Il y a de fortes chances pour que votre vie soit routinière. Dans votre routine du matin et du soir, vous faites la même chose encore et encore; et entre les deux, vous travaillez. Cela peut vous donner l’impression que les jours se suivent et se ressemblent. Et si vous mettiez quelques petits ajustements en place pour rendre votre vie un peu plus excitante ?
1. Goûtez à quelque chose que vous ne connaissez pas
Avez-vous déjà entendu parler de l’épinard fraise ou de la tomatille ? Vous serez surpris du nombre de légumes et de fruits dont vous n’avez jamais entendu parler. Achetez quelque chose que vous ne connaissez pas ou quelque chose que vous n’avez jamais mangé. En mangeant quelque chose de nouveau, vous casserez votre routine. Et qui sait… Peut-être découvrirez-vous votre nouveau légume préféré. N’est-ce pas délicieux de goûter à de nouvelles saveurs ?
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2. Planifiez des projets
Lorsque vous n’avez rien d’amusant dans votre emploi du temps, il est difficile de rester motivé. C’est toujours une bonne idée de s’assurer d’avoir des projets. Qu’il s’agisse d’un city trip, d’une réservation dans un restaurant ou d’une promenade entre amis. Il n’est pas nécessaire que ce soit quelque chose de cher ou d’extraordinaire, tant que vous pouvez l’attendre avec impatience et que cela brise votre routine.
3. Apprenez quelque chose de nouveau
On n’est jamais trop vieux pour apprendre. Il y a probablement quelque chose que vous avez toujours voulu savoir faire. Qu’il s’agisse de parler une langue étrangère, de préparer un plat spécial ou de pratiquer un nouveau sport. Il est temps de commencer. N’ayez pas peur de sortir de votre zone de confort et d’apprendre quelque chose que vous ne pouvez absolument pas encore faire, mais surtout n’ayez pas peur d’échouer. Quand on commence quelque chose à zéro et qu’on voit les progrès après quelques semaines ou quelques mois, ça donne un peu plus de sens à la vie.
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4. Faites quelque chose que vous n’avez jamais osé faire !
Il y a certainement des choses que vous voulez faire, mais il vous manque l’audace ou le courage pour vous lancer. Un conseil : faites-le quand même ! Sortez de votre zone de confort et faites quelque chose qui vous procure une décharge d’adrénaline. Pas besoin de faire du saut à l’élastique ! Il peut simplement s’agir de parler à un inconnu à la boulangerie. Tant que vous trouvez cela un peu effrayant, cela vous donne une dose d’adrénaline. Vous mettre au défi vous donne une raison d’être fier de vous !
5. Changez d’environnement
Et plus particulièrement si vous travaillez à domicile. Avoir la même vue tous les jours ne fournit pas beaucoup d’inspiration… Alors allez vous asseoir ailleurs dans ta maison (dans le salon ou dans le jardin). Ou allez travailler dans un espace de coworking, avec des amis ou des collègues. Changer des petites choses simples comme celles-ci peut vous rendre plus créatif. Avec certains emplois, il est moins évident de changer d’environnement, mais vous pouvez tout de même modifier la façon dont vous vous rendez sur votre lieu de travail. Votre travail n’est pas loin ? Laissez votre voiture derrière vous et marchez ou allez-y à vélo pour vous rendre au travail. Si ce n’est pas possible, vous pouvez également prendre les transports en commun ou faire du covoiturage avec des collègues. Tant que c’est différent de ce que vous faites normalement… Ou pourquoi pas vous octroyer une période de workation ?
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