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À appliquer sans attendre :
- Gardez le sentiment que partager la vie de l’autre est un privilège. Montrez de l’intérêt pour qui il est et ce qu’il fait.
- Laissez derrière vous conflits et blessures. Prenez le temps de parler ensemble de ce qui rend chacun heureux, faites le bilan, déterminez ensemble les difficultés à dépasser, bref, « nettoyez » votre relation pour retrouver une joie de vivre partagée.
- Redites-lui ce qui vous plaît en lui et demandez-lui de faire de même. Pas de critiques, pas de remarques acerbes :
rien que du positif. Vous verrez, c’est magique ! - En termes de sexualité, n’idéalisez pas la nouveauté : deux corps qui se connaissent bien peuvent obtenir du plaisir à l’infini.
- Évoquez les bons moments passés ensemble, en particulier du point de vue sensuel ou sexuel. Et n’hésitez pas à joindre le geste à la parole.
- Réenchantez l’art des préliminaires en faisant appel à tous vos sens : le goût, l’odorat, le toucher…
- Pratiquez l’exercice du maître et du serviteur, en vous mettant tour à tour au service de l’autre. « La femme a des difficultés à demander, insiste Florence Loos. Elle attend que son partenaire devine ce qu’elle souhaite, et elle lui en veut s’il n’y arrive pas. Appliqué à la sexualité, cet exercice aide à se centrer sur ses besoins et à les exprimer, il permet d’apprendre à recevoir pleinement, puis à donner pleinement… »
Ces 7 conseils pour réinventer votre couple sont tirés du livre « Ménoptimiste« , écrit par Marie-Françoise Dispa et illustré par © Karo Pauwels.
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