Le chiffre
100
Petite révolution pour les automobilistes qui apprécient d’appuyer sur le champignon. Il vous faudra raison garder sur le ring de Bruxelles. Depuis le 1er septembre, la vitesse est passée de 120 à 100 km/h. Comptez sur les polices flamande et bruxelloise pour vous offrir une jolie photo avec flash si vous n’obtempérez pas.
Exposition
Frida Kahlo s’invite au salon
De nombreuses expositions ne se visitent plus, ou difficilement, avec les mesures sanitaires. Alors pourquoi ne pas miser sur une visite en ligne ? Si vous avez raté la grande exposition consacrée à Frida Kahlo qui s’était tenue à Londres voici deux ans, Google Arts & Culture vous donne l’occasion de redécouvrir l’artiste mexicaine anticonformiste au travers d’une exposition virtuelle et interactive. www.artsandculture.google.com/project/frida-kahlo
Déco
Un beau bureau à domicile
Le gagnant de cette année anormale : le télétravail. Pratique qui demande de l’organisation pour éviter de mélanger vie privée et professionnelle. Organisez donc votre bureau pour qu’il vous apaise, ne vous déconcentre pas et qu’il transforme votre journée en moment agréable. Comment ? Grâce à quelques plantes et/ou en l’orientant face à la fenêtre pour laisser entrer la lumière et élargir la vue. Misez aussi sur un bureau à replier et à ranger dès la journée terminée.
Gourmandise
Redécouvrons la prune !
Longtemps associée à la fameuse tarte de grand-mère, la prune, abondante en fin d’été, ne mérite pas ce désintérêt. Que du contraire, au vu de ses bienfaits sur la santé. Riche en fibres, la prune permet de lutter contre la constipation et a un effet diurétique. Un fruit excellent aussi pour avoir une belle peau du fait de la présence de nombreux anti-oxydants. Mais attention à son taux de sucre pour les diabétiques. On la mange crue, séchée, en confiture ou sous forme de jus.
Culture
Emily in Paris, la série qui va rythmer l’automne
Vous avez aimé la série Sex in the City ? Vous adorerez la série Emily in Paris qui doit être diffusée cet automne sur Netflix. Le pitch de la série ? Emily, une jeune Américaine, débarque à Paris et découvre un style de vie bien différent de ce qu’elle connaît. Amour, travail, sexe… rien ne sera facile pour Emily. 10 épisodes de 30 minutes sont prévus cette année. Netflix compare cette série au classique Le diable s’habille en Pravda. Prometteur donc.
Le site
Entraînez-vous aux recrutement en ligne
Faute d’entretiens en présentiel, de nombreux recruteurs misent sur la visioconférence. Une méthode mal maîtrisée par la majorité des chercheurs d’emploi. Le site Eotim.com vous permet de vous tester et de vous entraîner à répondre aux questions qui pourraient vous être posées par le recruteur. Il vous faut juste un PC équipé d’un micro et d’une webcam. Après les exercices, un débriefing vous permet de vous corriger et de recommencer ou de choisir d’autres questions. Un coach numérique bien pratique. Et gratuit.
Bien-être
Le sélénium, un antioxydant qui se fait rare !
Naturellement présent dans le sol, le sélénium est l’atout jeunesse de notre peau. Si, jusqu’à aujourd’hui, il s’est invité discrètement dans nos assiettes (par le biais des céréales, fruits et légumes), le réchauffement climatique nous prive progressivement de cet oligo-élément essentiel en appauvrissant nos terres… Pour palier ce manque à gagner, le complément alimentaire Selenium ACE+D associe le sélénium aux vitamines A, C, E et D afin de booster notre immunité, réduire la fatigue et former un bouclier contre le vieillissement cellulaire. Qui dit mieux ?
Santé
Des randonnées pour la bonne cause
En plus de la Marche Rose d’octobre, Pink Ribbon lance 7 randonnées contre le cancer du sein en partenariat avec wandelknooppunt.be. Chaque itinéraire adopte la forme du célèbre ruban rose et demande approximativement 10.000 pas. Un chiffre qui n’a pas été choisi au hasard puisqu’il suit les recommandations de l’OMS pour optimiser sa santé. En effet, pratiquer une activité sportive 30 minutes par jour permettrait d’éviter un cancer trois. À vos baskets !