Cryotherapie, de ultieme bondgenoot ? Of u nu uw complexen wil uitgommen of de innerlijke of uiterlijke pijn wil verzorgen: er bestaan tal van gespecialiseerde methodes en therapieën die het dagelijkse leven helpen verfraaien. laat u verwennen in een betoverend kader!
Door Magali Duqué
—
Cryotherapie, de ultieme bondgenoot ?
—
Cryotherapie is populair in de sportwereld. Het helpt chronische en terugkerende pijn te verlichten en versnelt de fysieke en musculaire recuperatie terwijl het toxines afvoert. De cryotherapie opent nu ook (eindelijk!) zijn cabines (bij -140° c) voor ogenblikkelijk welzijn. Wist u trouwens dat deze techniek niet alleen goed is voor de gezondheid, maar ook een sterk anti-aeginge ect heeft? Door het lichaam gedurende 1 tot 3 minuten aan een thermische schok bloot te stellen, zorgt cryotherapie voor een vernauwing van de bloedvaten en stimuleert het de thermische receptoren van de opperhuid. Hierdoor wordt de zenuwgeleiding getemperd en ontstaat een ogenblikkelijk e ect dat niet alleen pijnstillend is, maar ook ontstekingswerend. een sessie cryotherapie creëert dus een onmiddellijk ontstekingswerend en anti-stresse ect. Dat is niet alleen zeer interessant voor de fysieke recuperatie en de vitaliteit, maar het prikkelt ook de hormonen en de endor nes en draineert de spierknopen wanneer het lichaam weer opwarmt. Resultaat: minder angst, minder slaapproblemen, meer vitaliteit. Zonder de pluspunten voor het aspect schoonheid te vergeten, want de huid wordt steviger, het e ect van de sinaasappelhuid vermindert en de vetten ‘verbranden vanzelf’. een waslijst aan voordelen die ook de grootste koukleumen onder ons moeten overtuigen om dit ook eens te proberen…
—
Weldadige kou in het zuiden
—
Als we dan toch kou moeten lijden, dan liefst in een prettige omgeving! Zoals aan de voet van de Mont Ventoux: de reus van de Provence die een mythe is in de wielrennerij. Het grootste balneotherapiecentrum van de Vaucluse nodigt u uit om de voordelen van de cryotherapie te komen ontdekken. In de Spa Ventoux Provence hebt u de keuze uit een uitgebreid en uniek verzorgingsprogramma zodat u hier in topconditie buitenstapt. Van afslankkuur tot speci eke verzorging voor wielrenners: u vult uw verblijf in volgens uw persoonlijke verlangens. Idem dito voor het verblijf. er is keuze genoeg: u kunt de schaduw van een linde opzoeken, waar zowel de seringen als de krekels u gezelschap houden, maar u kunt ook logeren in het luxehotel (waar de suites met hun uitgekiende decoratie de naam dragen van een geletruidrager), de gastenkamers, de charmante ‘gîtes’ of de villa die u samen met vrienden of familie a uurt.
—
Harmonie in Ré Majeur
—
Er is een eiland dat u met de auto kunt bereiken, maar waar de natuur beschermd is. een eiland met een zacht klimaat en plekken waar de wind vrijuit kan waaien. U vindt er het hotel atalante, met hectaren van groen die uitkijken over de oceaan. een paradijs in het paradijs. Zijn wellnesskader is ideaal om intens en duurzaam te ontspannen, te genieten, u te amuseren, want in dit Hôtel Relais thalasso & Spa krijgt de term wellness zijn volle betekenis. Deze moderne loso e, die zijn naam ontleent aan de combinatie van well-being (welzijn) en tness (conditie), nodigt immers uit om te genieten en zichzelf te verwennen. Het credo? Beter bewegen, beter eten, beter slapen voor een beter gevoel. tot de nieuwigheden voor 2017 behoort de cryotherapie-cel die een aanvulling is op de klassieke wellness in de marine spa en de andere wateractiviteiten. Ook de nieuwe gepersonaliseerde formule ‘Premium Santé Dos et articulations’ valt aan te bevelen. er worden het hele jaar door themaweken aangeboden (dans, muziek, etsen, ontmoetingen met plaatselijke producenten, enz.). Of men nu van sporten houdt of van het leven: het kader is identiek. Ré is een eiland van plezier. eens de ets (of de surfplank) aan de kant is gezet, gaan sommigen de historische monumenten uit de streek verkennen (de vuurtoren van Baleines, de Saint-Martinkerk). anderen zoeken dan weer hun toevlucht in de distilleerderij of de wijnkelder. Want de oesters hebben nu eenmaal gezelschap nodig…