een relaxerende, verstevigende of hydraterende verzorging. Sommige formules omvatten eveneens anti-celluliteverzorging op basis van drainage. In sommige centra vindt u ook anti-aging thalasso’s. Hydrotherapie, algotherapie en modelages worden aangeboden om de huid in de diepte te verzorgen en het effect van veroudering uit te stellen. Tenslotte zijn er ook enkele thalassocentra die verblijven aanbieden die gericht zijn op het voorkomen of indijken van osteoporose. Op het programma: fysieke oefeningen, aquagym, training in zaal of pakkingen. Gedurende het verblijf wordt ook vaak samengewerkt met een diëtist die de gepaste menu’s helpt samenstellen.
Als u op zoek bent naar het gevoel van maximale ontspanning die garant staat voor een goede fysieke en mentale gezondheid, kies dan een centrum voor thalassotherapie waar ook yogasessies worden aangeboden. Dit wellnessregime wordt voor u een verjongingskuur zonder weerga.
Yoga in combinatie met thalassotherapie
Yoga is internationaal erkend als een unieke relaxatietechniek en heeft inderdaad heel wat kwaliteiten. Vandaar dat heel wat thalassocentra deze activiteit in hun programma’s opnemen. Via meditatie verkwikt yoga het ganse lichaam en brengt het helemaal tot rust. Bovendien helpt het om de dagelijkse stress af te voeren waardoor het lichaam en de geest beter gewapend zijn tegen de dagdagelijkse beslommeringen.
De voornaamste bedoeling van yoga is de harmonie te herstellen tussen het fysieke en het mentale. Een gezonde geest in een gezond lichaam: dit devies van de yogi is bekend. Om dit niveau van lichamelijke en spirituele wellness te bereiken, doet yoga een beroep op meditatieve sessies, maar ook op lichaamsoefeningen die de ademhalingsoefeningen aanvullen.
Al die unieke eigenschappen zorgen ervoor dat yoga een plaats heeft afgedwongen bij de activiteiten die worden aanbevolen bovenop de klassieke thalassosessies. Wie yoga beoefent, versoepelt zijn hele lichaam en verbetert daardoor de efficiëntie van de thalassoverzorging.
Voeg daar een omgeving aan toe die zorgvuldig tegen vervuiling is afgeschermd, menu’s die zijn uitgewerkt omwille van hun ontgiftende eigenschappen en heerlijke slaaprijke nachten, en u begrijpt waarom iedereen die al van thalassotherapie geproefd heeft dit zo snel mogelijk opnieuw wil doen!